۲۶ شهريور ۱۴۰۳
به روز شده در: ۲۶ شهريور ۱۴۰۳ - ۱۲:۴۹
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۹۴۱۳۷۴
تاریخ انتشار: ۲۳:۴۵ - ۱۶-۱۱-۱۴۰۲
کد ۹۴۱۳۷۴
انتشار: ۲۳:۴۵ - ۱۶-۱۱-۱۴۰۲

نرمش‌هایی برای رفع قوز گردن (فیلم)

نرمش‌هایی برای رفع قوز گردن (فیلم)
بیشتر اوقات قوز گردن یا قوز بیوه در زنان ۴۰تا ۴۵ساله ظاهر می‌شود. قوز بیوه یک آسیب چند مرحله‌ای است که در مرحله اول باعث اسپاسم عضلانی طولانی مدت می‌شود و درنهایت رباط‌های بین مهره‌ای و دیسک‌ها خاصیت ارتجاعی خود رو از دست می‌دهند.

 

 

 

منبع : باشگاه خبرنگاران

ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos
برچسب ها: قوز گردن ، نرمش‌هایی
ارسال به دوستان
غذای خیابانی در ایران؛ پخت جغور بغور در تبریز (فیلم) قرنطینه کرونا مغز نوجوانان را پیر کرد/ دختران 4 برابر پسران (فیلم) ورود سامانه بارشی جدید از فردا (فیلم) تصاویر دیده نشده از حضور پزشکیان در حرم حضرت عباس(ع) (فیلم) لحظه برخورد صاعقه به دریاچه چیتگر (فیلم) عارف: در یک شرایط تحریمی قرار داریم/ قطعا نباید تسلیم شویم (فیلم) عارف: از الان مشخص است که زمستان با ناترازی گاز روبه‌رو خواهیم شد (فیلم) عارف: تفکر امام به ما دیکته می‌کند که به هیچ‌وجه نباید تسلیم شویم (فیلم) افزایش ۳۰ درصدی ترافیک تهران در مهرماه (فیلم) هت‌تریک کریم بنزما در شب پیروزی ۷ بر یک الاتحاد مقابل الوحده (فیلم) اعتراض نخست وزیر اسبق فرانسه به سکوت این کشور درباره جنایت غزه (فیلم) پیشرفت قابل توجه فناوری در ساخت لپ تاپ‌ها (فیلم) هشدار روسیه به اوکراین: پاسخ بعدی به حملات «هسته‌ای» است (فیلم) پهپاد جاسوسی آمریکا شکار نیروهای یمنی شد (فیلم) فرآیند پرورش و فرآوری هزاران الاغ در مزارع و کارخانه های چینی (فیلم)