قهوه فقط یک نوشیدنی برای بیدار شدن نیست. این نوشیدنی سرشار از ترکیبات زیستفعال و آنتیاکسیدانهاست و مطالعات مختلف طی سالهای گذشته ارتباط مصرف متعادل آن را با برخی فواید سلامتی بررسی کردهاند.
کد خبر: ۱۱۹۳۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۰۳
داشتن رژیم غذایی سرشار از آنتیاکسیدانها، ویتامینها و سایر مواد مغذی میتواند به ارتقای سلامت کلیه کمک کند.
کد خبر: ۱۱۹۳۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۰۱
زرشک فقط یک چاشنی خوشرنگ و ترش برای غذاها نیست و ترکیبات مغذی مختلفی از جمله آنتیاکسیدانها را دارد. شواهد موجود نشان میدهد این دانه کوچک میتواند بهعنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل از سلامت چشم، عملکرد سیستم ایمنی و محافظت سلولها در برابر آسیب اکسیداتیو حمایت کند.
کد خبر: ۱۱۹۳۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۰۱
چای زرد یکی از انواع خاص و کمترشناختهشده چای است که به دلیل عطر و طعم متفاوت و ترکیبات آنتیاکسیدانی مورد توجه قرار گرفته است. اما این نوشیدنی چه خواصی دارد و آیا واقعا به سلامت بدن کمک میکند؟
کد خبر: ۱۱۹۰۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۱۹
متخصصان تغذیه هشدار میدهند مصرف منظم گوشتهای فرآوریشده مانند سوسیس و کالباس میتواند خطر ابتلا به برخی سرطانها، بهویژه سرطان روده بزرگ، را افزایش دهد.
کد خبر: ۱۱۸۸۷۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۱۱
با وجود ارزش غذایی مورینگا، مصرف آن نباید جایگزین درمان های استاندارد سرطان مانند شیمی درمانی یا پرتو درمانی شود. همچنین افرادی که داروهای خاص مصرف می کنند بهتر است پیش از استفاده منظم از مکمل یا مقدار زیاد مورینگا با پزشک خود مشورت کنند.
کد خبر: ۱۱۸۸۲۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۰۹
ساعت هوشمند جدید سامسونگ موسوم به «گلکسی واچ ۸» روش جالبی برای اندازهگیری سطح آنتیاکسیدان بدن کاربران دارد.
کد خبر: ۱۱۸۵۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۲۷
اگر این میوهها را تازه میخرید، شاید انتخاب درستی نکرده باشید؛ متخصصان تغذیه میگویند برخی میوههای تابستانی اگر بلافاصله پس از برداشت منجمد شوند، ویتامینها، آنتیاکسیدانها و ارزش غذایی خود را بهتر از نمونههای تازهای که روزها در مسیر حملونقل و نگهداری بودهاند، حفظ میکنند.
کد خبر: ۱۱۷۸۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۲۸
پژوهشی با هدف شناسایی، حفاظت و بارکدگذاری DNA گیاه انزروت و بررسی ظرفیتهای زیستپزشکی آن در تولید ترکیبات آنتیاکسیدانی، آنتیباکتریال و ضدسرطانی با بهرهگیری از فناوری نانو و با حمایت بنیاد ملی علم ایران در دانشگاه زابل به انجام رسید.
کد خبر: ۱۱۷۶۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۲۰
اگر به دنبال راهی ساده و خوشمزه برای محافظت از قلب خود هستید، شاید پاسخ در سبد میوهتان باشد. پژوهشهای جدید نشان میدهند دو میوه سرشار از آنتیاکسیدان میتوانند به کاهش التهاب، بهبود عملکرد رگهای خونی و حتی کاهش خطر بیماریهای قلبی کمک کنند.
