.png "عصر ایران")
۱۴ دی ۱۴۰۳
به روز شده در: ۱۴ دی ۱۴۰۳ - ۱۸:۴۴
وزیر خارجه زن آلمان با جلیقه ضدگلوله وارد سوریه شد (فیلم) چه افرادی بیشتر در معرض ابتلا به قوز کمر هستند؟ (فیلم)
بیشترین میزان قوز را می‌توان در کارمندان و دانش آموزان مشاهده کرد که به ستون فقرات آن‌ها آسیب‌های جبران ناپذیری را وارد می‌کند، که در کنار تمرینات مخصوص، باید وضعیت بدن شما در هنگام ایستادن، نشستن، خوابیدن و کار‌های روزمره مثل مطالعه کردن اصلاح شود تا فشار اضافه از روی ستون مهره‌های کمری و گردنی شما برداشته شود.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
جولانی با زنان دست نمی‌دهد/ استقبال از وزیران خارجه فرانسه و آلمان در سوریه (فیلم) وزیر خارجه زن آلمان با جلیقه ضدگلوله وارد سوریه شد (فیلم) ۸ فرودگاه کشور در معرض خطر فرونشست / ۱۴میلیون نفر در ایران متأثر از فرونشست شدید نگاهی به داخل واتیکان؛ خانه قدرتمندترین رهبر مذهبی جهان(تصویری) توانیر : سال آینده ۲۴ هزار مگاوات کمبود برق خواهیم داشت پشت صحنه رقص نور و آتش بازی سال نو دبی (فیلم) عراق ، واسطه ایران و دمشق؟ بله آقای پزشکیان! می شود فردی بدون هیچ تجربه ای ناگهان مدیرکل شود ؛ نمونه اش حمید رسایی! امام جمعه اردبیل : حسن همجواری با همسایگان سیاست مسلم جمهوری اسلامی است صدراعظم آلمان : برای کمک به آینده سوریه با دولت فعلی و مخالفان آن در تماسیم مسکن اقتصادی در راه است / + جزییات قیمت و متراژ 4 کشته در تصادف پژو و کوئیک رویارویی باکو و مسکو / کاهش مدت اقامت شهروندان روسیه و آذربایجان مرکز آمار فلسطین : سوء تغذیه جان ۳۵۰۰ کودک را در غزه تهدید می‌کند سوره الرحمن با تلاوت مجلسی عبدالباسط (فیلم)