۰۲ آذر ۱۴۰۳
به روز شده در: ۰۲ آذر ۱۴۰۳ - ۲۱:۰۶
فیلم بیشتر »»
کد ۹۶۲۳۳۵
انتشار: ۰۱:۳۰ - ۱۰-۰۲-۱۴۰۳

نگاهی به تاریخچه تکامل فیگورهای مسابقات بدنسازی (+عکس)

نگاهی به تاریخچه تکامل فیگورهای مسابقات بدنسازی (+عکس)
کمتر کسی در فرهنگ بدنسازی پیدا می‌شود که از فیگورهای کلاسیک چرخش ۳/۴ آرنولد شوارتزنگر، حرکت وکیوم فرانک زین، فیگور پیروزی سرجیو اولیوا یا حرکت ضربه به ران جی کاتلر بی‌اطلاع باشد.

ورزش بدنسازی نه تنها یک رشته ورزشی بلکه یک هنر زیبا نیز به شمار می‌رود. تمرینات سخت، رژیم غذایی دقیق و مسابقات نشان از جنبه ورزشی آن دارد، اما فیگورها به آن جنبه هنری می‌بخشد.

به گزارش روزیاتو، در این رشته ورزشی که ذاتاً نسبی و سلیقه‌ای است، فیگورها نقش مهمی در جدا کردن قهرمانان از رقبای دیگر ایفا می‌کند. فیگورهای زیبا کمک می‌کنند تا نقاط ضعف پنهان شده و نقاط قوت برجسته شوند و لحظات تاریخی و ماندگاری در این رشته خلق گردد.

نگاهی به تاریخچه تکامل فیگورهای مسابقات بدنسازی (+عکس)

کمتر کسی در فرهنگ بدنسازی پیدا می‌شود که از فیگورهای کلاسیک چرخش ۳/۴ آرنولد شوارتزنگر، حرکت وکیوم فرانک زین، فیگور پیروزی سرجیو اولیوا یا حرکت ضربه به ران جی کاتلر بی‌اطلاع باشد.

اگر شما در مسابقات بدنسازی شرکت نکرده باشید، ممکن است تصور کنید که فیگور گرفتن در این رشته یک امر فرعی و تکمیلی است و تنها تمرینات و رژیم غذایی اهمیت دارند. اما تاریخچه بدنسازی بدون تاریخچه تحول فیگورهای آن ناقص خواهد بود.

در اینجا به بررسی این موضوع می‌پردازیم که فیگورهای بدنسازی چیستند و مهم‌تر از آن، چگونه در طول یک قرن گذشته در مسابقات تکامل یافته‌اند.

نگاهی به تاریخچه تکامل فیگورهای مسابقات بدنسازی (+عکس)

نگاهی به تاریخچه تکامل فیگورهای مسابقات بدنسازی (+عکس)

در فدراسیون بین المللی بدنسازی و فیتنس (IFBB)، فیگور بدنسازی، تناسب اندام، سلامتی، بیکینی و ویلچر تنها در دو دهه گذشته ایجاد شده است. بخش ۲۱۲ برای مردان در سال ۲۰۱۱ ایجاد شد، در حالی که بدنسازی آزاد زنان در سال ۱۹۸۰ به IFBB آمد. مسابقات آزاد مردانه اصلی در سال ۱۹۶۵ با افتتاحیه مسابقات مستر المپیا ایجاد شد.

تحول تاریخی فیگورهای بدنسازی

نگاهی به تاریخچه تکامل فیگورهای مسابقات بدنسازی (+عکس)

نگاهی به تاریخچه تکامل فیگورهای مسابقات بدنسازی (+عکس)

ورزش بدنسازی نه تنها یک رقابت قدرتی بلکه یک نمایش هنری زیبا نیز هست. فیگور گرفتن در این رشته نقش کلیدی در برجسته کردن نقاط قوت و پنهان کردن نقاط ضعف ورزشکاران دارد. در طول یک قرن گذشته، فیگورهای بدنسازی تحولات چشمگیری داشته‌اند.

اولین فیگورهای بدنسازی

نگاهی به تاریخچه تکامل فیگورهای مسابقات بدنسازی (+عکس)

اولین نمایش زنده بدنسازی در سال ۱۹۰۱ برگزار شد، زمانی که یوگن سندو (Eugen Sandow)، مردی که به عنوان پدر بدنسازی مدرن شناخته می شود، میزبان نمایشی در رویال آلبرت هال لندن بود. نمایش سندو اولین تلاش بزرگ برای میزبانی یک مسابقه بود.

سندو از رقبای خود خواست که یک سری فیگور، از جمله حالت‌های آرام، جفت بازو از جلو (که احتمالا قدیمی‌ترین ژست در بدنسازی است) و یک سری حرکات الهام گرفته از مجسمه‌های یونان باستان انجام دهند و این تولد بدنسازی و تولد ژست های رقابتی بدنسازی بود.

