عصر ایران
تاریخ:
- ممنوعیت ورود کشتی های ایران به بنادر کشور دوست ، "چین"!
- ادعای زلنسکی : روسیه طی یک هفته گذشته ۴۶۰ پهپاد ایرانی «شاهد» را به سمت اوکراین شلیک کرد
- دستگیری ۳ شهروند ازبکستان به اتهام قتل خاخام اسرائیلی در امارات (+عکس)
- عارف : اگر حملات غیرمنصفانه ادامه یابد، به مردم اطلاع خواهیم داد چه تحویل گرفتهایم / «آگاهانه» سکوت کردهایم
- امضای توافقنامه ایران با گروه مبارزه با پولشویی اوراسیا ؛ یک گام دیگر برای FATF
- ادعای نماینده مجلس: قانون عفاف و حجاب تا ۱۵ آذر توسط رئیس مجلس ابلاغ می‌شود
- رئیس قوه قضائیه : حکم جلب نتانیاهو گرچه ناکافی اما مایه مباهات قضاوت بود
- سخنگوی دولت : حتی اگر خودروی گشت ارشاد به صورت فیزیکی وجود داشته باشد اما عملا اتفاقی نمیافتد/ به وفاق رسیده ایم
- زمان حذف واسطه ها و مذاکره رو در رو با آمریکا رسیده است
- نایب رئیس اتاق بازرگانی ایران : بدون حل مشکل FATF ، تحقق رشد ۱۳ درصدی معدن ممکن نخواهد بود
برچسب جستجو
مدیرکل دفتر توسعه ورزش همگانی وزارت ورزش و جوانان با اشاره به اینکه رسانه ۵۰ درصد راه ورزش همگانی است گفت: همگانی کردن ورزش در کشور باید در ابتدا فرهنگ‌سازی و سپس اجرا شود، این موضوع امری حاکمیتی است و نیاز به راهبردها و سیاست گذاری صحیح دارد البته این برنامه از سوی وزارت ورزش و جوانان تدوین شده است.
کد خبر: ۹۹۱۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۳۱
تحقیقات جدیدی که اخیرا در مجله سلامت عمومی BMC منتشر شده است، نشان می دهد که نوشیدن قهوه ممکن است به خنثی سازی برخی از اثرات مضر سبک زندگی کم تحرک کمک کند.
کد خبر: ۹۷۹۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۳
بی‌تحرکی تهدیدی خاموش برای سلامت جهانی است و به‌طور قابل‌توجهی به افزایش بار بیماری‌های مزمن کمک می‌کند. کارشناسان اظهار کردند که متأسفانه جهان در مسیر درستی پیش نمی‌رود.
کد خبر: ۹۷۸۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۱
در این ویدئو، راهکار‌های موثر برای مقابله با کم تحرکی را مشاهده می‌نمایید.
کد خبر: ۹۷۴۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۶
رییس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی: ۵۲ درصد شهروندان تهرانی کم تحرک هستند، افزود: ۳۳ درصد تهرانی‌ها کلسترول بالای ۲۰۰ میلی گرم دارند.
کد خبر: ۹۲۱۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۶
۶۰ درصد از ایرانی ها کم تحرک هستند و متاسفانه تحرک بانوان کمتر است.
کد خبر: ۷۵۴۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۶
کد خبر: ۷۵۴۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۴
کد خبر: ۷۵۲۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۸
کد خبر: ۷۵۲۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۸
یکی از کانون‌های جمعیتی ما، جمعیت دانش‌آموزی با ۱۴.۵ میلیون نفر است که خانواده‌های این جمعیت نیز بالغ بر ۲۴ میلیون نفر هستند که آمار جمعیتی قابل توجهی را تشکیل داده‌اند.
کد خبر: ۷۱۲۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۸
کد خبر: ۶۶۵۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۹
کد خبر: ۶۳۰۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۴
در ایران 18 میلیون نفر دچار کم تحرکی و 9 میلیون نفر دچارتوده بدنی بالا هستند. با ورزش و فعالیت های بدنی بر بسیاری از بیماری های غیر واگیر می توان فائق آمد.
کد خبر: ۶۲۶۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۴
کد خبر: ۵۰۴۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۰
اگر کمتر از پنج هزار قدم در روز یعنی کمتر از سه کیلومتر در روز پیاده‌روی می‌کنید زندگی بی تحرکی داشته‌اید و در این‌صورت خطر بیماری‌ها شما را تهدید خواهد کرد. میزان ایده‌آل تحرک حدود ده هزار قدم پیاده روی در طول روز است.
کد خبر: ۴۲۸۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۲
در سال 87 حدود 38 درصد ایرانیان کم تحرک بودند،این میزان در سال 88 به 39 درصد و در سال 90 به 40 درصد رسید و بعد از آن نیز مطالعه جدیدی درباره میزان تحرک ایرانیان انجام نشده است.
کد خبر: ۴۲۸۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۱
استان فارس در بین تمامی استان‌ها با 53.9 درصد صدرنشین جدول کم تحرکی در ایران است پس از آن نیز بوشهر و سیستان و بلوچستان در جدول قرار می‌گیرند.
کد خبر: ۴۲۸۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۰
زندگی مدرن ویژگی های خود را به ویژه بر ساکنان شهرها تحمیل کرده است، به طوری که در پایان ساعات کاری یا آموزشی روزانه نیز بسیاری از کارکنان و دانش آموزان میز خود را ترک کرده و با کمترین میزان تحرک و یا پیاده روی، برای رسیدن به منزل از خودرو استفاده می کنند.
کد خبر: ۴۱۸۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۳۱
گنجاندن کربوهیدرات‌های طبیعی و غیرفرآوری شده همچون غلات، میوه‌ها و سبزیجات یکی از شیوه‌های موثر کسب انرژی است. زمانی که فرد میزان کافی کربوهیدرات سالم و طبیعی مصرف نکند مغز مجبور می‌شود انرژی مورد نیازش را از ماهیچه‌ها دریافت کند و این امر موجب خستگی بیشتر می‌شود.
کد خبر: ۴۰۳۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۷
کد خبر: ۴۰۰۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۱
آخرین اخبار
ایونیک 9 شاسی بلند جدید هیوندای کپی از آب در آمد! (عکس) پزشکیان: نمی‌توانم بپذیرم مردم چشم به آن سوی مرزها داشته باشند و تصور کنند کشورهای دیگر منطقه از ما پیشرفته‌تر هستند سیستم خودران تسلا، جان عابری را نجات داد (فیلم) سی ان ان: نتانیاهو با توافق آتش‌بس در لبنان موافقت کرده رزمایش مشترک نیروی زمینی سپاه با نیروهای ویژه ارتش جمهوری آذربایجان (فیلم) توضیحات سخنگوی کمیسیون فرهنگی درباره اجرای قانون عفاف و حجاب نگرانی اسرائیلی ها از حکم بازداشت نتانیاهو (فیلم) نحوه پرداخت حق بیمه تکمیلی توسط بازنشسته و تامین اجتماعی سرقت گردنبند با ارزش از راننده مازراتی در قلب تهران (فیلم) انگلیس: درباره بازداشت «نتانیاهو» از قوانین بین‌المللی حمایت می‌کنیم
پربازدید ها