.png "عصر ایران")
۱۹ دی ۱۴۰۳
به روز شده در: ۱۹ دی ۱۴۰۳ - ۲۳:۰۵
زمین از نگاه فضانورد، خارج از ایستگاه فضایی بین المللی (فیلم) تاثیر کم خوری بر کاهش «سن بیولوژیکی»
همانطور که احتمالا می‌دانید، ما یک «سن تقویمی» داریم که بر اساس تاریخ تولد‌مان مشخص می‌شود و یک «سن بیولوژیکی» که بسیاری از متخصصین نامش را «سن واقعی بدن» گذاشته‌اند.
نتیجه‌ی یک پژوهش تازه که سه روز قبل در ژورنال نیچر منتشر شده بار دیگر روی این موضوع تاکید کرده و نشان داده کم خوری سبب کاهش سن بیولوژیکی، احتمال بروز بیماری‌های مرتبط با سن و همچنین کاهش احتمال بروز بیماری‌های قلبی عروقی می‌شود.
به گزارش ایلنا؛ همانطور که احتمالا می‌دانید، ما یک «سن تقویمی» داریم که بر اساس تاریخ تولد‌مان مشخص می‌شود و یک «سن بیولوژیک» که بسیاری از متخصصین نامش را «سن واقعی بدن» گذاشته‌اند.
ممکن است سن تقویمی یک شخص ۵۰ سال باشد، اما سن بیولوژیکی‌اش ۴۰ ساله باشد. به این معنی که اندام‌های بدنش جوان‌تر مانده‌اند.
البته توجه کنید که تاکید روی کاهش «ملایم» کالری مصرفی است و کاهش بیش از حد و ناگهانی معمولا عواقب خوبی به همراه ندارد. در این پژوهش هم نتایج مثبت در کسانی به دست آمده که به مدت دو سال کالری مصرفی‌شان را ۱۲ درصد کاهش داده بودند.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
بازسازی گنجینه باستانی نمرود در عراق زمین از نگاه فضانورد، خارج از ایستگاه فضایی بین المللی (فیلم) پاسخ مقام ارشد سپاه به انتقادها از هزینه‌های ایران در سوریه: هزینه های ایران در مقایسه با آمریکا ناچیز است تعادل حیرت‌انگیز بزکوهی روی صخره (فیلم) امارات ۱۹ فرد و نهاد مرتبط با اخوان‌المسلمین را در فهرست تروریسم قرار داد درمان فوری سرفه خشک (فیلم) سفر دبیر شورای عالی امنیت ملی به ارمنستان طرز پخت یک غذای متفاوت و خوشمزه با ۱.۵ کیلو سنگدان مرغ (فیلم) دیدار دیپلمات ارشد قطری با عراقچی تعطیلی پنجشنبه ها در کهگیلویه و بویراحمد پلیس: راننده‌ای که با خودروی آفرود وارد بازار تاریخی سمنان شده بود، به مراجع قضایی معرفی شد سند ساماندهی رمز دارایی‌ها تصویب و ابلاغ شد ایران و ترکیه ؛ مقایسه آمار تلفات رانندگی و نوع خودروها / مگر جان ایرانی ها ارزان تر است؟! خبر خوش برای زائران اربعین حسینی واکنش عربستان به ادعای اسرائیل درباره مالکیت بر خاک کشورهای عربی