کد خبر: ۱۱۷۳۷۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۰۸
این فوقتخصص ریه با اشاره به علائم ریوی ناشی آلودگی هوا، تصریح کرد: علائم مسمومیت ریوی به دنبال آلودگی هوا شامل خس خس سینه، مشکل تنفسی به دلیل تحریک مجاری تنفسی و سرفه و تنگی نفسهای فعالیتی میشود.
کد خبر: ۱۱۶۷۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۱۱
نتایج مطالعه تازهای نشان میدهد شاید راهکاری ساده و در دسترس برای کمک به کنترل فشار خون وجود داشته باشد.
کد خبر: ۱۱۶۴۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۳۱
، تلاش برای یافتن درمانهای طبیعی بهمنظور محافظت یا کاهش اثرات زیانبار ترکیبات سمی صنعتی بسیار مورد توجه است. به نظر میرسد استفاده هدفمند از کوئرستین (QC) بهعنوان یک فلاونوئید گیاهی به همراه ویتامین E، به دلیل داشتن اثرات آنتیاکسیدانی و ضدالتهابی بتواند گزینه مناسبی در کاهش اثرات مضر ترکیبات موردنظر باشد.
کد خبر: ۱۱۶۱۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۲۰
یک مطالعه علمی تازه نشان داده است که بادرنجبویه، که با نام لیموترش نیز شناخته میشود، حاوی موادی است که سلامت مغز را بهبود میبخشد و از آن در برابر التهاب محافظت میکند.
کد خبر: ۱۱۴۴۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۵
زالزالک، میوهای کوچک و قرمز با طعمی شیرین و کمی ترش است که علاوه بر خوشمزه بودن، خواص درمانی زیادی برای قلب، فشار خون و دستگاه گوارش دارد. این میوه سنتی از دیرباز در طب سنتی ایران و جهان استفاده میشود و میتواند به طور طبیعی سلامت شما را تقویت کند.
کد خبر: ۱۱۴۰۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۲
زالزالک، میوهای کوچک و قرمز با طعمی شیرین و کمی ترش است که علاوه بر خوشمزه بودن، خواص درمانی زیادی برای قلب، فشار خون و دستگاه گوارش دارد. این میوه سنتی از دیرباز در طب سنتی ایران و جهان استفاده میشود و میتواند به طور طبیعی سلامت شما را تقویت کند.
کد خبر: ۱۱۴۰۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۲
کنگر ماست یا بورانی کنگر یکی از پیش غذاهای سنتی و خوشعطر ایرانی است که بافتی ترد، طعمی لطیف و عطری مطبوع دارد. کنگر بهدلیل طعم خاص و ارزش غذایی بالا، در فصل بهار بسیار مورد توجه است و وقتی با ماست و سیر ترکیب میشود، یک بورانی سبک، سالم و خوشمزه به وجود میآورد. بورانی معمولا بهعنوان پیشغذا یا همراه غذاهای اصلی سرو میشود.
کد خبر: ۱۱۳۹۲۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۹
خوردن غذاهای سرشار از آنتیاکسیدان و خواص ضدالتهابی میتواند بخشی از مراقبتهای ضد پیری پوست شما باشد، اما این به آن معنا نیست که یک شبه از شر چین و چروک خلاص خواهید شد.
کد خبر: ۱۱۳۸۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۵
ویتامین A موجود در نارنگی و ترکیبات کاروتنوئیدی آن نقش مهمی در سلامت چشمها دارد. مصرف منظم نارنگی میتواند به پیشگیری از مشکلات بینایی مانند خشکی چشم و شبکوری کمک کند.
کد خبر: ۱۱۳۳۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۸
ویتامین E به عنوان یک آنتیاکسیدان قدرتمند، نقشی حیاتی در محافظت از سلولها، تقویت سیستم ایمنی و حفظ سلامت پوست و اعصاب ایفا میکند و کمبود این ویتامین میتواند با علائمی مانند ضعف عضلانی، مشکلات بینایی و آسیبهای عصبی خود را نشان دهد که سلامت فرد را به خطر میاندازد.
کد خبر: ۱۱۳۲۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۷