درازنشست

برچسب جستجو
حرکت دراز و نشست معیاری مناسب برای سنجش قدرت و استقامت عضلانی است و چندین گروه عضلانی مانند عضلات شکم، ران و پایین کمر را درگیر می‌کند.
کد خبر: ۱۰۱۳۳۴۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۳

کد خبر: ۵۷۲۷۸۸    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۴

آخرین اخبار
پربازدید ها