عصر ایران
تاریخ:
- رویترز: گسترش تولید موشک های بالستیک ایران
- خانه پزشکیان مورد توجه کاربران توییتر (+عکس) / از مبل های قدیمی و کاپشن پزشکیان تا جوراب خاتمی
- «گلوله باران بی سابقه غزه» / پیشروی سه ستون تانک اسرائیلی به مرکز شهر / به ده ها مجروح امکان دسترسی وجود ندارد/عملیات ارتش اسرائیل در مقر اونروا
- نامه دقیقه نودی مخبر به قالیباف / موافقت نامه ۲۰ ساله ایران و سوریه در ارتباط با چیست؟
- توضیحات رئیس کمیته صیانت درباره پرونده فساد مس رفسنجان
- هشدار جواد امام : آب سدها را دارند تخلیه می کنند تا دولت جدید نتواند به اندازه کافی برق تولید کند
- هیئتهای مذهبی از ذبح دام در خیابان خودداری کنند
- خواستگار سمج پدر دختر مورد علاقهاش را کشت
- آقایان جلیلی و زنگنه! درباره "کرسنت" مناظره آنلاین کنید تا سیه روی شود هر که در او غش باشد
برچسب جستجو
هنگام گرفتن دوش آب سرد باید همیشه از پا شروع کنید. علیرغم مزایای آن باید گفت، دوش ناگهانی آب سرد در حقیقت می‌تواند به سلامتی به خصوص ریه‌ها و قلب آسیب برساند.
کد خبر: ۹۷۰۶۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۰
افرادی که مبتلا به کهیر که یک واکنش پوستی به قرار گرفتن در معرض سرما است یا سندرم رینود که باعث بی حسی انگشتان دست و پا در پاسخ به دمای سرد می شود، قبل از شروع دوش آب سرد با پزشک مشورت کنند.همین امر در مورد زنان باردار یا شیرده نیز صدق می کند .
کد خبر: ۹۱۶۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۹
درباره فواید یک دوش آب سرد
به عنوان یک مکانیسم مقابله و پاسخ انطباقی، بدن پروتئین های شوک سرمایی را تولید و آزاد می کند. این پروتئین ها به ما کمک می کنند تا با سرما کنار بیاییم و همچنین با تغییرات ناگهانی محیطی سازگار شویم. بدین ترتیب می توان گفت که اساسا برای زنده نگه داشتن ما کاربرد دارند.
کد خبر: ۹۰۰۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۹
بهتر است روزی یک‌بار دوش بگیرید و طی روزهای بسیار گرم سال روزی دو بار. طولانی‌مدت در حمام ماندن باعث خشکی پوست و مو می‌شود، پس بهتر است دوش‌گرفتن و حمام‌کردنتان را به پنج دقیقه یا کمتر محدود کنید، خصوصاً اگر عارضه پوستی دارید. نسبت به محصولاتی که برای شستشو استفاده می‌کنید دقیق باشید و از صابون‌ها و پاک‌کننده‌های ملایم استفاده کنید که پوستتان را تغذیه می‌کنند.
کد خبر: ۸۸۷۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۴
کد خبر: ۶۹۵۷۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۶
دوش آب سرد می تواند تمام فواید روانی نوشیدن یک فنجان قهوه صبحگاهی را بدون شکل گیری خشم، اضطراب و افت انرژی زمانی که اثر کافئین از بین می رود را به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۵۱۹۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۶
کد خبر: ۴۱۲۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۸
با گرفتن دوش آب سرد می‌توانید به راحتی چندین کلیو وزن خود را کاهش دهید. وقتی آب سرد روی بدنتان می‌ریزد، شروع به لرزیدن می‌کنید و عضلات شما منقبض می‌شود که حاصل این تغییرات فیزیکی افزایش سوخت و ساز بدن است.
کد خبر: ۲۴۶۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۲۷
دوش آب سرد با دمای 5 درجه سانتی گراد و به مدت زمان 15 دقیقه می تواند به بازیابی سریع وضعیت اولیه ماهیچه ها در بدن انسان کمک کند. این حرکت باعث می شود تا بازیابی غیر هوازی بدن انسان به حد نهایت خود برسد.
کد خبر: ۲۱۷۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۳/۱۷
آخرین اخبار
سکوت مطلق در نقل و انتقالات استقلال؛ هواداران در انتظار، رقیبان در حال قدرت‌نمایی لغو صدها پرواز در آمریکا به خاطر طوفان بریل سازمان ملل: مشتاق همکاری با رئیس جمهور جدید ایران هستیم انتخاب جنجالی داور با سابقه تبانی برای دیدار انگلیس و هلند؛ بلینگام: "چه انتظاری دارید؟!" سرلشکر سلامی: آمریکا کشتی‌های ما را می‌زد وقتی به اندازه آن‌ها کشتی‌های شان را زدیم ساکت شدند (فیلم) کنعانی‌زادگان در آستانه جدایی از پرسپولیس؛ علیرغم پرداخت مطالبات، پیشنهادات نجومی او را وسوسه کرد حال و هوای محرم در تهران (عکس) تنها 2 ورزشگاه در ایران مجوز میزبانی از لیگ برتر را دارند! هدیه عجیب به سادیو مانه: مجسمه‌ای که هیچ شباهتی به او ندارد! (+عکس) مشاهده یک شوکا در جنگل‌های هیرکانی (فیلم)
پربازدید ها