تاریخ:
حال و هوای مدرسه میناب در آغاز سال تحصیلی جدید 
درس نود و چهار
ضرورت داشتن خواب کافی برای حفظ سلامتی در شرایط استرس زا
یک عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: برای حفظ سلامتی و خود مراقبتی افراد باید خواب کافی داشته باشند.
منصور رضایی متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: خود مراقبتی با خود درمانی متفاوت دارد و این کار نیاز به آموزش و یادگیری دارد. خود مراقبتی در شرایط استرسی برای افراد مفید و موثر است.
او تاکید کرد: خواب کافی به نوعی یک خود مراقبتی محسوب میشود. افرادی که تا دیر وقت پای گوشی هستند سلامتی شان در معرض خطر قرار میگیرد.
به استحضار همراهان فرهیخته عصر ایران می رسانیم به دلیل محدودیت های اینترنت در ایران ، تا عادی شدن وضعیت ، ویدئوها در خارج کشور قابل مشاهده نیستند.
پوزش ما را بپذیرید؛ قدرتان را می دانیم.
به امید روزهای خوب برای ایران عزیزمان.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
تصاویر از اسکناسهای جدید ۱۰۰ هزار تومانی با طرح یادبود شهدای مدرسه میناب وزیر بهداشت: کرونا نیاز به واکسن ندارد و شرایط تحت کنترل هست دیدار عراقچی با وزیر خارجه قطر در نیویورک فراموشی از کجا زنگ خطر آلزایمر میشود؟ سفیر اسرائیل در سازمان ملل: شهردار نیویورک بهتر است سرش به کار خودش باشد! توجیه عجیب روبیو درباره جنگ با ایران: اگر ایران هستهای شود قیمت گازوئیل ۳ برابر میشود کری خوانی نتانیاهو برای شهردار نیویورک آتشسوزی گسترده در یک تانکر حامل مواد نفتی در عراق واکاوی ویدئو شی نورانی در تهران / دقیقا چه چیزی در آسمان حرکت میکرده است؟ تعجب ترامپ از حضور خبرنگاران سیانان در سازمان ملل افشاگری عجیب آذری جهرمی: برخی تراستی ها پول نفت به کمپین پهلوی دادند! تقلید بامزه امیرحسین قیاسی از علی میرمیرانی! خواستگاری و ازدواج دو یوتیوبر وسط برنامه امیرحسین قیاسی! اگر صبحها بیانرژی بیدار میشوید، این ترکیب طبیعی را امتحان کنید حال و هوای مدرسه میناب در آغاز سال تحصیلی جدید