تاریخ:
- ایران و روسیه در معادلات جدید قدرت ؛ فرصتها و محدودیتها
- 2 رئیس جمهوری که آمریکا در 3 ژانویه دستگیر کرد
- چه بر سر مانوئل نوریهگا آمد؟
- زن ترکیه ای: «ترامپ» بابای من است ؛ ببینید چقدر شبیه خواهرم «ایوانکا» هستم!
- بازگشت بنزین سوپر به قیمت قبل
- این عکس جعلی است: مادورو در اختیار نیروهای آمریکایی
- در روزهای سخت، هوای یکدیگر را بیشتر داشته باشیم
- معاون رئیسجمهور ونزوئلا: از سرنوشت مادورو بیاطلاع هستیم
- مقام معظم رهبری: ما با معترض حرف میزنیم اما اغتشاشگر را باید سرجایش نشاند
- پست ترامپ درباره دستگیری مادورو و همسرش: از توجه شما سپاسگزارم (عکس)
برچسب جستجو
کتاب اجازه میدهد فرد در چارچوبی قابلپیشبینی و امن با موضوعات پیچیده روبهرو شود. این تجربه، همان چیزی است که روانشناسان از آن بهعنوان بازتنظیم هیجانی یاد میکنند؛ فرآیندی که بخش مهمی از تابآوری روانشناختی را تشکیل میدهد.
کد خبر: ۱۱۱۴۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۶
از دیدگاه علمی، خشم واکنشی فیزیولوژیک و روانشناختی است که با افزایش ضربان قلب، تنش عضلانی و فعالسازی سیستم عصبی سمپاتیک همراه میشود. اگر فرد در این وضعیت اقدام به رفتارهای تکانشی کند، احتمال بروز تعارض و آسیب بیشتر میشود.
کد خبر: ۱۱۱۴۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۶
به نظر میرسد که صفحهنمایشها باعث نوعی حواسپرتی در میان همهٔ دانشآموزان شدهاند، حتی دانشآموزانی که مدام چشم به آنها ندوختهاند. آندریاس شلیچر، مدیر نظرسنجی پیآیاسای، نوشت دانشآموزانی که بهخاطر عادات دیجیتالی همکلاسیهای خود حواسشان پرت شده بود، در ریاضی نمرهٔ پایینتری کسب کردند.
کد خبر: ۱۱۱۲۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۹
در یکی از پرونده ها زین شامبلین ۲۳ ساله با چت جی پی تی گفتگویی انجام داد که بیش از چهار ساعت طول کشید. شامبلین در بخش تاریخچه چتها چندبار به طور واضح اظهار کرده بود که یادداشتهای خودکشی نوشته، گلولهای در اسلحه اش قرار داده و تصمیم دارد ماشه را بکشد.
کد خبر: ۱۱۱۲۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۸
روابط اجتماعی به مجموعه ارتباطات انسان با دیگران گفته میشود؛ مانند ارتباط با خانواده، دوستان، همکلاسیها، همکاران و افراد جامعه. روابط اجتماعی سالم زمانی شکل میگیرد که ارتباط بر پایه احترام، صداقت، اعتماد، محبت، درک متقابل و حمایت باشد.
کد خبر: ۱۱۱۱۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۷
هویت مجازی، ریشه در نیاز انسان به دیده شدن دارد، اما فاصله گرفتن از خود واقعی باعث اضطراب و کاهش کیفیت روابط میشود. بازگشت به خود واقعی با خودآگاهی، کاهش مقایسه اجتماعی و تمرین حضور در لحظه ممکن است. هویت دیجیتال وقتی ابزار شود، نه معیار ارزش، سلامت روان و کیفیت روابط افزایش مییابد.
کد خبر: ۱۱۱۰۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۳
استرس نیز در طب سنتی نه فقط یک واکنش روانی، بلکه اختلالی در تعادل اخلاط تلقی میشود و راهکارهای پیشنهادی برای کاهش آن، شامل گیاهان آرامبخش، اصلاح خواب و پرهیز از محرکهای مزاجی است که این رویکرد، برخلاف درمانهای مدرن که اغلب دارومحور است، بر بازگرداندن تعادل طبیعی بدن و روان تأکید دارد.
کد خبر: ۱۱۰۹۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۱
ما از طریق ادبیات میتوانیم دریابیم که امیال و حسرتهایمان تنها متعلق به ما نیستند، و بسیاری از افراد در جهان اشتیاقی مشابه اشتیاق ما را تجربه میکنند و دلتنگیهای ما را بر دوش میکشند.
کد خبر: ۱۱۰۹۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۱
از دست دادن ناگهانی یک رابطه عاطفی، چه از طریق ترک شدن باشد و چه خیانت، ضربهای عمیقتر از یک خبر بد ساده است؛ از دست دادن یکی از عزیزان، دریافت خبر بد یا تصادف، همگی اغلب با شوک عاطفی شدید همراهند. شناسایی زودهنگام علائم این شوک اولین گام حیاتی برای جلوگیری از تبدیل شدن آن به تروما است.
