نوشیدن آب به طور طبیعی باعث حرکت روده ها می شود. شب ها بدن خودش را ترمیم و سموم را می زداید. وقتی با معده خالی آب می نوشید سموم مضر از بدن خارج شده و بدن سالم و تازه می ماند. نوشیدن مقداری آب به افزایش تولید سلول های عضلانی و سلول های خونی جدیدی کمک می کند.
کد خبر: ۵۰۱۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۵
کد خبر: ۳۷۸۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۶
پزشکان توصیه میکنند قبل از خوردن میوه مقداری آب بنوشید حتی کم زیرا کمک می کند تا ویتامین های میوه راحت تر و سریعتر جذب بدن شوند.
کد خبر: ۲۶۶۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۲۲
مشکلی که ممکن است در صورت ورزش کردن با معده خالی بروز کند این است که گرسنه بودن در این وضعیت، موجب تحلیل رفتن عضلات میشود.
کد خبر: ۱۸۶۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۷/۳۰