به گفته محققان، تری فنیل فسفات در عملکرد پروتئین مرکزی تنظیم کننده متابولیسم بدن و تولید سلول های چربی اختلال ایجاد کرده و به اضافه وزن و چاقی کمک می کند. البته این پژوهش همچنان در حال بررسی های تکمیلی است.
کد خبر: ۴۲۸۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۱
یافتن افرادی با دلایل مشخص چاقی به محققان اجازه می دهد که درمان های موثر و شخصی تری را برای چاقی بررسی کنند.
کد خبر: ۴۲۸۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۰۹
کد خبر: ۴۲۵۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۹
نتایج نهایی نشان داد کسانی که خیلی دیر میخوابند، ۷۵۴ کالری بعد از ساعت ۸ شب مصرف میکنند؛ در حالی که این میزان در بین افرادی که خواب طبیعی دارند به ۳۷۶ کالری میرسد.
کد خبر: ۴۲۵۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۸
کد خبر: ۴۲۳۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۱
کد خبر: ۴۲۱۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۵
به دنبال سدیم همیشه آب جریان دارد پس اگر پمپ ها ضعیف شوند و نتوانند سدیم را به اندازه کافی بیرون دهند آب وارد سلول و فرد دچار ورم و چاقی میشوند. یعنی علت اصلی اضافه وزن و چاقی، کمبود انرژی بدن است.
کد خبر: ۴۲۱۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۴
آیا میدانستید «زمانِ خوابیدن» به اندازه «مقدارِ خواب» در کنترل وزن شما نقش دارد؟ تحقیقات نشان میدهد که بیدار ماندن تا نیمهشب، یک تله بیولوژیک برای افزایش چربیهای شکمی است.
کد خبر: ۴۲۱۲۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۳
کد خبر: ۴۱۸۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۳۱
معمولا هنگامی که میزان چربی و کلسترل و موارد دیگری مانند لیپیدها و نمکهای صفرایی تعادلادشان بر هم میریزد، موجب ایجاد تشکیل اولیه سنگ کیسه صفرا میشود.
کد خبر: ۴۱۸۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۳۰
نداشتن خواب کافي و آرام در اثر آلودگيهاي صوتي موجود در محل زندگي در طول شبانهروز، باعث ميشود افراد ساکن در اين مناطق، تمايل کمتري به ورزش، پيادهروي و حتي فعاليتهاي فيزيکي روزانه از خود نشان بدهند و شانس ابتلا به افزايش وزن با کمتحرکي را در خود بالا ببرند.
کد خبر: ۴۱۸۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۹
وقتی که استرس دارید به جای پناهبردن به غذا ، از تکنیکهای آرامشبخش و ورزش استفاده کنید که علاوه بر بهبود وضعیت روانی، کالری را نیز میسوزاند و برای سلامتی مفید است.
کد خبر: ۴۱۷۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۴
ویتامین C به عنوان قرص ورزش معرفی نمی شود و درمان جدیدی هم نیست، اما در افرادی که نمی توانند ورزش کنند، شاید جایگزین مناسبی باشد.
کد خبر: ۴۱۷۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۴
کمبود خواب کمتر از شش ساعت با افزایش خطر مرگ زودرس، چاقی و بیماریهای متابولیک مرتبط است. با رعایت نکات علمی خواب سالم، کیفیت زندگی خود را افزایش دهید.
کد خبر: ۴۱۷۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۳
آیا فقط کالری عامل چاقی است؟ تحقیقات نشان میدهد مصرف زیاد نمک نیز میتواند در افزایش وزن نقش داشته باشد.
کد خبر: ۴۱۵۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۶
کد خبر: ۴۱۱۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۲
پژوهشگران امید دارند تا بر اساس این یافته ها بتوانند در آینده ای نزدیک ترکیباتی بسازند که با الگو برداری از فرآیند تاثیر گذاری تنش بر تبدیل چربی سفید به قهوه ای این تغییر را در بدن انسان اعمال کنند.
کد خبر: ۴۱۱۲۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۲
زمانی که فشارها بر روی بدن زیاد است، بدن به حالت تلاش برای بقا می رود. کورتیزول (هورمون استرس) ترشح می شود که موجب افزایش اشتها می گردد و البته در زمان استرس ممکن است غذاهای پر کالری را نیز بی توجه مصرف کنیم. ترکیبی از این دو عامل شما را به سمت افزایش وزن سوق می دهد.
کد خبر: ۴۰۹۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۵
کد خبر: ۴۰۹۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۲
کمبود ویتامین B12 بیشتر در افراد گیاهخوار رخ میدهد و میتواند باعث عوارضی مانند افسردگی، کمخونی و کاهش عملکرد سیستم قلبی و عروقی شود. شاید خیلیها ندانند که یکی از علایم و عوارض کمبود این ویتامین، کاهشوزن است.
کد خبر: ۴۰۷۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۴