تاریخ: ۲ فروردین ۱۴۰۴ - ۰۰:۵۲
- تاکید معاون وزیر راه بر توجه به منزلت و معیشت متخصصان ناوبری هوایی ایران
- روسیه: حرف ایران را پذیرفتهایم که «بهدنبال ساخت سلاح هستهای نیست»
- آلمان نفتکش سایه روسیه را مصادره کرد
- آثار پروانه اعتمادی؛ نقاشی که امروز درگذشت (+عکس)
- جان اف کندی اینگونه ترور شد (فیلم)
- چین: آمریکا در تجارت ما با ایران دخالت نکند
- سوال نماینده مشهد از وزارت خارجه؛ «جاسوس فرانسوی» را در قبال چه آوردهای آزاد کردید؟
- سازمان انرژی اتمی:زلزله امروز بر تاسیسات هستهای نطنز تاثیری نداشت
- اردوغان: درخواست حزب «خلق» برای حضور در خیابانها «غیرمسئولانه» است
- نخستین قتل ۱۴۰۴ در تهران / قاتل و مقتول عاشق یک دختر بودند
برچسب جستجو
مصرف مکمل هایی که به تقویت بدن و حفظ سلامتی کمک می‌کنند بسیار رایج شده اما متخصصان هشدار می‌دهند که مصرف زیاد چیزهای خوب هم مضر است و مکمل ها می‌توانند به کبد و کلیه‌ها آسیب زیادی وارد کنند چراکه مصرف خودسرانه این مکمل ها نیز مشابه خوددرمانی است و می‌تواند خطرناک باشد.
کد خبر: ۱۰۴۵۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۸
وقتی ادرار دارای مقادیر زیادی املاح می‌شود، این فرآورده‌های اضافی می‌توانند تجمع کرده و سنگ کلیه تشکیل دهند، این‌طور تصور کنید که سنگ کلیه همان‌طوری درست می‌شود که یک آب‌نبات سخت شکل می‌گیرد.
کد خبر: ۱۰۴۳۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۰
با افزایش مصرف مکمل های تغذیه‌ای در ماه رمضان، سازمان غذا و دارو توصیه می‌کند که این محصولات از داروخانه‌های معتبر تهیه شوند و مصرف آن‌ها تحت نظر پزشک برای حفظ سلامت روزه‌داران باشد.
کد خبر: ۱۰۴۱۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۲
پنج مورد از مکمل هایی را که نیاز است بعد از ۴۰ سالگی در رژیم غذایی خود بگنجانید، در ادامه معرفی کرده‌ایم.
کد خبر: ۱۰۳۸۴۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۳۰
مصرف مکمل هایی مانند منیزیم، کورکومین، اسیدهای چرب امگا ۳، نیکوتین آمید، نیاسین و ویتامین D روند پیری را به تاخیر می‌اندازد.
کد خبر: ۱۰۳۶۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۱
پیری یکی از دوران‌های زندگی است که به طور طبیعی فرا می‌رسد، اما می‌توان با اقداماتی روند آن را کند یا در جهت پیشگیری از بیماری‌های مرتبط با پیری تلاش کرد. خوردن یک سری مکمل ها می‌توانند تا حد زیادی کامل کننده زنجیره این اقدامات باشد. اما برای این کار رعایت توصیه‌های بهداشتی نیز ضروری است.
کد خبر: ۱۰۳۴۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۳
پزشکان می‌گویند مصرف یک نوع مکمل غذایی می‌تواند بیش از چهار سال به عمر شما اضافه کند. این مکمل غنی از اسیدهای چرب ضروری مانند امگا-۳ است که فواید بسیاری برای بدن دارد و می‌تواند کیفیت زندگی را به‌طور چشمگیری بهبود ببخشد.
کد خبر: ۱۰۳۰۶۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۹
مشکل در به خاطر سپردن، به یاد آوردن و اختلال در تمرکز، پدیده‌ای است که با عناوین مه مغزی، هوشیاری ابری یا ابری‌شدن هوشیاری (Clouding of consciousness) و یا مه‌آلودگی ذهنی شناخته می‌شود. مشکل حافظه، عدم تمرکز، خستگی و افکار پراکنده برخی از علائم آن است.
کد خبر: ۱۰۲۹۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۶
رئیس انجمن علمی تغذیه کودکان ایران در مورد نحوه مصرف ویتامین‌ها در افراد با سنین مختلف توضیحاتی داد.
کد خبر: ۱۰۲۹۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۴
اگر این مکمل ها به درستی استفاده نشوند، در بسیاری از مواقع مانند آن است که پول خود را دور ریخته اید، چون مکمل را می خورید ولی قبل از جذب، دفع می شود و فایده ای به بدن شما نمی رساند.
