سیب، گواوا، میوه به، آلو، پرتقال، سایر مرکبات و گلابی به طور طبیعی حاوی مقادیر زیادی پکتین هستند، در حالی که میوه های نرم مانند گیلاس و توت فرنگی حاوی مقادیر کمی هستند.
کد خبر: ۹۹۹۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۴
یکی از مواد غذایی که مصرف آن زیاد شده است، ارده و شیره است که به دلیل کالری بالا مصرف آنها هفتهای یک بار آن هم برای کودکان و نوجوانان بدون اضافه وزن و چاقی توصیه میشود و مصرف آن به کودکان دچار اضافه وزن و چاقی اصلا توصیه نمیشود.
کد خبر: ۹۹۹۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۳
انبه جزء میوه هایی است که در قسمت جنوبی مکزیک و آمریکای مرکزی پرورش داده می شود، سرشار از ویتامین ث است و انتخاب عالی برای سلامت سیستم ایمنی بوده و می تواند ۲۲۴ ویتامین c مورد نیاز بدن شما را در طول روز فراهم کند. همچنین ویتامین ب، فولات و پتاسیم هم دارد و آنزیم های گوارشی را در بدن تولید می کند که باعث از بین بردن التهابات خواهد شد؛ همچنین حاوی آنتی اکسیدان است.
کد خبر: ۹۹۹۴۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۲
خارگیل (نام علمی: Durio) (در متون طب سنتی دُریان، دوریان) میوه ٔ گیاهی با نام علمی خارگیل سموری (Durio zibethinus) که طول آن به سی سانتیمتر و قطر آن به پانزده سانتیمتر میرسد و وزن آن یک تا سه کیلوگرم است؛ ظاهری کروی و گاه بیضوی و پوستهٔ آن پوشیده از خار و به رنگ سبزقهوهای و رنگ گوشتهٔ آن زرد کمرنگ است و دارای بویی خاص و شدید (از نظر برخی مطبوع و برخی نامطبوع) است به طوری که در مالزی ورود آن به هواپیما و برخی هتلها ممنوع شدهاست. این میوه بومی اندونزی و مالزی و برونئی است. البته در مالزی دوربیان بیشتر تحت عنوان میوه جهنمی شناخته میشود.
کد خبر: ۹۹۸۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۹
یکی از دلایلی که بسیاری از وبسایتهای تغذیه سالم، خوردنی هایی با انجیر را ارائه میکنند، این است که انجیر ولع خوردن شیرینی را برطرف میکند و در عین حال فواید مهم و بسیاری برای سلامتی دارد.
کد خبر: ۹۹۷۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۶
به آرامی میوه را لمس کنید تا از سفت و صاف بودن آن مطمئن شوید. از میوه های خیلی سفت یا خیلی نرم خودداری کنید.
کد خبر: ۹۹۷۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۴
مدیرکل دفتر امور میوه های سردسیری وزارت جهاد کشاورزی: میزان تولید پسته امسال نزدیک به ۳۰۰ هزار تُن رسیده که در مقایسه با ۲ سال قبل ۱۵ درصد افزایش یافته است.
کد خبر: ۹۹۵۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۶
فردا دوشنبه همزمان با فرارسیدن سالروز رحلت حضرت رسول اکرم(ص) و شهادت امام حسن مجتبی(ع) همه میادین و بازارهای میوه و تره بار شهرداری تهران تعطیل هستند.
کد خبر: ۹۹۴۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۱
یک عضو ارشد مرکز تحقیقاتی سلامت مزوتلیوما (Mesothelioma) میگوید که میوه ها در پیشگیری از بسیاری از بیماریها از جمله بیماریهای قلبی، سرطان، کنترل وزن، فشار خون بالا و التهاب عمومی بدن بسیار مفید هستند.
