عصر ایران
تاریخ:
- فیروزآبادی: قرار ما فیلترینگ دائمی نبود/ پیامرسانهای داخلی همه حکومتی اند/ ایتا مال حوزه است / فیلترینگ هیچ قانونی ندارد / نظر دولت روحانی این بود که اینترنت برای همه آزاد باشد
- دیوارنگاره میدان انقلاب یلدایی شد (عکس)
- پوتین: اسد را ندیده ام ولی قصد دارم با او دیدار کنم / روسیه 4000 نیروی ایرانی را از سوریه به تهران منتقل کرد / نیروهای طرفدار ایران بدون درگیری به لبنان یا عراق رفتند
- 5 هزار مادر زندانی در تهران به مرخصی 5 روزه رفتند
- دولت ساعت کاری ادارات را تغییر داد / از اول دی تا پایان بهمن
- کشف قدیمیترین سیاهچاله جهان
- جلیلی: من هم به بندهای قانون حجاب انتقاد داشتم
- پیام یلدایی پزشکیان به مردم ایران
- نوشیدن مشروبات الکلی در استادیومهای جام جهانی ۲۰۳۴ عربستان ممنوع شد
برچسب جستجو
مصرف حبوبات سرشار از پروتئین همچون نخود، عدس، لوبیا، سویا و کینوا به بهبود فرایند کاهش وزن کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۰۲۲۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۹
فشار هوا در درون بدن ما هم وجود دارد و همین فشار داخلی است که تعادلی را با فشار هوای بیرونی برقرار می‌کند.
کد خبر: ۱۰۱۸۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۴
با انجام این حرکت ساده می‌توانید در ماه ۸ کیلوگرم وزن کم کرد.
کد خبر: ۱۰۱۶۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۴
محققان یک فناوری ژن درمانی ایجاد کرده‌اند که از میدان‌های مغناطیسی برای روشن و خاموش کردن گروه‌های عصبی خاصی در مغز استفاده می‌کند و مدارهای مغزی که تحت تاثیر بیماری پارکینسون قرار گرفته‌اند را کنترل می‌کند. علاوه بر پارکینسون، از این فناوری می‌توان برای درمان بیماری‌هایی مانند افسردگی، چاقی و درد مزمن استفاده کرد.
کد خبر: ۱۰۰۵۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۴
دانه کینوا حاوی مواد مغذی و مفید از جمله ویتامین E، منیزیم، کلسیم، ویتامین B و فیبر است.
کد خبر: ۹۹۵۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۶
بهترین روش برای کاهش وزن ، ورزش کردن است زیرا گردش خون را در سراسر بدن افزایش داده و کالری اضافی را می‌سوزاند.
کد خبر: ۹۸۸۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۷
راز از بین بردن سلول‌های چربی بسیار ساده‌تر از آن چیزی بود که تا به حال فکر می‌کردیم.
کد خبر: ۹۸۰۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۹
شام را حداقل سه ساعت قبل از خواب مصرف کنید تا بدن بهتر بتواند آن را هضم کرده و از افزایش وزن جلوگیری کند. مصرف وعده‌های سبک و کم‌کالری در شام به جای غذاهای سنگین و پرکالری می‌تواند به کنترل وزن کمک کند. فعالیت بدنی سبک پس از شام می‌تواند به سوزاندن کالری‌ها کمک کرده و فرایند کاهش وزن را تسریع بخشد.
کد خبر: ۹۶۱۶۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۷
پاستا کربوهیدرات بسیار بالایی دارد. کربوهیدرات ها می توانند مفید باشند، اما اگر به مقدار زیادی مصرف شوند می توانند مشکلات متعددی ایجاد کنند.
کد خبر: ۹۵۵۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۳
اگر نگران شرایط وزن بدن خود در ماه رمضان هستید، مشاهده تصویر زیر شاید برایتان مفید باشد.
کد خبر: ۹۵۴۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۸
مار‌های پیتون، با وزن و اندازه‌ی بزرگ خود، به راحتی از درختان بالا می‌روند. این مار‌ها توانایی زیادی در بالا رفتن از سطوح مختلف، به خصوص درختان، دارند. این توانایی منحصربه‌فرد آنها، حتی با وزن سنگینی که دارند، بسیار شگفت‌آور است.
کد خبر: ۹۵۱۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۵
جان بروور مینوک رکورد وزن 635 کیلوگرم را ثبت کرد.
