عصر ایران
تاریخ:
- امروز با حافظ: جَریده رو که گذرگاهِ عافیت، تنگ است
- راه اندازی تلویزیون فارسی ترکیه (تی آر تی) و خواب مسوولان ایرانی
- مسکو حذف گروه «هیئت تحریر الشام» از فهرست تروریستی را بررسی می‌کند
- لاستیک خودرو گران شد؛ تا 45 درصد / تولید با ارز ۶۵ هزار تومانی
- تصاویری از تجمع طلبه ها در قم/ ماجرا چه بود؟ (+عکس)
- تصویبنامه مجوز ورود خودروهای نو به مناطق آزاد ابلاغ شد
- ناترازی ؛ واقعیت های بحران انرژی در ایران
- اولین تصویر هوایی از تهران در 80 سال قبل (+عکس)
- عکس ترسناکی که امروز صبح از تهران گرفته شد
- نصب آگهی تحتتعقیب برای نتانیاهو در خیابانهای لندن و شهرهای انگلیس (+عکس)
برچسب جستجو
آیا می‌خواهید وزن خود را کاهش دهید و به اندامی متناسب دست پیدا کنید؟ لوبیا چیتی، این دانه پر فیبر و کم کالری، می‌تواند به شما در رسیدن به هدف‌تان کمک کند. در این مقاله، به بررسی نقش لوبیا چیتی در کاهش وزن، تنظیم قند خون و بهبود هضم غذا می‌پردازیم.
کد خبر: ۱۰۲۲۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۷
اصلی ترین ضرر پوست مرغ این است که پوست مرغ حاوی اسیدهای چرب اشباع زیادی است و کالری بسیار بالایی دارد در نتیجه برای حفظ سلامت بدن و پیشگیری از ابتلا به چاقی مفرط و بیماری‌های قلبی و عروقی جدا از خوردن آن اجتناب کنید.
کد خبر: ۱۰۲۲۴۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۷
کیانوش عیاری دو روز پس از عمل، در بخش مراقبت‌های ویژه بستری و الان به بخش عمومی منتقل شدند و امیدواریم ظرف دو روز آینده از بیمارستان مرخص شوند.
کد خبر: ۱۰۱۹۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۷
به گفته دانشمندان دانشگاه بیرمنگام، هواپزها در مقایسه با سایر روش‌های پخت، آلودگی بسیار کمتری تولید می‌کنند.
کد خبر: ۱۰۱۷۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۱
طب ایرانی که ریشه در قرن‌ها دانش و تجربه عمیق دارد، از دیرباز به‌عنوان ستون سلامت و تندرستی در منطقه و فراتر از آن بوده و امروز ما این میراث را ارج می‌نهیم.
کد خبر: ۱۰۱۶۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۵
کارشناس تغذیه شبکه بهداشت و درمان مه‌ولات با اعلام اینکه میزان کلسیم برای خانم‌ها ۱۰۰۰ میلی‌گرم و آقایان ۱۲۰۰ میلی‌گرم است، افزود: لبنیات، حبوبات و ماهیان پرچرب و سبزی‌های برگ تیره از مهم‌ترین منابع غنی از کلسیم هستند.
کد خبر: ۱۰۱۳۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۳
زنبورهای عسل بی‌نیش با بیش از ۶۰۰ گونه، بزرگترین گروه زنبورهای عسل‌ساز هستند. آنها در سراسر مناطق گرمسیری و نیمه گرمسیری جهان یافت می‌شوند. برخلاف زنبورهای عسل که عسل خود را در لانه‌های مومی ذخیره می‌کنند، زنبورهای بی‌نیش عسل خود را در ترکیبی از موم مخلوط با رزین درختان ذخیره می‌کنند.
کد خبر: ۱۰۰۸۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۷
مدیر گروه پزشکی اجتماعی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: تغذیه صحیح، مصرف کافی لبنیات، دریافت سبزی و میوه، تحرک بدنی کافی، تامین ویتامین دی، دریافت مکمل کلسیم بسته به شرایط افراد و عدم استعمال دخانیات در پیشگیری از پوکی استخوان تاثیر مستقیم دارند.
کد خبر: ۱۰۰۵۸۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۵
بنا بر توصیه بنیاد ملی خواب، مدت زمانی که طول می‌کشد تا فردی سالم به خواب رود، حدود ۱۵ تا ۲۰ دقیقه است. البته انسان موجود پیچیده‌ای است و ممکن است پای مشکلات خارج از کنترلی در میان باشد که مانع راحت خوابیدن می‌شوند.