کد خبر: ۹۹۴۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۱
در این ویدئو یک آشپز آلمانی با مواد اولیه شامل: ۱.۵ لیتر شیر، ۱۵۰ گرم ماست و مواد لازم برای داخل ماست: ۳۰۰ گرم پرک جو دوسر، ۹۰ گرم بادام هندی، بادام ۹۰ گرم، ۱ قاشق غذاخوری دارچین، ۱۵۰ میلی لیتر سس سیب، ۳ عدد تخم مرغ و ۱۸۰ گرم زردآلو خشک این ماست را درست میکند.
کد خبر: ۹۹۳۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۸
میوه ها به عنوان منابع غنی از ویتامینها، مواد معدنی و آنتیاکسیدانها، مواد مغذی لازم برای تقویت فولیکولهای مو و رشد آنها را تأمین میکنند. این ترکیبات مفید به حفظ رطوبت، کاهش ریزش و افزایش ضخامت موها کمک میکنند.
کد خبر: ۹۹۳۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۸
میوه ها منابع غذایی مفید و مغذی هستند که استفاده از آنها فواید زیادی برای حفظ و بهبود سلامتی ما دارد. با این حال افرادی ممکن است نگران قند میوه ها باشند.
کد خبر: ۹۹۲۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۵
ایران با اقلیم مناسب، قدرت تولید و توسعه کاکتوس را دارد، چرا که گیاهان خاردار با کم آبی مقابله میکنند. کاکتوسها گیاهانی نورپسندند که با ذخیره آب در ساقهها پایداری نشان میدهند و شکل و رنگ زیبا، خارهای محافظتی و انباشت آب در آنها جذاب است.
کد خبر: ۹۹۰۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۹
آترواسکلروز یک وضعیت بالقوه کشنده است که زمانی ایجاد می شود که رسوبات چربی در امتداد دیواره سرخرگ ها جمع میشوند و در نتیجه این کانالهای حیاتی ضخیم یا سخت میشوند.
کد خبر: ۹۹۰۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۹
تکنولوژی دستگاه خودپرداز میوه در اصفهان صددرصد بومی است، چراکه در کشور و توسط شرکت دانشبنیان طراحی و اجرا شده است.
کد خبر: ۹۸۹۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۴
سیب حاوی مقدار زیادی کورستین است که به دسته پلی فنول فلاونوئیدها تعلق دارد. مزیت کلیدی کورستین این است که به محافظت از سلولهای عروقی مغز در برابر استرس اکسیداتیو کمک میکند.
کد خبر: ۹۸۹۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۳
گواوا یکی از خاصترین میوه های تولید شده در استان سیستان و بلوچستان است که در ابتدا شما را به یاد گلابی میاندازد. این میوه رنگی سبز مایل به زرد دارد. یکی از دلایل محبوبیت این میوه عطر بسیار خوب آن است. گواوا در بین محلیها با نام زیتون بندری یا زیتون محلی شناخته میشود.
کد خبر: ۹۸۸۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۲
افزایش قیمت میوه به یک معضل برای خانوار ایرانی بدل شده و از موضوعاتی است که به تشدید فقر غذایی جامعه دامن میزند.
کد خبر: ۹۸۸۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۱
بلوط یکی از میوه های مغذی و بسیار مفیدی است که بیشتر در مناطق زاگرس و لر نشین ایران یافت میشود. میوه درخت بلوط که آن را تحت عنوان بلوط جنگلی نیز می شناسند، ظاهری کرهای شکل با پوستی سفت و محکم و همچنین مغزی نسبتا چرب دارد.
کد خبر: ۹۸۸۲۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۸
تحقیقات جدید نشان میدهد خوردن چند سیب بیشتر یا کلم بروکلی، خیار، موز یا لوبیا سبز واقعا میتواند نیاز به دکتر رفتن را کم کند؛ بهویژه برای افرادی که فشار خون بالا دارند و با خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و کلیوی مواجهند.
کد خبر: ۹۸۷۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۷