کد خبر: ۹۴۵۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۴
از حدود ۱۰ سال پیش ایده‌ای به طور گسترده مطرح شد که می‌گفت ما باید بدن خود را، فارغ از هر وزن ی که داریم، دوست داشته باشیم. در همان زمان، اما انجمن پزشکی آمریکا چاقی را به عنوان یک بیماری طبقه‌بندی کرد.
کد خبر: ۹۴۳۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۵
برای برخی از افراد، از دست دادن وزن اضافی بدن می تواند چندین جنبه از سلامت جسمانی آنها را بهبود بخشد، از جمله سطح قند خون و فشار خون.
کد خبر: ۹۳۷۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۲
وقتی از سلامتی و کاهش وزن صحبت می‌شود، معمولاً تمرکز بر روش‌های تغذیه و ورزش است. اما گاهی اوقات، نیاز به رویکردهای دیگری برای بهبود سلامتی و کنترل وزن داریم. گیاهان دارویی مانند جینسینگ این امکان را فراهم می‌کنند که به طور طبیعی و به‌صورت سنتی برای بهبود سلامتی خود اقدام کنیم.
کد خبر: ۹۳۵۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۴
یک مطالعه جدید نشان می دهد که استفاده از یک داروی کاهش وزن برای کمک به کاهش تدریجی وزن به افزایش طول عمر افراد مبتلا به آرتروز لگن یا زانو کمک می کند.
کد خبر: ۹۲۹۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۴
اگر آرام آواز بخوانید، کالری زیادی نمی‌سوزانید بنابراین تصنیفی قدرتمند بسازید و متابولیسم خود را تقویت کنید! تصور می‌شود که خواننده‌های اپرا بیشترین کالری را می‌سوزانند، زیرا این مورد سخت‌ترین شکل آواز است و به بیشترین نفس کشیدن و بهترین استقامت نیاز دارد.
کد خبر: ۹۲۸۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۹
زمانی که می‌خواهید وزن کم کنید، خوردن غذاهای سالم و ورزش منظم از جمله کارهای مهمی است که باید انجام دهید. اما تغییرات کوچکی هم وجود دارد که می‌توانید هنگام شب امتحان کنید تا به لاغری شما کمک کند.
کد خبر: ۹۱۹۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۹
چانه دوتایی یا غبغب مساله رایجی است که در اثر افتادگی عضلات و پوست صورت و گردن صورت می‌گیرد. این اتفاق اغلب در اثر افزایش وزن رخ می دهد، اما می تواند به دلایل دیگری از جمله ژنتیک یا شل شدن پوست ناشی از افزایش سن نیز اتفاق بیفتد.
کد خبر: ۹۱۹۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۹
بهترین زمان برای وزن کردن، اول صبح بعد از رفتن به سرویس بهداشتی و قبل از خوردن یا نوشیدن چیزی است؛ به این دلیل که بدن در طول شب، زمان کافی برای هضم تمام خوراکی‌ها و نوشیدنی‌هایی که از روز قبل مصرف کرده‌اید را داشته است.
کد خبر: ۹۱۸۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۸
آخرین اخبار
علاء میرمحمد صادقی؛ هم مرئی هم نامرئی/ تاجری که پرواز انقلاب را دو میلیون دلار بیمه کرد/ ناکام در آرزوی تأسیس بانک اسلامی پوتین: حلب توسط 350 شبه نظامی اشغال شد و 30 هزار نیروی دولتی و یگان های طرفدار ایران بدون درگیری عقب نشینی کردند (فیلم) حقایقی باورنکردنی از سیگار الکترونیکی! (فیلم) اسپوتنیک: عراق روند بازگرداندن سربازهای سوری را از امروز آغاز می‌کند کشته شدن یک نظامی اشغالگر اسرائیلی در شمال نوار غزه (فیلم) کشف مهمات به جای مانده از دوران جنگ در گیلانغرب این خانم غربی ترسناک‌ترین لباس هالووین را معرفی کرد (فیلم) نتانیاهو: «پس از حماس، حزب‌الله و رژیم اسد، حوثی‌ها آخرین بازوی باقی‌مانده محور ایران هستند» آموزش "فال حافظ" در بلندترین شب سال به روش سنتی (فیلم) آیین شب یلدا در برخی مناطق کشور
پربازدید ها