آیا شادی واقعی تنها به معنای تجربه لذتهای آنی است؟ مارتین سلیگمن، پدر روانشناسی مثبت، با معرفی مدل سهسطحی زندگی پربار، دیدگاه انقلابیای را مطرح میکند. در این مقاله، این سه سطح را دقیقاً بررسی میکنیم.
کد خبر: ۱۱۲۳۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۴
روانشناسی مثبتنگر به تقویت ویژگیهای شخصیتی مثبت مانند شجاعت، عدالت، بخشندگی و عشق میپردازد که این ویژگیها نقش مهمی در بهبود تاب آوری و کیفیت روابط اجتماعی و خانوادگی دارند.
کد خبر: ۱۰۷۶۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۳