.png "عصر ایران")
۰۱ دی ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۱ دی ۱۴۰۴ - ۲۲:۲۱
خاموشی گسترده برق در سانفرانسیسکو؛ علت اختلال تاکسیهای خودران وایمو (فیلم) ورزشهای مضر برای دیسک کمر (فیلم)
ستون فقرات در کمر ما بیشتر وزن بدن را تحمل میکند. انعطاف پذیری بدن نیز بیشتر به همین ستون فقرات بستگی دارد. این قدرت و ظرافت، کمر را مستعد آسیب دیدن میکند. یکی از شایعترین مشکلات کمر که بیشتر به گوشمان رسیده، مشکل دیسک کمر است که منجر به کمر درد میشود. در واقع دیسکهای کمر نقش دریافت کننده و تولید کننده فشارهای وارد شده به کمر را بر عهده دارند. بیماری دیسک کمر معمولا دردناک بوده و حتی در برخی مواقع فرد بیحسیهای موضعی را نیز تجربه میکند. زمانی که فرد با این مشکل مواجه میشود، باید از انجام برخی از ورزشها صرف نظر کند.
منبع : آخرین خبر
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
ماجرای غم انگیز تونلی که قرار بود ناجی دریاچه ارومیه باشد (فیلم) توزیع سلاح در ونزوئلا برای جنگ شهری با آمریکا (فیلم) ویدیو وایرال شده در چین که ایلان ماسک هم بازنشر کرد (فیلم) غذای روستایی در ایران؛ پخت آش دوغ سنتی روی آتش (فیلم) گل دوم تراکتور به الدحیل توسط حسین زاده (فیلم) گل اول تراکتور به الدحیل توسط شجاع خلیل زاده (فیلم) گل اول الدحیل به تراکتور از روی نقطه پنالتی (فیلم) امیرحسین قیاسی با این ویدئو در سراسر ایران معروف شد (فیلم) وزیر ورزش: هیچ مشکلی برای صدور ویزای تیم ملی در جام جهانی وجود ندارد (فیلم) خاموشی گسترده برق در سانفرانسیسکو؛ علت اختلال تاکسیهای خودران وایمو (فیلم) منظره خیرهکننده قله لیلا در طلوع آفتاب؛ نگینی یخی در رشتهکوه قراقروم پاکستان (فیلم) کشف تصادفی نادرترین پدیده اقیانوسی توسط موجسواران استرالیایی (فیلم) چرا پدر شهین تسلیمی عکس سوفیا لورن را پاره کرد؟ (فیلم) احترام خاص هادی چوپان به پرچم ایران (فیلم) انتخاب نابغه کشتی ایران بهعنوان مسلطترین فرنگیکار سال (فیلم)