تاریخ:
- ایرانی ها پیگیر انتخابات اسرائیل / نتانیاهو باشد یا نباشد
- استاد دانشگاه دفاع ملی به پزشکیان: مثل طارق عزیز بگویید ارتش آمریکا را شکست می‌دهیم
- «ابتکار جامع دو مرحله ای» تروئیکای اروپا برای پایان دادن به جنگ ایران و آمریکا (+جزئیات)
- افزایش ۴۰ درصدی نرخ بلیت هواپیما؟ / سازمان هواپیمایی: صحت ندارد
- شکایت از تندروهای یهودی در جامعه اسرائیل / آنها پناهگاه های موشکی را به عبادتگاه تبدیل کرده اند
- از آگاهی تا رفتار؛ حلقه گمشده صرفه جویی انرژی کجاست؟
- ترامپ: باید به کشتن مقامات ایران پایان دهیم تا بدانیم با چه کسانی مذاکره می کنیم
- محسن راستانی، عکاس درگذشت
برچسب جستجو
اوتمیل برای کسانی که می‌خواهند صبحانه‌ای مقوی بخورند، مصرف خوراکی‌های شیرین را کمتر کنند یا وزن خود را مدیریت کنند، انتخاب مناسبی است. البته رژیمی بودن اوتمیل به مقدار مواد مصرفی و افزودنی‌های آن بستگی دارد. برای مثال، اضافه کردن مقدار زیادی عسل، کره بادام‌زمینی یا مغزها می‌تواند کالری یک کاسه اوتمیل را به میزان قابل‌توجهی افزایش دهد.
کد خبر: ۱۲۰۱۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۸/۰۳
اگر به دنبال یک صبحانه سالم و کم‌کالری هستید، در ادامه این ویدئو طرز تهیه اوتمیل سیب و دارچین را با رعایت اصول رژیمی مشاهده می‌کنید.
کد خبر: ۱۱۷۴۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۱۱
اوتمیل سیب و دارچین، یک صبحانه رژیمی و مقوی است که با جو دوسر پرک، به‌سادگی و در زمان کوتاه آماده می‌شود.
کد خبر: ۱۱۳۹۷۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۰
یکی از صبحانه‌های سالم و پرطرفدار که این روزها در رژیم‌های غذایی مختلف جایگاه ویژه‌ای پیدا کرده، اوتمیل است. این غذای ساده اما مغذی، به خاطر فواید بی‌شمار و طرز تهیه آسانی که دارد، مورد توجه بسیاری از افراد قرار گرفته است.
کد خبر: ۱۰۸۷۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۹
اوتمیل یکی از سالم‌ترین و مغذی‌ترین گزینه‌ها برای صبحانه یا میان وعده است که برای درست کردن آن از جو دوسر پرک و میوه‌ها و مواد مغذی دیگر استفاده می‌شود. این غذا به دلیل فیبر بالا و تنوع زیادی که در طعم دارد، در میان ورزشکاران، افراد دارای رژیم غذایی و علاقه‌مندان به تغذیه سالم محبوبیت زیادی دارد.
کد خبر: ۱۰۸۰۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۵
اوتمیل یکی از سالم‌ترین و مغذی‌ترین گزینه‌ها برای صبحانه یا میان وعده است که برای درست کردن آن از جو دوسر پرک و میوه‌ها و مواد مغذی دیگر استفاده می‌شود. این غذا به دلیل فیبر بالا و تنوع زیادی که در طعم دارد، در میان ورزشکاران، افراد دارای رژیم غذایی و علاقه‌مندان به تغذیه سالم محبوبیت زیادی دارد.
کد خبر: ۱۰۶۷۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۱
آخرین اخبار
سعید عابدی یکی از فعالان سینما درگذشت چین، ۲۸ ماهواره را برای تقویت اینترنت فضایی پرتاب کرد تمدید تعلیق پروازهای شرکت هواپیمایی مصر به ریاض معطلی یک‌ساعته استقلال در آسمان امارات؛ کاروان آبی‌ها اجازه فرود نداشت! ادعای روبیو درباره بازگشت ماچادو به ونزوئلا قنبری معاون اقتصادی وزارت امور خارجه: تحریم‌ها نتوانستند اقتصاد ایران را متوقف کنند تسهیل ثبت‌نام پذیرفته‌شدگان کارشناسی ارشد ۱۴۰۵ چرا قیمت گندم برای سال زراعی جدید اعلام نمی‌شود؟ سریلانکا از کمک بشردوستانه به ۴۰ ملوان ایرانی خبر داد چرا حین غذا خوردن نباید آب یخ نوشید؟
پربازدید ها