تاریخ:
- سعید حجاریان: شرایط ما تغییرات عمیق و بنیادین میطلبد اما حاکمیت هیچ پیامی برای ترمیم و اصلاح نمیدهد
- سقوط بالگرد در میدان میوه و تره بار شهر درچه اصفهان (+فیلم)/ بالگردِ ارتش بوده است
- قوه قضائیه: تکذیب حکم اعدام برای دختری نوجوان در گرگان/ مجازات «مهسا سارلی» نهایتاً زندان است
- عراقچی امارات را در جریان روند مذاکره با آمریکا قرار داد
- رئیس صنعتی شریف: دادستان قصد ورود به اعتراضات دانشگاه را دارد
- سایت دانشگاه صنعتی شریف هک شد
- ترامپ: من درباره ایران تصمیم می گیرم / ترجیح می دهم به توافق برسیم
- امروز با حافظ: مُفلِسانیم و هوای می و مطرب داریم
- اعتراض و تجمع در دانشگاه های تهران، امیرکبیر، شریف و الزهرا / پیامک ممنوعالورودی / درگیری فیزیکی و خشونت/ آتشزدن پرچم ایران
- قرارداد ایران و روسیه برای خرید 500 ضدهوایی دوش پرتاب
برچسب جستجو
رژیمهایی که در آنها سبزیجات بهطور منظم مصرف میشود، در پیشگیری از بیماری قلبی، مدیریت فشارخون، سطح قند خون و حتی بهبود سلامت گوارش کمککننده هستند. علاوه بر همه اینها، تحقیقات علمی اثبات کردهاند که مصرف سبزیجات با کاهش وزن مرتبط است.
کد خبر: ۹۹۰۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۷
در این ویدیو با حضور دکتر اسدزاده در مورد اینکه اولین و مهمترین قدم برای کاهش وزن انگیزه لازم برای شروع رژیم است صحبت میکنیم.
کد خبر: ۹۸۸۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۸
تمام اسیدهای چرب معمولاً از زنجیره های طولانی اتم های هیدروژن و کربن ساخته می شوند. وقتی اتم های هیدروژن تمام نقاط خالی کنار اتم های کربن یک مولکول معین را اشغال کنند، اسیدهای چرب اشباع نامیده می شوند. برعکس، اسیدهای چرب غیراشباع ممکن است به جای اتمهای هیدروژن حاوی پیوندهای دوگانه باشند.
کد خبر: ۹۸۷۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۶
توت فرنگی با آن مزه دلچسبش به طور شگفتانگیزی کمکالری است. یک فنجان توت فرنگی (۱۵۲ گرم) حاوی تنها ۵۰ کالری است.
کد خبر: ۹۸۳۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۱
ورزش کردن میتواند نقش مهمی در کاهش وزن داشته باشد، اما به نظر میرسد که وزن در برخی افراد راحتتر از دیگران کاهش مییابد.
کد خبر: ۹۸۲۷۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۷
آنها دریافتند که کاهش وزن میتواند خطر ابتلاء به اکثر سرطانهای مرتبط با چاقی را در یک بازه زمانی پنج ساله کاهش دهد.
کد خبر: ۹۷۹۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۴
تمرینات قدرتی ضرورتی برای حفظ تون عضلانی در ماهیچههای قدرتمند چهارسر ران، سرینی، همسترینگ، ساق پا، عضله دوسر، سه سر بازو و شانههاست.
کد خبر: ۹۷۹۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۳
یافتههای یک پژوهش جدید روی موشها نشان میدهد اسید اِلهنوئیک (elenolic acid)، یک ترکیب طبیعی موجود در زیتون، سطح قند خون را کاهش میدهد و باعث کاهش وزن میشود؛ این پژوهش ممکن است راه را برای ساخت محصولات طبیعی ایمن و ارزان برای مدیریت چاقی و دیابت نوع ۲ در افراد هموار کند.
کد خبر: ۹۷۸۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۱
زردچوبه ممکن است در برخی افراد باعث تحریک معده و روده شود. افرادی که به مشکلات معده و روده مبتلا هستند، باید با احتیاط زردچوبه مصرف کنند.
