تاریخ:
ترامپ نوبل صلح نگرفت؛ حالا پولیتزر می‌خواهد! 
درس صد و هفت
مزایای نوشیدن آب نارگیل برای کاهش وزن
نوشیدن آب نارگیل به فرایند کاهش وزن کمک می‌کند و تعادل مایعات بدن را حفظ می‌کند.
آب نارگیل یک منبع عالی از مواد معدنی حیاتی و آنتی‌اکسیدان‌ها است، مواد مغذی مفید موجود در آن از جمله اسیدهای آمینه، کربوهیدرات‌ها، آنزیم‌ها، الکترولیت‌ها، ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها باعث شده است این نوشیدنی مزایای زیادی برای سلامت بدن داشته باشد، در ادامه به بررسی مزایای مصرف آن می‌پردازیم:
کمک به کاهش وزن
به گزارش ایمنا، ثابت شده است که مصرف آب نارگیل می‌تواند گرسنگی را سرکوب کند و باعث ایجاد احساس سیری شود، با مصرف این نوشیدنی تمایلی به خوردن میان‌وعده‌های مکرر ندارید، همچنین کالری و چربی کمتری نسبت به دیگر آب‌میوه‌ها و نوشیدنی‌های شیرین دارد، به همین دلیل به فرایند کاهش وزن کمک می‌کند.
حفظ تعادل مایعات بدن
منیزیم، پتاسیم، کلسیم و سدیم از جمله الکترولیت‌های موجود در آب نارگیل است که به حفظ تعادل مایعات بدن کمک می‌کند، این نوشیدنی به دلیل ویژگی طبیعی خود بهترین گزینه برای ورزشکاران است، توصیه شده است آن را قبل از تمرین میل کنید.
تسکین مشکلات گوارشی
نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که مصرف آب نارگیل می‌تواند مشکلات گوارشی همچون حالت تهوع یا احساس سنگینی در معده را تسکین دهد.
لینک کوتاه: کپی لینک
علی نصیریان بار دیگر مقابل دوربین حسن فتحی رفت قیمت دلار (حواله)، طلا و سکه امروز پنجشنبه 30 مهر 1405 جایزه ویژه موسسه فیلم آمریکا به تام کروز ؛ پیوستن به جمع بزرگان سینما هشدار سفارت ایران در باکو به هموطنان ایرانی ترامپ: مذاکره ای در کار نیست/ به زودی در مورد ایران اتفاقی خواهد افتاد پدر سپهبد شهید سید عبدالرحیم موسوی درگذشت آیوا ME7؛ شاسی بلند تازه وارد با قدرت 563 اسب بخار (+عکس) بازداشت متهم مخل نظام ارزی کشور در ارومیه آلمان مجوز فعالیت بانک صادرات ایران را لغو کرد ابراز نگرانی حامی مالی ترامپ و جمهوریخواهان از عواقب جنگ با ایران وزیر دفاع: با ابتکارات جدید، شاهد ارتقای چشم‌گیر در زمینه‌های آفندی و پدافندی خواهیم بود محسن رضایی: مذاکرات متوقف شده است/در صورت وقوع جنگ، کابل‌ها، مراکز داده و تأسیسات هوش مصنوعی می‌توانند هدف باشند جنگ جهانی در کالیفرنیا؛ نبرد فرسایشی و بی پایان مورچه ها که ماهانه میلیون ها قربانی می گیرد لغو مجوز شعبه بانک صادرات ایران در آلمان / پایان حضور 64 ساله در آلمان نسخه‌های گران، گزینشی و ناقص
نظرسنجی
پیش بینی شما: قبل از انتخابات آمریکا، به ایران حمله می شود؟