کد خبر: ۱۱۰۹۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۰
پژوهشگران کالج دانشگاهی لندن و دانشگاه «لافبورو»، حدود ۵۹ هزار پست در توییتر مربوط به پنج برنامه محبوب تناسب اندام را بررسی و با استفاده از هوش مصنوعی تقریبا ۱۴ هزار پست که دارای احساسات یا شکایات منفی بودند را فیلتر کردند. سپس هوش مصنوعی این پستها را در قالب موضوع گروهبندی کرد تا به پژوهشگران کمک کند دریابند که چرا کاربران تجربیات بدی ثبت کردند.
کد خبر: ۱۱۰۸۴۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۷
هدف نهایی مددکاری اجتماعی ایجاد رفاه اجتماعی، ارتقای سلامت روان و حمایت از افرادی است که در شرایط دشوار زندگی قرار دارند.
کد خبر: ۱۱۰۸۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۷
برای تقویت تفکر عمیق باید یاد بگیریم که در روز زمانی را به سکوت و آرامش اختصاص دهیم.
کد خبر: ۱۱۰۶۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۳
مشارکت در فعالیتهای جمعی، همیاری و پروژههای اجتماعی میتواند حس تعلق و معنا را زنده کند. روانشناسان و نهادهای مدنی نیز باید از سطح درمان فردی فراتر بروند و در شکلدهی گفتوگوهای عمومی درباره عدالت، کرامت و سلامت روان نقشآفرینی کنند.
کد خبر: ۱۱۰۴۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۷
ماهیت مسری عفونتهای باکتریایی و ویروسی، مانند گلودرد و آنفلوانزا، بهخوبی شناخته شده است. اگر فردی در اطراف شما به آنفلوانزا مبتلا باشد، شما هم در معرض خطر ابتلا قرار میگیرید، زیرا ویروس از طریق قطرات هوا و روشهای دیگر منتقل میشود. اما آیا ممکن است سلامت روان نیز به همین شکل سرایت کند؟ آیا افسردگی میتواند واگیردار باشد؟
کد خبر: ۱۱۰۴۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۷
متخصص روانشناسی در برنامه تلویزیونی شبکه سلامت از سلامت روان و تلاش خودآگاه و ناخودآگاه انسانها برای دست یافتن به آرامش نسبی صحبت کرد.
کد خبر: ۱۱۰۴۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۶
تأثیرات تبعیض و نابرابری بر روان انسان معمولاً به صورت تدریجی و پنهان رخ میدهد، اما اثرات آن عمیق و گسترده است.بهبود سلامت روان و تابآوری افراد تنها با اقدامات فردی ممکن نیست.
کد خبر: ۱۱۰۴۱۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۴
بررسی رابطه بین اشتها و سلامت روان تنها به جنبههای فردی محدود نمیشود و مهارتها و رفتارهای والدینی میتوانند نقش تعیینکنندهای در پیشگیری و مدیریت این چالشها ایفا کنند.
کد خبر: ۱۱۰۳۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۳
سلامت روان، واژه ای است که نمی توان آن را در یک یا دو جمله بازگو کرد. در عین حال، عواملی که سلامت روان را تهدید می کند، چند وجهی هستند که لازم است هر کدام را به تفکیک مورد کنکاش قرار داد.
کد خبر: ۱۱۰۳۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۳
تکنیک «اکوتراپی» بررسی میکند که چگونه گذراندن وقت با کیفیت در طبیعت میتواند استرس، اضطراب و افسردگی را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۱۰۳۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۳
برای آن که خانه تبدیل به مکان امنی برای زیست اعضای آن شود، خانواده باید به درک و فهم متقابل از همدیگر دست یابند؛ یعنی روش تربیتی و ارتباط بین اعضای خانواده همسطح بوده و مسائل را از دید همدیگر درک کنند و همدلی داشته باشند.
کد خبر: ۱۱۰۳۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۱
آخرین اخبار
جاده هراز یکطرفه شد تصویر منتشر شده از مادورو بعد از بازداشت استانداری همدان درباره ناآرامیهای اخیر: یکی از کسبه به طرز مشکوکی به قتل رسیده فارس: ۳ کشته و چند زخمی در ناآرامیهای امروز ملکشاهی ایلام ترامپ: حضور بسیار قدرتمندی در صنعت نفت ونزوئلا خواهیم داشت وزیر خارجه ونزوئلا: مادورو همچنان رئیسجمهور ماست بازداشت ۳ آشوبگر مرتبط با شبکه صهیونی اینترنشنال مدارس ابتدایی غیرحضوری و پیشدبستانی فیروزکوه تعطیل شد رهبر انقلاب: امروز هم مانند زمان امیرالمومنین هدف جنگ نرم هستیم رهایی ۳ محکوم قصاص از چوبه دار در مازندران
پربازدید ها