با حذف روغن خوراکی ۴ ویتامین اصلی (آ، ای، کا و دی) محلول در چربی جذب بدن نخواهد شد. این افراد افتخار هم میکنند که به عنوان مثال چند ماه است که لب به روغن نزدهاند و مواد غذایی را به صورت آبپز و بخارپز دریافت کردهاند، در حالی که این اقدامشان در درازمدت منجر به عوارض جدی برای آنها خواهد شد و بیماریزا خواهد بود.
کد خبر: ۹۵۴۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹
به تعداد آشپزهای دنیا روشهای پخت مرغ وجود دارد که هرکس به روش خودش آن را طبخ میکند. مرغ را اگر خوشمزه بپزید، میتواند از هر نوع غذای گوشتی خوشمزهتر هم باشد. اگر از درست کردن مرغهای تکراری خسته شدهاید و دوست دارید مرغ را با یک روش جدید برای خودتان و خانواده تهیه کنید، حتما این مطلب را دنبال کنید
کد خبر: ۹۴۵۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۱
پلو با تن ماهی یکی از انواع پلوهای مخلوط است که برای تهیه آن از ترکیب برنج و شوید با تن ماهی، پیاز داغ، فلفل دلمهای و سیر استفاده میشود که بسیار خوشمزه است؛ روشهای مختلفی برای پخت پلو با تن ماهی وجود دارد، اما به شما قول میدهم روش ما منحصر به فرد است.
کد خبر: ۹۴۰۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۳
در این ویدئو با طرز تهیه یک کوفته بسیار خوشمزه به سبک هندی آشنا خواهید شد که شباهت بسیار زیادی به کوفته تبریزی ما داره.
کد خبر: ۹۱۹۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۸
شلغم ازجمله سبزیجات بسیار پر خاصیتی است که برای درمان سرماخوردگی و تقویت سیستم ایمنی بدن مفید است و به صورت پخته یا خام مصرف میشود.
کد خبر: ۹۱۷۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۴