چند وقت است در شبکههای اجتماعی و بعضی مقالهها میشنویم که خوردن بادام با پوست «مضر» یا حتی «خطرناک» است. بعضیها میگویند پوست بادام مانع جذب مواد معدنی میشود، بعضیها آن را سمی میدانند و بعضی توصیه میکنند حتماً پوستش را بگیریم.
کد خبر: ۱۱۳۵۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۶
کره بادام یک خوراکی مغذی و سرشار از مواد مفید است که میتواند بخشی از یک رژیم سالم باشد، اما مصرف متعادل آن برای جلوگیری از دریافت کالری و چربی بیش از حد ضروری است.
کد خبر: ۱۱۱۹۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۰
این میوه گلابی شکل سرشار از چربی های مفید، فیبر، پتاسیم و آنتیاکسیدانهاست و جایگزینی آن با چربیهای ناسالم میتواند تا ۲۲ درصد خطر بیماریهای قلبی را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۰۷۶۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۱
اين پزشكان تشريح كردند سلولهاي بافت چربي سفيد با تجمع چربي در اطراف اعضاي بدن در ناحيه شكمي مرتبط هستند كه اين فرآيند به نوبه خود موجب افزايش خطر ابتلا به ديابت و بيماريهاي قلبي ميشود.
کد خبر: ۲۱۳۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۲/۱۸