عصر ایران
تاریخ:
- ارتش ۶ نفره ترامپ را بشناسید
- مرگ ۴ تروریست در درگیری با نیروهای سپاه (+عکس)/ یک سپاهی به شهادت رسید
- سرلشکر سلامی: مقاومت غزه توانست دولت جنگ‌افروز آمریکا را تغییر دهد / زدن بنادر برای براندازی اسرائیل کافی است
- امید طالبان به ترامپ / حذف نامش از فهرست سازمان‌های تروریستی آمریکا
- یک زن رئیس دفتر ترامپ شد
- آقای مهدی تاج، شکایت از «ترامپ» به کجا رسید؟
- یک فعال رسانه‌ای اصولگرا: احتمالا در تلاش هستند برای تعطیلی گزارش های زنده عادل فردوسی پور
- چه کسانی میتوانند نام خانوادگیشان را تغییر دهند/ جزییات قانون
- قیمت واقعی بنزین اعلام شد / هر لیتر وارداتی چند؟
برچسب جستجو
هنگام گرفتن دوش آب سرد باید همیشه از پا شروع کنید. علیرغم مزایای آن باید گفت، دوش ناگهانی آب سرد در حقیقت می‌تواند به سلامتی به خصوص ریه‌ها و قلب آسیب برساند.
کد خبر: ۹۷۰۶۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۰
افرادی که مبتلا به کهیر که یک واکنش پوستی به قرار گرفتن در معرض سرما است یا سندرم رینود که باعث بی حسی انگشتان دست و پا در پاسخ به دمای سرد می شود، قبل از شروع دوش آب سرد با پزشک مشورت کنند.همین امر در مورد زنان باردار یا شیرده نیز صدق می کند .
کد خبر: ۹۱۶۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۹
درباره فواید یک دوش آب سرد
به عنوان یک مکانیسم مقابله و پاسخ انطباقی، بدن پروتئین های شوک سرمایی را تولید و آزاد می کند. این پروتئین ها به ما کمک می کنند تا با سرما کنار بیاییم و همچنین با تغییرات ناگهانی محیطی سازگار شویم. بدین ترتیب می توان گفت که اساسا برای زنده نگه داشتن ما کاربرد دارند.
کد خبر: ۹۰۰۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۹
بهتر است روزی یک‌بار دوش بگیرید و طی روزهای بسیار گرم سال روزی دو بار. طولانی‌مدت در حمام ماندن باعث خشکی پوست و مو می‌شود، پس بهتر است دوش‌گرفتن و حمام‌کردنتان را به پنج دقیقه یا کمتر محدود کنید، خصوصاً اگر عارضه پوستی دارید. نسبت به محصولاتی که برای شستشو استفاده می‌کنید دقیق باشید و از صابون‌ها و پاک‌کننده‌های ملایم استفاده کنید که پوستتان را تغذیه می‌کنند.
کد خبر: ۸۸۷۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۴
کد خبر: ۶۹۵۷۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۶
دوش آب سرد می تواند تمام فواید روانی نوشیدن یک فنجان قهوه صبحگاهی را بدون شکل گیری خشم، اضطراب و افت انرژی زمانی که اثر کافئین از بین می رود را به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۵۱۹۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۶
کد خبر: ۴۱۲۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۸
با گرفتن دوش آب سرد می‌توانید به راحتی چندین کلیو وزن خود را کاهش دهید. وقتی آب سرد روی بدنتان می‌ریزد، شروع به لرزیدن می‌کنید و عضلات شما منقبض می‌شود که حاصل این تغییرات فیزیکی افزایش سوخت و ساز بدن است.
کد خبر: ۲۴۶۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۲۷
دوش آب سرد با دمای 5 درجه سانتی گراد و به مدت زمان 15 دقیقه می تواند به بازیابی سریع وضعیت اولیه ماهیچه ها در بدن انسان کمک کند. این حرکت باعث می شود تا بازیابی غیر هوازی بدن انسان به حد نهایت خود برسد.
کد خبر: ۲۱۷۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۳/۱۷
آخرین اخبار
لحظه فوران یک آتشفشان در اندونزی (فیلم) طرز تهیه سوپ سیرابی به روش آشپز ترکیه ای (فیلم) مرگ ۴ تروریست در درگیری با نیروهای سپاه (+عکس)/ یک سپاهی به شهادت رسید سرلشکر سلامی: مقاومت غزه توانست دولت جنگ‌افروز آمریکا را تغییر دهد / زدن بنادر برای براندازی اسرائیل کافی است امید طالبان به ترامپ / حذف نامش از فهرست سازمان‌های تروریستی آمریکا دعوتنامه سری اول خریداران خودرو شاسی بلند ترا صادر شد برخورد هواپیما و خودرو در آمریکا / پنج نفر جان باختند (فیلم) یک زن رئیس دفتر ترامپ شد آقای مهدی تاج، شکایت از «ترامپ» به کجا رسید؟ یک فعال رسانه‌ای اصولگرا: احتمالا در تلاش هستند برای تعطیلی گزارش های زنده عادل فردوسی پور
پربازدید ها