تاریخ:
- یک نفر هم در قم وجود دارد به نام "محمد کرباسی"!
- بیانیه عمان درباره گفتوگوهای ایران و آمریکا
- رئیس دانشگاه آزاد، تفاوت دو کلمه "بانو" و "دختر" را نمی داند؟
- چرا باز هم مسقط؟
- دبیر ستاد امر به معروف قم خطاب به آیات محقق داماد و بیات زنجانی: پر رو نشوید!
- جنگ می شود یا نه؟ بررسی پاسخ بر اساس دو مأموریت تاریخی ترامپ
- ۸ پیشنهاد پدرام پاک آیین برای پوشش خبری مذاکرات
- روایت فارس از زیر گرفتن معترضان توسط خودروی زرهی در اردبیل: خودرو تعادلش را از دست داده بود
- سردار کوثری: محکم بگویم از مذاکرات هیچ نتیجهای حاصل نخواهد شد
- مذاکرات ایران و آمریکا؛ سهلِ ممتنع!
برچسب جستجو
برای داشتن شکمی صاف، تخت و سفتتر در کنار اتخاذ رژیم غذایی سالم باید، ورزش را هم جدی بگیرید.
کد خبر: ۱۰۸۸۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۴
تمرینات کششی دینامیک مثل حرکات پهلو، کششی به پهلو(با و بدون دمبل) و چرخش بازو حین ساعات کاری باعث افزایش انعطافپذیری، کاهش گرفتگی بدن و افزایش انرژی خواهد شد
کد خبر: ۱۰۲۶۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۱
آرتروز زانو یکی از بیماریهای شایع مفاصل است که با افزایش سن و عوامل دیگری مانند چاقی، آسیبهای قبلی و ژنتیک مرتبط است. خوشبختانه، با انجام تمرینات ورزشی مناسب میتوان از پیشرفت این بیماری پیشگیری کرده و درد و ناراحتی ناشی از آن را کاهش داد. در ادامه، 5 حرکت ورزشی موثر برای تقویت عضلات اطراف زانو و بهبود سلامت مفصل زانو را مشاهده کنید .
کد خبر: ۱۰۰۶۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۹
گاهی قوز در اثر مشکلات مادرزادی است که باید تشخیص داده و درمان شود تا از پیشرفت آن در بزرگسالی جلوگیری شود. قوز پشت از نوجوانی شروع شده و زمینه خانوادگی نیز دارد. از طرفی شیوه زندگی و عادتهای نادرست نیز میتواند در افرادی که زمینه خانوادگی ندارند باعث ایجاد قوز شود متاسفانه عادت های سبب ایجاد قوز زیاد است.
کد خبر: ۴۹۵۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۴
کد خبر: ۴۷۳۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۰
کد خبر: ۳۲۹۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۲۰
کد خبر: ۳۰۴۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۲۹
کد خبر: ۱۵۲۷۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۱۰/۲۲
کد خبر: ۱۴۶۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۰۹/۰۲
آخرین اخبار
مراحل دیدنی ساخت یک چاقوی خاص با تیغه اره زنگ زده استوری تلگرام برای کاربران ایرانی فعال شد توافقنامه دفاعی بین فرانسه و بحرین امضا شد عراقچی: باید به تهران برگردیم تا دربارهٔ نکات کلیدی بحث کنیم و برای مذاکرات آینده آماده شویم ثبت تصاویری ناب از حضور دو قلاده پلنگ در منطقه حفاظتشده البرز جنوبی مرد صهیونیست با سلاح سرد به یک خاخام حمله کرد ببینید یکی از جنایتکارترین آدمهای دنیا چه سرنوشتی داشت / سلطان تونلها و مخفیگاههای زیرزمینی چگونه عجیبترین فرار دنیا از زندان را انجام داد واکنش سازمان ملل به مذاکرات غیرمسقیم ایران و آمریکا مدیریت در جنگ : اخراج با پیامک یا مدیریت با تماس ؟ عواملی که باعث تشدید و پیشرفت سریع پوکی استخوان میشوند
پربازدید ها