تاریخ:
تمرین ساده برای کاهش چربی شکم و کم کردن فشار روی کمر 
درس صد و ده
آلمان : سال آینده ۲۰۰ هزار گلوله توپ به اوکراین خواهیم داد
کارستن بروئر بازرس کل نیروهای مسلح آلمان (بوندس‌ور) گفت که آلمان می‌تواند سال آینده حدود ۲۰۰ هزار واحد مهمات توپخانه را به اوکراین عرضه کند.
وزارت دفاع آلمان اعلام کرد که سال آینده ۲۰۰ هزار گلوله توپ به اوکراین عرضه خواهد کرد.
به گزارش ایسنا، کارستن بروئر بازرس کل نیروهای مسلح آلمان (بوندس‌ور) گفت که آلمان می‌تواند سال آینده حدود ۲۰۰ هزار واحد مهمات توپخانه را به اوکراین عرضه کند.
علاوه بر این، بازرس کل نیروهای مسلح آلمان تاکید کرد که آلمان به افزایش ظرفیت تولید برای افزایش تولید مهمات ادامه می دهد.
اوایل نوامبر، یک منبع ارشد اروپایی به خبرنگاران در بروکسل گفت که کشورهای اتحادیه اروپا تا کنون ۳۰۰ هزار مهمات از ۱ میلیون مهمات برنامه ریزی شده را به اوکراین تحویل داده‌اند.
بوریس پیستوریوس وزیر دفاع آلمان اعلام کرد که اتحادیه اروپا نمی تواند به وعده خود مبنی بر تامین یک میلیون گلوله تا مارس ۲۰۲۴ عمل کند.
لینک کوتاه: کپی لینک
رحمان عموزاد به مدال برنز رسید پیام تسلیت پزشکیان در پی وقوع سانحه ریلی در اسپانیا چرا رژیم سالم شما قندخونتان را افزایش می‌دهد جاده چالوس یک‌طرفه شد؛ ترافیک سنگین در خروجی‌های مازندران از رقابت اسنپ‌پی و دیجی‌پی تا تغییر مدیریت در صنعت نفت در مرور پنج خبر مهم برندهای ایرانی حملات گسترده اسرائیل به مناطق مختلف نوار غزه روسیه ۱۲۱۴ پهپاد اوکراین را سرنگون کرد حمایت کانادا از امارات درباره جزایر سه گانه / ادعای کانادا: جزایر متعلق به امارات است و ایران آنها را اشغال کرده / واکنش وزارت خارجه ایران: ادعاهای گستاخانه، مداخله جویانه، موهوم و بی اساس حمایت داعش از حمله به کلیسای اردن استقلال پس از دیدار با الشمال راهی اهواز می‌شود انفجار سوپر نفتکش با اصابت به مین دریایی در مسیر غیرمجاز تنگه هرمز ارتش: شمپاد دشمن را منهدم کردیم زارع با شکست آمریکا فینالیست شد/ ۲ شانس طلای ایران در ۶ وزن نخست قهرمانی جهان اطلاعیه سپاه: توقف و آتش سوزی نفتکش های متخلف، نتیجه شرارت ارتش تروریست آمریکاست اختلالات انرژی و بحران معیشت؛ آیا فرانسه در آستانه انفجار اجتماعی است؟