عصر ایران

برچسب جستجو
با توجه به وجود مواد مغذی بالا، مصرف غذاهای دریایی می‌تواند نقش مهمی در رفع نیازهای غذایی انسان‌ها به مواد مغذی ضروری داشته باشد؛ فراوانی و تنوع مواد مغذی در ماهی در مقایسه با ارزش انرژی متعادل آن بدین معنی است که غذاهای دریایی به عنوان یک ماده مغذی کم انرژی، برای مدیریت وزن و سایر بیماری‌های مرتبط مناسب است، بنابراین با توجه به این فواید توصیه می‌شود در هفته دوبار ماهی ترجیحا غیرسرخ کرده مصرف شود.
کد خبر: ۱۰۰۰۸۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۸

چند نکته جالب درباره یک غذای محبوب در گفتگو با نایب رئیس انجمن تغذیه ایران
درباره مزایا و خطرات استفاده از تن ماهی دکتر مجید حسن قمی، نایب رئیس انجمن تغذیه ایران به نکات جالبی اشاره کرد و شیوه طبخ آن برای مصرف گفت:  تن ماهی  در واقع با روغن درست شده و کالری آن بیشتر از ماهی است که به صورت کبابی یا به صورت پخته مصرف می‌کنید.
کد خبر: ۹۸۴۴۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۳

در این ویدئو یک آشپز آلمانی با کلم بروکلی، ۲ عدد پیاز، فلفل شیرین، ۶ عدد تخم مرغ، ۳ عدد سیب زمینی و یک کنسرو تن ماهی یک غذای متفاوت درست می‌کند.
کد خبر: ۹۷۸۷۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۲

در این ویدئوی جالب و تماشایی روش خلاقانه ویتنامی ها برای پرورش 100 تن ماهی تیلاپیا و پردازش ماهی ها در یک کارخانه را مشاهده می کنید.
کد خبر: ۹۵۴۵۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹

در این ویدئو یک آشپز مشهور آلمانی نحوه پخت یک غذای مشهور و خوشمزه با برنج، کدو و تن ماهی را یاد می دهد.
کد خبر: ۹۵۲۲۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷

در این ویدئو یک آشپز آلمانی با 4 عدد تخم مرغ، یک قوطی کنسرو تن ماهی ، 100 گرم پنیر، نصفه پیاز، نان و کمی نمک و فلفل یک غذای ساده و خوشمزه درست می کند.
کد خبر: ۹۴۸۹۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۵

سیب‌زمینی و تن ماهی را به این روش هم می‌توانید درست کنید.
کد خبر: ۹۴۶۹۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۸

با گل کلم و تن ماهی یک غذای متفاوت و هیجان انگیز می‌توانید درست کنید.
کد خبر: ۹۴۶۸۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۸

در این ویدئو یک آشپز مشهور آلمانی نحوه پخت یک غذای ساده و خوشمزه با تن ماهی و تخم مرغ را آموزش می دهد.
کد خبر: ۹۴۶۳۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۶

این ویدئو که در بزرگ ترین کارخانه کنسروسازی جهان فیلمبرداری شده است، نحوه تولید کنسرو تن ماهی را از مرحله صفر تا صد به تصویر می کشد.
کد خبر: ۹۳۲۷۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۶

تصور کنید که زمان کمی دارید و باید سریع برای خانواده یا مهمان ناخوانده خود غذا درست کنید باور کنید، لازم نیست یک غذای ساده و حاضری درست کنید بلکه می‌توانید سریع، یعنی کمتر از ۲۰ دقیقه، یک برنج فوری دم کنید و با آن تن ماهی یا کباب سفارشی سرو کنید.
کد خبر: ۹۲۶۵۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۵

گوشت قرمز و کنسرو تن ماهی رکوردداران افزایش قیمت در بازار خوراکی معرفی شدند
کد خبر: ۹۲۶۱۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۳

رئیس اتحادیه سوپرمارکت‌ها و مواد پروتئینی تهران، گفت: قیمت هر قوطی تن ماهی به ۹۹ هزار تومان رسیده است.
کد خبر: ۹۲۳۴۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۴

گاهی اوقات از غذای تن ماهی ، گوشت قرمز و مرغ، باقی مانده می‌ماند و برای اینکه خراب نشوند باید روش نگهداری از آن‌ها را بلد باشید؛ بنابراین به نظر می‌رسد که برای نگه داشتن یک تن ماهی باز شده و گوشت و مرغ در یخچال باید تدابیر لازم اندیشیده شود.
کد خبر: ۹۲۱۱۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۶

اسید چرب امگا ۳ در تن ماهی باعث تقویت مغز و عملکرد چشم می شود. می توانید برای رساندن این اسید به بدن تان یک عدد ساندویچ تن ماهی بخورید تا به اندازه کافی التهابات را کاهش دهید و علائمی مانند خشکی چشم را هم برطرف کنید.
کد خبر: ۹۱۹۹۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۲

نایب رئیس سندیکای کنسروسازی ایران :
در حال حاضر هر قوطی ۱۸۰ گرمی تن ماهی در روغن زیتون برند مکنزی با قیمت ۹۴ هزار و ۵۰۰ تومان و برند شیلتون با قیمت ۱۰۵ هزار تومان به دست مصرف‌کننده می‌رسد. خیلی از مردم به خاطر قیمت بالا، این کالا را از سفره خود حذف کرده‌اند
کد خبر: ۹۱۷۰۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۰

در این ویدئو یک آشپز مشهور آلمانی به شما نحوه طبخ یک غذای جدید و خوشمزه با کنسرو تن ماهی و برنج را آموزش می دهد.
کد خبر: ۹۱۷۰۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۰

اگر وضعیت سفره شهروندان با همین نواخت به پیش رود، نرم نرمک وارد شرایطی می شویم که وضع تغذیه مردم به موقعیت « متابولیسم بنیادی» یا همان بخور ونمیر ( به معنای واقعی کلمه) نزدیک می شود. 
کد خبر: ۹۰۵۷۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۱

بررسی آمار‌های مرکز آمار ایران و قیمت بازار نشان می‌دهد در ماه‌های اخیر قیمت تن‌ ماهی یک رشد عجیب‌وغریبی داشته است، به‌طوریکه قیمت هر یک قوطی تن‌ماهی ۱۸۰ گرمی از ۴۰ هزار تومان در اسفند ۱۴۰۱ و ابتدای امسال، با رشد حدود ۸۷ درصدی به ۷۵ هزار تومان رسیده است.
کد خبر: ۹۰۰۷۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۹

این نسبت به‌جز شهریور و مهرماه ۱۳۹۹ در هیچ ماهی سابقه نداشته و میانگین نسبت قیمت یک تن‌ ماهی ۱۸۰ گرمی همواره معادل ۴۰ درصد قیمت یک کیلوگرم ماهی قزل‌آلای زنده بوده است.
کد خبر: ۹۰۰۶۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۹

آخرین اخبار
پربازدید ها