سحرخیزی

برچسب جستجو
گزارش محقق ایرانی بیمارستان ماساچوست؛
این تیم یک ارتباط دو طرفه بین ژن‌های مرتبط با بی اشتهایی و ژن‌های مرتبط با زود بیدار شدن و زود خوابیدن را کشف کردند.
کد خبر: ۹۳۲۹۶۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۷

سحرخیزی یا شب زنده‌ داری؛ آیا برنامه خواب تغییر می‌کند؟ نور خورشید بهترین استاندارد برای تعیین ریتم شبانه روزی بدن انسان محسوب می‌شود.
کد خبر: ۹۰۸۰۴۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۱

ميزان ترشح این مواد در داخل بدن در ساعتهای صبحگاهی شدیداً بالا می رود ، به طوریکه مطالعه ای بین تعدادی دانشجو، نشان داده است که میانگین ميزان بیماری افسردگی در دانشجویان سحرخیز کم تر از غیرسحرخیز بوده است.
کد خبر: ۷۲۸۹۳۱    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۸

کد خبر: ۶۱۸۴۳۶    تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۲

کد خبر: ۶۱۵۱۹۹    تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۷

دکمه ی اسنوز برای این طراحی شده است که بتوانید بدون اینکه به چرخه ی خواب عمیق وارد شوید چند دقیقه بیشتر بخوابید. اما این می تواند تحول عادات خواب و تبدیل شدن شما به یک فرد سحرخیز را با مشکل مواجه کند.
کد خبر: ۴۵۶۲۶۷    تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۵

کد خبر: ۴۵۴۶۴۵    تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۱

کد خبر: ۴۴۹۳۸۲    تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۸

کد خبر: ۴۳۷۷۳۸    تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۳

آخرین اخبار
پربازدید ها