کد خبر: ۱۰۲۹۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۲
مصرف برخی از مکمل ها منجر به یبوست می‌شود که برای برطرف کردن این مشکل راهکارهایی توصیه می‌شود.
کد خبر: ۱۰۲۷۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۶
زمانی که معده مقدار زیادی آهن دارد، ممکن است باعث شود آب از قسمت پایین روده به سمت روده‌ها حرکت کند تا محتوای معده را رقیق کند.
کد خبر: ۱۰۲۶۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۳
مصرف بیش از حد مکمل ها می‌تواند باعث مسمومیت یا عوارض جانبی شود. به همین دلیل باید دوزهای توصیه‌شده را رعایت کنید.
کد خبر: ۱۰۲۶۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۳
سلامت متابولیک نیازمند توجه به بیشتر از فقط مصرف کربوهیدرات‌ها، پروتئین‌ها و چربی‌ها است. علاوه بر این درشت‌مغذی‌ها، دریافت کافی از ریزمغذی‌ها مانند ویتامین‌ها، مواد معدنی، فیتوکمیکال‌ها، اسیدهای چرب امگا-۳، فیبر و باکتری‌های پروبیوتیک اهمیت زیادی دارد.
کد خبر: ۱۰۲۱۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۵
ترکیبات موجود در هوا، مانند دی اکسید گوگرد، اکسیدهای نیتروژن و ذرات معلق در هوا، می توانند باعث بیماری های مختلف همچون تنفسی، بیماری های قلبی و عروقی و بیمار یهای پوستی، اختلالات روانی همچون افسردگی و استرس و عصبانیت شوند.
کد خبر: ۱۰۱۹۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۸
برخی از مکمل ها فواید بسیاری برای مبتلایان به میگرن دارند و می‌توانند سردردهای مزمن را بهبود ببخشند. کمبود برخی ویتامین‌ها، از جمله ویتامین D و منیزیم، می‌تواند باعث بروز میگرن شود.
کد خبر: ۱۰۱۹۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۷
زینک یکی از عناصر مورد نیاز بدن است که کاهش یا افزایش غلظت آن در بدن، مشکلاتی را به همراه خواهد داشت. کمبود زینک می‌تواند باعث ضعیف شدن سیستم ایمنی، بروز مشکلات پوستی، تهدید سلامت استخوان‌ها، تأخیر در رشد فیزیکی و عقلی، افسردگی و اختلالات هورمونی شود.
کد خبر: ۱۰۱۸۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۳
بیماران دیابتی با محدودیت‌هایی در خورد و خوراک روبرو هستند. چه چیزی بخوریم و چه نخوریم سوالات نگران کننده‌ای است که در ذهن آن‌ها شکل می‌گیرد، زیرا آنچه می‌خورند می‌تواند بر سطح انسولین‌شان تاثیر بگذارد. متخصصان به دانه‌ها به عنوان یکی از سالم‌ترین مکمل های غذایی برای دیابتی‌ها اشاره کرده‌اند.
کد خبر: ۱۰۱۶۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۶
بدن مردان به برخی مکمل ها و ویتامین ها نیاز دارد که هر کدام ویژگی های خاص خود را دارند.
کد خبر: ۱۰۱۶۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۴
ماهی‌های چرب مانند سالمون، قزل‌آلا و شاه‌ماهی منابع عالی امگا ۳ هستند. به غیر از ماهی، دانه کتان، سویا، آجیل و مکمل های امگا ۳ نیز حاوی این آن هستند.
کد خبر: ۱۰۱۲۲۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۰
آخرین اخبار
داستان خواندنی تاسیس اولین سوپرمارکت در ایران (+عکس و جزئیات) کبوتر جاکوبین یا یعقوبی؛ کبوتر هندی که زیباترین کبوتر جهان است (+عکس) عوارض جانبی مصرف ویتامین ب بت‌پرستان قبرسی به خیابان آمدند(عکس) کشتی خارق‌العاده بنیان‌گذار بویینگ / نمادی از لوکس بودن و فناوری ۱۰۰ سال پیش (+عکس) از چه ساعتی در روز دیگر نباید قهوه بنوشیم؟ ترتیل جزء بیست و یکم قرآن کریم با صدای استاد محمد صدیق منشاوی (صوتی) هشت ملکه غمگین صد سال اخیر ایران(+عکس) لحظه اصابت صاعقه به یک جاده (فیلم) باور‌های غلط در مورد کبد چرب (فیلم)
پربازدید ها