کارشناس برنامه در این باره توضیح میدهد.
کد خبر: ۱۰۰۰۳۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۴
مینا کاویانی، دوران باروری را یکی از مهمترین دوران زندگی یک زن برشمرد که از زمان بلوغ آغاز میشود، با بارداری و شیردهی ادامه یافته و در نهایت با پساقاعدگی پایان میپذیرد.
کد خبر: ۹۴۴۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۹
مکمل های آهن می توانند سطوح کم آهن را بهبود بخشیده یا کم خونی فقر آهن را درمان کنند. نتایج استفاده از آنها می تواند سریعتر از مداخلات غذایی نمایان شود و اغلب به عنوان روش درمان در نظر گرفته می شوند.
کد خبر: ۷۴۴۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۵
کد خبر: ۶۹۲۰۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۳
اگر از رژیم غذایی گیاه خواری پیروی می کنید، مقدار مورد نیاز آهن تان افزایش می یابد، به دلیل این که آهن موجود در منابع گیاهی در مقایسه با آهن منابع حیوانی جذب کمتری دارد.
کد خبر: ۳۶۰۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۴