کد خبر: ۹۷۷۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۶
در این ویدئو؛ تاثیر کاهش وزن بر زانو درد را مشاهده مینمایید.
کد خبر: ۹۷۷۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۵
محققان دریافتند هیچ یک از مطالعات نشان نداد که آجیل مانع کاهش وزن میشود، و چهار مورد از مطالعات نشان دادند که آجیل در واقع باعث کاهش وزن بیشتر در افراد میشود.
کد خبر: ۹۷۶۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۴
تحقیقات زیادی در زمینه نقش ویتأمینها بر روی لاغری انجام شده است؛ به طور کلی ویتامینها نقش مهمی در جلوگیری از اشتها و افزایش متابولیسم بدن دارند.
کد خبر: ۹۷۶۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۳
این هشدار پزشکی مربوط به سه دسته تقلبی از داروی تزریقی سماگلوتاید است. یکی از نسخههای پرفروش آن با نام تجاری «اوزمپیک» شناخته میشود و در سال ۲۰۲۳ در کشورهای برزیل، انگلیس و ایالات متحده پیدا شد.
کد خبر: ۹۷۶۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۲
در این مطلب به پنج غذای سیاه اشاره میکنیم که میتوانند به شما کمک کنند تا وزن اضافی خود را به طور موثر کاهش دهید.
کد خبر: ۹۷۴۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۷
غوره و آبغوره به دلیل خواص و کاربردهای فراوانشان بسیار مورد استفاده قرار می گیرند، استفاده از آبغوره در کاهش وزن موثر می باشد اما نحوه صحیح مصرف آن بسیار حائز اهمیت است.
کد خبر: ۹۷۴۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۶
در این ویدیو با حضور دکتر اسدزاده در مورد اینکه اولین قدم برای کاهش وزن داشتن انگیزه کافی است اگر انگیزه و هدف قوی نباشد با کوچکترین اتفاق باعث سستی اراده در رژیم میشود صحبت میکنیم.
کد خبر: ۹۷۴۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۴
یک کارآزمایی جدید نشان میدهد که شکل تجربی داروهای کاهش وزن موسوم به GLP-۱ میتواند به کاهش بیماری کبد چرب کمک کند.
کد خبر: ۹۷۳۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۳
روغن ساخته شده از دانههای کرچک، معمولاً در تولید روانکنندهها، صابونها و محصولات مراقبت از پوست استفاده میشود و در حال حاضر برخی ادعا میکنند که مصرف روغن کرچک میتواند به کاهش وزن کمک کند.
کد خبر: ۹۷۳۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۳
از جمله خواص هندوانه برای سلامتی این است که این میوهی خوش طعم به رفع تشنگی کمک میکند و بسیاری از مردم در گرمای تابستان از آن لذت میبرند. سرشار از آب و مواد مغذی مانند لیکوپن، سیترولین و ویتامینهای A و C است.
کد خبر: ۹۷۲۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۰
رپرتاژ آگهی
کد خبر: ۹۷۲۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۷
آخرین اخبار
سامسونگ اپل را در اروپا شکست داد! چطور با بانک های ناتراز برخورد کنیم؟ سعید حجاریان: شرایط ما تغییرات عمیق و بنیادین میطلبد اما حاکمیت هیچ پیامی برای ترمیم و اصلاح نمیدهد عقبماندگی ۵۸ درصدی بارشها در تهران تناقض در یک روز تقویمی؛ ایران مهندسخیز و صنعت کمبهره از متخصصان تفاوت اسب بخار و گشتاور چیست؟ نمایی از ورزشگاه آزادی که در حال بازسازی است ظروف مناسب نگهداری آجیل و مغزیجات؛ راز ماندگاری و تازگی دستگیری عامل توزیع دلارهای تقلبی جان بولتون: اگر هنوز مشاور ترامپ بودم میگفتم نمایش قدرت آمریکایی برای ایران کار نمیکند
پربازدید ها
پرطرفدارترین