تاریخ:
- قالیباف در دیدار عاصم منیر: آمریکا جز با اجرای شروط ۷ گانه، نمیتواند اعتماد ایران را کسب کند
- انگلیس: ارسال جنگنده برای دفاع از عربستان سعودی
- دیدار و رایزنی عاصم منیر با پزشکیان
- اچاسبیسی: دور زدن کامل تنگه هرمز تا 5 سال آینده
- گزارش آماری از یک ماه اعتراضات در فرانسه/ از تخریب مدارس تا آتشسوزی ساختمانهای تاریخی، هزاران بازداشت و صدها مجروح
- معاون حقوقی ارتش: از نظر ما خلبانان ایرانی «زنده» هستند؛ قطر باید پاسخگو باشد
- استقبال از «شر کوچکتر» روس ها، در برابر جنگ دوباره/زیدآبادی
- پیام رئیس ستادکل نیروهای مسلح: سگ زرد برادر شغال است؛ منتظر نتایج انتخابات کنگره آمریکا نیستیم/ آژانس انرژی اتمی از ایفای نقش گرگ در لباس میش خودداری کند
برچسب جستجو
بسياري از افراد، تمرين‌ها را با شدت کافي انجام نمي‌دهند. آنها فکر مي‌کنند فقط تحرك‌داشتن باعث کاهش‌وزن مي‌شود، اما اگر شدت حرکات به حد لازم نرسد، نتيجه مطلوبي نخواهد داشت.
کد خبر: ۲۱۵۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۲/۲۹
برخی پزشکان عقیده دارند برای کودکان بسیار جوان انجام تمرینات قدرتی با وزنه ها و یا تجهیزات بدنسازی مناسب نیستند، چرا که بدن و استخوان های آنها به سرعت در حال رشد است و برخی شواهد مبنی بر اینکه چنین ورزش هایی ممکن است سبب جراحت و دیگر مشکلات گردند وجود دارند .
کد خبر: ۲۱۳۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۲/۲۴
آنان همچنين اصرار دارند که نبايد براي انجام فعاليت بدنسازي به فاکتور افزايش سن به عنوان يک مانع نگاه کرد، زيرا حتي در سن 80 و 90 سالگي نيز مي‌توان بدنسازي کرد.
کد خبر: ۱۶۱۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۱/۱۸
کد خبر: ۱۲۵۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۰۴/۲۰
آخرین اخبار
ابهام درباره واردات خودرو ایرانیان خارج از کشور برطرف شد؛ ثبت سفارش جدید ممنوع است ادعای ترامپ: همین الان هم پیروز شده ایم! درآمد خانوارهای ایرانی چقدر است؟ تهران در صدر و سیستان و بلوچستان در قعر دیدار و رایزنی عاصم منیر با پزشکیان انگلیس: ارسال جنگنده برای دفاع از عربستان سعودی کاتس: از لبنان عقب‌نشینی نمی‌کنیم حمله پهپادهای انتحاری یمن به ریاض پزشکیان: خاک می‌خوریم اما خاک نمی‌دهیم مرگ ۱۳ فلامینگو در طبس بر اثر برخورد با کابل‌های برق فشارقوی جزئیات پیشنهاد جدید قطر و پاکستان به تهران
پربازدید ها