در این ویدئو ، آزمایش ساده برای فهمیدن سلامت مو را انجام می دهد .
کد خبر: ۹۳۶۲۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۸
استفاده منظم از سشوار و اطوی مو می تواند موجب خشکی مو، موخوره و مشکلات دیگر شود که شادابی و زیبایی مو را از بین می برند.
کد خبر: ۶۲۱۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۷
برای خشک کردن موها بهترین راه خشک کردن تدریجی آن با حوله است و استفاده از سشوار برای سرعت بخشیدن به روند خشک کردن و یا حالت دادن آن موجب آسیب رساندن به موها میشود.
کد خبر: ۴۱۴۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۷
توجه داشته باشید که 85 درصد مو همیشه در حالت رشد و حدود 15 درصد آن در حال ریزش است. پس فقط درصدی از موها تعیینکننده میزان رشد و بلندی آن است. البته در فردی که مبتلا به بیماری موخره است، کوتاهی 2 تا 3 سانتیمتر از مو توصیه میشود.
کد خبر: ۳۹۵۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۹
تخم مرغ حاوی 4 ماده معدنی کلیدی: روی، سلنیوم، سولفور و آهن است. آهن، به ویژه بسیار مهم است زیرا در انتقال اکسیژن به فولیکول های مو کمک می کند.کمبود آهن (کم خونی) یکی از دلایل مهم ریژش مو به شمار می رود.
کد خبر: ۳۳۵۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۶
برای تقویت موها و جلوگیری از ریزش آنها باید به مقدار قابل توجهی از میوهها، سبزیها، آبمیوههای گوناگون مخصوصاً آب هلو، انگور، زردآلو، توتفرنگی و عصاره خرما استفاده کرد.
کد خبر: ۳۱۶۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۶
عنصر روی که به وفور در گوشت قرمز و منابع پروتئینی یافت می شود، از جمله عناصری است که استحکام موها را سبب شده و از ریزش آنها جلوگیری می کند.
کد خبر: ۲۶۶۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۲۰
لوبیا، عدس و نخود نقش حیاتی برای سلامت مو دارد؛ آنها نه تنها سرشار از پروتئین هستند بلکه آهن، روی و بیوتین نیز در آنها یافت میشود؛ که تمامی این مواد برای سلامت مو مفید است.
کد خبر: ۲۳۹۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۸/۱۵
مواد غذایی همچون عدس، لوبیا و نخود حاوی مقادیر بسیار زیادی از پروتیئن و آهن هستند که در نقش حفظ شادابی و سلامت مو تاثیر بسیار بالا و مهمی دارند.
کد خبر: ۲۲۱۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۱۳
آووکادو سرشار از ویتامین E است و مصرف یک آووکادوی متوسط ،8 درصد نیاز روزانه بدن به این ویتامین را برطرف میکند.
کد خبر: ۲۱۵۹۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۳/۰۳
آنتي اكسيدان ها نيز در حفظ سلامت مو ها بسيار موثر هستند كه بيشتر در سيب زميني شيرين، هويج، اسفناج پخته، كدو، روي و سلنيوم يافت مي شوند. بيشتر ميوه ها و سبزي ها منابع غني از آنتي اكسيدان ها هستند.
کد خبر: ۱۹۷۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۰/۲۶
آنتي اكسيدانها نيز در حفظ سلامت موها بسيار موثر هستند كه بيشتر در سيبزميني شيرين، هويج، اسفناج پخته، كدو، روي و سلنيوم يافت ميشوند.
کد خبر: ۱۸۲۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۷/۰۴
نوشيدن الكل و استعمال سيگار به همراه تماس با هوا و محيط زيست آلوده از فاكتورهاي مهم ديگر در آسيبديدگي اين بافتها هستند.
کد خبر: ۱۷۵۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۵/۰۹