کد خبر: ۱۰۰۵۷۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۵
یک محلول نمکی می تواند به کاهش شدت عفونت ویروسی و باکتریایی کمک کند و باعث بهبود و درد ناراحت کننده به دلیل واکنش های آلرژیک شود و محرک هایی مانند آلرژن ها، باکتری ها و قارچ ها را از گلو و بینی خارج کند.
کد خبر: ۱۰۰۴۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۱
فیبر کربوهیدراتی است که بدن شما قادر به هضم آن نیست. به دو صورت محلول و نامحلول وجود دارد. فیبر محلول با عبور از روده به ژل تبدیل می شود و به کاهش قند و کلسترول خون کمک می کند. فیبر نامحلول حل نمی شود، بنابراین کمک می کند تا غذا از طریق سیستم گوارش شما عبور کند و به دفع مدفوع شما کمک می کند.
کد خبر: ۱۰۰۲۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۳
آب ماست یا پنیر که در عربی ماء الجبن نامیده می‌شود در طب سنتی نیز جایگاه ویژه‌ای دارد. امروزه نیز در برخی کشورها آب پنیر را به صورت قرص، مکمل‌های غذایی و پودر در آورده اند که دارای خواص درمانی بوده و طرفداران زیادی دارد. با آب پنیر عضله بسازید، وزن کم کنید و به مقابله با ایدز بروید.
کد خبر: ۱۰۰۲۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۳
فواید فوق العاده چای زعفران حتی در تاریخ ثبت شده است و توسط علم نیز ثابت شده‌اند.
کد خبر: ۹۹۹۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۲
مسیر زندگی ما در حالی که برخی از عادت‌ها به رشد و شکوفایی ما کمک می‌کنند، برخی دیگر بی سر و صدا سلامت ما را از بین می‌برند و به طور جدی برای سلامتی ما خطرناک می‌شوند.
کد خبر: ۹۹۹۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۲
چون زینک به رشد و تکثیر سلول‌ها کمک می‌کند، وجود مقادیر کافی از آن در دوره‌های زمانی رشد سریع سلولی نظیر کودکی، نوجوانی و بارداری ضروری است. مصرف زینک در دوران بارداری (فقط و فقط با تجویز متخصص) می‌تواند به میزان کمی ریسک زایمان زودرس را کاهش دهد. با این حال، تأثیری بر سایر مشکلات دوران بارداری نظیر تولد نوزاد با وزن کم نخواهد داشت.
کد خبر: ۹۹۹۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۲
حکم سلام کردن بین نماز در قالب ویدئویی کوتاه توضیح داده شده است.
کد خبر: ۹۹۸۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۳۰
زنجبیل گیاهی خوراکی، ادویه و دارویی است که به علت خواص بیشمار آن برای سلامت و درمان بیماریها بیش از چندین هزار سال است که مورد استفاده بشر قرار دارد و امروز هم به همان اندازه مورد توجه است.
کد خبر: ۹۹۷۹۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۷
یک کارشناس ایمنی مواد غذایی حقیقت درباره خوردن برنج باقی مانده از وعده‌های قبلی را فاش کرده است.
کد خبر: ۹۹۷۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۶
دو عدد تخم مرغ در روز به دلیل داشتن میزان پروتئین بالا، ویتامین‌های ضروری و مواد معدنی می‌تواند فواید زیادی برای سلامتی داشته باشد.
کد خبر: ۹۹۷۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۴
خواص آنتی‌اکسیدان قهوه می‌تواند با استرس اکسیداتیو و التهاب مبارزه کنند.
کد خبر: ۹۹۶۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۲
آخرین اخبار
امروز با حافظ: جَریده رو که گذرگاهِ عافیت، تنگ است ایدئولوژی حزب بعث: رویای سوسیالیسم عربی در چنگال ناکارآمدی و اقتدارگرایی تغذیه روزهای سرد از نگاه طب سنتی آخرین عکس های بروسلی پیش از مرگ در 32 سالگی؛ بیوگرافی بروسلی (+عکس) ماجراجویی موبایلی خیلی ها با این نوکیا شروع شد! (+عکس) دیامانتین ؛ معروف ترین تاج برزیل! (+تصاویر) خواص حلوا؛ چه حلوایی برای چه کسی چه خاصیتی دارد؟ سفر به عصر قاجار؛ از اردک عاشق تا ژست زن‌ها با لباس «چینی» (عکس) تصاویری از گرینلند؛ سرزمینی با زیبایی رو به افول استفاده از گل نرگس برای تقویت حافظه، درمان سرماخوردگی و بیماری‌های پوستی
پربازدید ها