نگاهی به تاریخچه تکامل فیگورهای مسابقات بدنسازی (+عکس)

نگاهی به تاریخچه تکامل فیگورهای مسابقات بدنسازی (+عکس)

در دهه‌های ۱۹۳۰ و ۱۹۴۰، مسابقات مانند مستر آمریکا و مستر یونیورس پا گرفتند که در آن‌ها فیگورها تحت تأثیر ورزش وزنه‌برداری بود.

انقلاب بزرگ در دنیای فیگورها با برگزاری اولین دوره مسابقات مستر المپیا در سال ۱۹۶۵ رخ داد. جو و بن ویدر، بنیانگذاران این رقابت‌ها، نقش مهمی در شکل‌گیری قوانین و فیگورهای مدرن بدنسازی ایفا کردند. از جمله نوآوری‌های آن‌ها معرفی دور آزاد فیگور گرفتن با موسیقی انتخابی ورزشکاران بود که به آن‌ها فرصت ابراز خلاقیت را می‌داد.

نگاهی به تاریخچه تکامل فیگورهای مسابقات بدنسازی (+عکس)

نگاهی به تاریخچه تکامل فیگورهای مسابقات بدنسازی (+عکس)

در دهه ۱۹۸۰، تغییرات دیگری در فیگور گرفتن رخ داد. در گذشته فیگورهای چرخشی در حالت آرام انجام می‌شد، اما در این دوره ورزشکاران شروع به انقباض عضلات در این فیگورها کردند. علاوه بر این، سطح پایین چربی و حجم عضلانی بسیار بالایی که ریچ گاسپاری در مسابقات ۱۹۸۶ به نمایش گذاشت، معیارهای جدیدی را برای دیگر ورزشکاران تعیین کرد.

نگاهی به تاریخچه تکامل فیگورهای مسابقات بدنسازی (+عکس)

تحولات در رده‌های زنان نیز قابل توجه بوده است. در ابتدا از زنان خواسته می‌شد تا جنبه‌های زنانه‌تری را در فیگورها نشان دهند که شامل آرایش، کفش‌های پاشنه‌بلند و جواهرات بود. اما با گذشت زمان و معرفی بخش های جدید، تمرکز بیشتر بر روی نمایش ماهیچه‌ها و حجم عضلانی قرار گرفت. امروزه حتی در دور آرام فیگور گرفتن نیز ورزشکاران عضلات خود را منقبض می‌کنند.

تحولات فیگورها در بدنسازی ادامه خواهد داشت، زیرا همگام با پیشرفت این رشته و تلاش ورزشکاران برای نمایش فیزیکی برتر، معیارها و انتظارات نیز تغییر می‌کنند. فیگورها شریان حیاتی بدنسازی است که به این رشته جنبه هنری می‌بخشد و مانند خود رشته، در حال تکامل پیوسته است.

برچسب ها: فیگور ، بدنسازی
ارسال به دوستان
این کیبورد عجیب، نمایشگری لمسی است که به‌عنوان مانیتور هم کاربرد دارد! (+عکس) داستان چشم آقای داوینچی! گلادیاتورهای چپ‌دست چگونه آموزش می‌دیدند؟ معماری متفاوت خانه‌ای در «سبزوار» که برنده جشنواره جهانی معماری شد(+عکس) علایم ابتلا به اختلال اضطراب فراگیر را بشناسید طرز تهیه رب نارنج شمالی /چگونه از تلخ شدن رب جلوگیری کنیم؟ بهترین خانۀ استرالیا در سال 2024؛ یک شاهکار «حیاط‌مرکزی» روی تپه(+عکس) ۵ نیروی هوایی کوچک در جنگ جهانی دوم که کسی در مورد آن ها چیزی نمی گوید(+عکس) معرفی بهترین تک تیراندازان جهان؛ زنان و مردان برجسته تاریخ در میدان نبرد را بشناسید(+عکس) طراحی استثنایی خانه‌ای «قلعه‌مانند» در دماوند که برندۀ جایزه معماری شد(+عکس) تصویربرداری پیشرفته از «قرآن آبی» یک متن پنهان را آشکار کرد(+عکس) این خانه تاریخی را مارکوف و لرزاده ساختند (+عکس) از گنبد نیویورک تا برلین چندطبقه/ آرمان‌شهر در مقابل واقعیت در گوشی غرق می‌شوید و کنترل زمان را از دست می‌دهید؟ اندروید به کمک شما می‌آید بهترین خانۀ ایران در سال 1396؛ مینیمالیسم در دشت‌های استان گلستان(+عکس)