یک بررسی از 9 مطالعه با 641 شرکتکننده نشان داد که مصرف دارچین فشار خون سیستولیک و دیاستولیک را بهطور متوسط 6.2 میلیمتر جیوه و 3.9 میلیمتر جیوه کاهش میدهد. این اثر زمانی که افراد بهطور مداوم به مدت 12 هفته دارچین مصرف کردند، قوی تر بود...
کد خبر: ۱۰۴۶۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۱
عارضه فشار خون بالا معمولا با مصرف داروهای خاص مانند مهار کننده های آنزیم مبدل آنژیوتانسین و مسدود کننده های کانال کلسیم کنترل می شود اما با اعمال تغییراتی در رژیم غذایی و سبک زندگی نیز می توان تا حد زیادی فشار خون و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش داد.
کد خبر: ۱۰۴۴۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۶
در متاآنالیزی براساس 12 کارآزمایی، انواع فرمولاسیون سیر در دوزهای زیر برای کاهش فشار خون استفاده شد، از جمله...
کد خبر: ۱۰۴۱۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۳
بهترین زمان برای اندازهگیری فشار خون صبح زود پس از بیدار شدن و قبل از صرف وعده صبحانه است. در این زمان، بدن در حال استراحت است و تأثیرات فعالیتها و مصرف غذا بر فشار خون کمتر است.
کد خبر: ۱۰۳۷۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۷
بررسی تاثیر انواع آجیل و مغزیجات بر فشار خون برای افراد مبتلا به فشار خون بالا.
کد خبر: ۱۰۳۷۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۷
معرفی عوامل کمتر شناخته شده افزایش فشار خون در زندگی روزمره به همراه راهکارهای پیشگیری. این راهنما به شما کمک میکند تا با شناخت عوامل خطر از سلامت قلب خود محافظت کنید.
کد خبر: ۱۰۳۶۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۲
یکی از شایعترین درگیریهای سلامتی، ارتباط بین بیماریهای کلیه و فشار خون است. فشار خون بالا میتواند به کلیهها آسیب برساند و از طرفی، اختلال در عملکرد کلیهها نیز میتواند منجر به افزایش فشار خون شود.
کد خبر: ۱۰۳۵۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۹
کارشناس برنامه در این باره توضیح میدهد.
کد خبر: ۱۰۳۳۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۱
حذف شام بر خلاف باور عمومی که تصور میشود باعث لاغری خواهد شد، بر اساس مطالعات انجام شده باعث افزایش کلسترول، افزایش سطح فشار خون و کاهش سطح انرژی بدن میشود و میل به خوردن شیرینی و کربوهیدرات بیشتر میشود و تاثیر معکوس میگذارد.
کد خبر: ۱۰۲۷۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۷
برخلاف باور عمومی مصرف صحیح و متعادل نمک میتواند به تنظیم فشار خون کمک کند. با روشهای علمی مصرف نمک برای سلامتی آشنا شوید.
کد خبر: ۱۰۲۴۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۶
مدیر کل بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت تاکید کرد افراد مبتلا به فشار خون اگر رژیم غذایی مناسب و کنترل وزن داشته باشند، تا حدود زیادی نیاز به مصرف داروها در آنها کاهش خواهد یافت.
کد خبر: ۱۰۲۴۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۶
آیا میخواهید وزن خود را کاهش دهید و به اندامی متناسب دست پیدا کنید؟ لوبیا چیتی، این دانه پر فیبر و کم کالری، میتواند به شما در رسیدن به هدفتان کمک کند. در این مقاله، به بررسی نقش لوبیا چیتی در کاهش وزن، تنظیم قند خون و بهبود هضم غذا میپردازیم.
کد خبر: ۱۰۲۲۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۷
با روشهای علمی و تأیید شده، فشار خون خود را در خانه کنترل کنید. از رژیم غذایی مناسب تا ورزشهای موثر، همه راهکارهای کنترل فشار خون را در این مقاله جامع بیاموزید.
کد خبر: ۱۰۲۲۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۷
بهترین دمنوشها برای کاهش فشار خون علی اصغر زنده دل، متخصص طب سنتی توضیح میدهد.
کد خبر: ۱۰۲۰۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۱
فشار خون بالا یکی از بیماریهای شایع قلبی عروقی است که عوامل مختلفی در ایجاد آن نقش دارند. از جمله این دلایل میتوان به عادات غذایی ناسالم، کم تحرکی، استرس، اضافه وزن، ژنتیک و برخی بیماریهای زمینهای اشاره کرد.
کد خبر: ۱۰۱۷۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۸
علت سردرد شدید چیست؟ یکی از علل سردرد ممکن است افت فشار خون باشد و میتوان آن را یکی از علائم فشار خون پایین در نظر گرفت. سردردها ناشی از انبساط رگهای خونی در مغز است و میتواند به چشمها هم فشار وارد کند. این یکی از علائم رایج افت فشار خون شامل سرگیجه، لرزش و حتی افتادن است.
کد خبر: ۱۰۱۷۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۷
منظور از فشار خون ، در واقع حجم فشاری است که خون به دیوارههای شریانها وارد میکند. فشار خون معمولاً در طول روز بالا و پایین میرود، اما اگر برای مدت طولانی بالا بماند، میتواند فرد را در معرض خطر بیماری قلبی و سکته مغزی قرار دهد.
کد خبر: ۱۰۱۵۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۳
دو نوع فشار خون وجود دارد که یکی از آنها فشار خون سیستولیک میباشد. در واقع این فشار خون زمانی که قلب، فشار داخل شریانها را پمپاژ میکند رخ میدهد. نوع دیگر فشارخون، دیاستولیک است. این فشار خون زمانی که قلب، در بین ضربانها استراحت میکند اتفاق میافتد.
کد خبر: ۱۰۱۵۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۹
فوق تخصص بیماریهای فشار خون : افزایش مایع اضافی در بدن باعث تجمع آن در ریه ها میشود، بنابراین نفس کشیدن سخت شده و درد قفسه سینه ایجاد خواهد شد.
کد خبر: ۱۰۱۲۲۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۹
طبق آمار سازمان جهانی بهداشت حدود ۱.۲۸ میلیارد بزرگسال ۳۰ تا ۷۹ ساله در سراسر جهان مبتلا به فشار خون هستند که بیشتر (دو سوم) در کشورهای با درآمد کم و متوسط زندگی می کنند.
کد خبر: ۱۰۱۰۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۱