عصر ایران
تاریخ:
- چرا به دکتر پزشکیان رأی می‌دهم /احمد زیدآبادی
- نگاه دیگران/ تاثیر رئیس جمهور جدید برسیاست خارجی ایران چیست؟
- نامه وزیر بهداشت روحانی به جلیلی : توقیف شبانه هواپیمای تجهیزات پزشکی ایران در فرودگاه قطر / ورود انبوه واکسن در تابستان 1400 نتیجه دیپلماسی مقتدرانه نبود حاصل مذاکرات و قراردادهای قبلی بود / افزایش افسردگی، خشونت و خودکشی زنگ خطر جدی است
- اعطای 80 هزار وام حمایتی در بهار 1403
- سخنان امیدبخش رهبر انقلاب درباره کاهش مشارکت: کارشناسان علل آن را بررسی می کنند
- ظریف : اگر پای صندوق رای حاضر نشویم، هشت سال آینده با کسانی روبه رو خواهیم بود که جز جهالت ، تحجر و نابسامانی دستاوردی نداشته‌اند
- عباس عبدی : عدم مشارکت اکثریت جامعه زنگ خطری است که باید شنیده شود/ برای تصمیم گیری درباره رای دادن یا ندادن یک راه است آن هم ارجاع به وجدان
- بازداشت یک نفر به اتهام توهین به هواداران پزشکیان
- واکنش تند وزیر کشور به حرف های پزشکیان در آخرین مناظره انتخاباتی
برچسب جستجو
در ایالات متحده، پیشانی بند جدیدی به نام Elemind ساخته شده است که به کاربران کمک می‌کند تا به خواب بروند.Elemind امواج مغز را اسکن می‌کند، با آنها سازگار می‌شود و به کاربران کمک می‌کند تا از طریق ارتعاشات نور وارد فاز صحیح خواب شوند.
کد خبر: ۹۷۲۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۰
اپلیکیشن تلفن هوشمند داده‌های پیشرفته‌ای را در مورد خواب مانند عملکرد کلی خواب، مدت زمان، کارایی، زمان به خواب رفتن، زمان صرف شده در هر مرحله از خواب و حرکت در طول شب در اختیار کاربران قرار می‌دهد.
کد خبر: ۹۷۲۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۷
کاهو یکی از پرمصرف ترین سبزیجات دنیاست که خواص زیادی برای سلامتی بدن داشته و دارای تاریخی کهن است. داشتن تناسب اندام و مقابله با سرطان و تقویت چشم ها و... از فواید بی شمار مصرف روزانه کاهو است.
کد خبر: ۹۶۹۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۷
طبق داده‌های مطالعه‌ای جدید افرادی که شب‌ها کمتر از شش ساعت می‌خوابند، ۵۲ درصد بیشتر احتمال دارد بر اثر ابتلا به بیماری قلبی جان خود را از دست بدهند. همچنین کمبود خواب در میانسالی به افزایش خطر ابتلا به زوال عقل منجر می‌شود.
کد خبر: ۹۶۲۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
ترکیب روغن بادام شیرین و عسل می‌تواند بی‌خوابی را رفع کند. یک متخصص طب سنتی در برنامه انارستان شبکه افق حضور پیدا کرد. او در این برنامه راهکاری ساده را برای درمان بی‌خوابی آموزش داد.
کد خبر: ۹۶۱۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
یکی دیگر از راه‌های مقابله با بی‌خوابی اختصاص زمان مشخصی پیش از خواب به بررسی مشکلات و مسائل روزمره و پیدا کردن راه‌حل برای آنها است.
کد خبر: ۹۵۴۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۸
متخصصان این مطالعه به این نتیجه رسیدند که حتی بیماران کرونایی که علائم آنها خفیف بوده و نیازی به بستری شدن نداشتند هم با بی خوابی روبرو هستند. آنها همچنین گفتند که ارتباط قابل توجهی بین افسردگی و اضطراب در مورد بی خوابی مرتبط با کرونا وجود دارد.
کد خبر: ۹۴۵۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۱
یک مطالعه جدید گزارش می دهد که حتی موارد خفیف کووید هم می تواند باعث بی خوابی در اکثر افراد شود.
کد خبر: ۹۴۲۸۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۳
حدود سه نفر از هر چهار نفر مبتلا به کووید خفیف (۷۶٪) گزارش کردند که به دنبال بیماری خود بی خوابی را تجربه کردند.
کد خبر: ۹۴۲۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۲
امروزه از دور و اطرافیانمان زیاد می‌شنویم که می‌گویند: «دلم یه خواب عمیق و راحت می‌خواد...» بی‌خوابی، کم‌خوابی یا نداشتن یک خواب با کیفیت از جمله مشکلاتی است که بسیاری از افراد از آن رنج می‌برند. خواب کافی یکی از حیاتی‌ترین و مهم‌ترین نیاز‌های انسان است که سلامتی و طول عمر او را تحت تأثیر قرار می‌دهد.
کد خبر: ۹۳۸۴۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۶
یک متخصص طب سالمندی ضمن تشریح علل موثر در بی خوابی سالمندان، در عین حال اختلال خواب را مشکلی شایع در این دوران خواند که تا ۸۰ درصد مواردبا رعایت بهداشت خواب رفع می‌شود.
کد خبر: ۹۳۵۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۴
معمولاً پدر و مادر یک نوزاد شدن لذتبخش است، اما باید با خواب شب خداحافظی کنید چراکه نوزادتان اجازه خواب شب راحت به شما نمی‌دهد. شاید این بی خوابی ها برای شما آزاردهنده باشد و تلاش کنید تا به هر نحوی شده، نوزادتان را بخوابانید، اما تحقیقات دانشمندان نشان داد خوب است که نوزادتان، شما را بیدار نگه می‌دارد و خودش هم بیدار می‌ماند.
کد خبر: ۹۳۱۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۲
یک شب بی خوابی شاید بتواند باعث ایجاد یک اثر ضد افسردگی قوی شود و مغز را مجددا سیم کشی یا تنظیم دوباره کند. اما با گذشت زمان مشکلات کمبود خواب مزمن به سرعت شروع به غلبه بر این مزایا خواهند کرد.
کد خبر: ۹۲۰۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۲
این روزنامه در ادامه نوشته است: آنچه مایه تعجب و چه بسا تأسف است، این واقعیت است که نه‌تنها اظهارات سخنگوی دولت صادقانه بوده است، بلکه وی از یک گفت‌و‌گوی صادقانه و واقعی در درون دولت خبر داده است.
کد خبر: ۹۰۰۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۹
بعضی از اختلالات جسمی یا روانی ممکن است غیرمرتبط با تغذیه به‌نظر برسد که مانع از روند بهبود خواهد بود. بی‌خوابی از جمله این اختلالات است که کمبود بعضی از املاح و ویتامین‌ها می‌تواند عامل بروز یا تشدید آن شود.
کد خبر: ۸۹۴۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۶
در این ویدیو با دارویی آشنا می شوید که برای بی خوابی مفید است.
کد خبر: ۷۲۷۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۸
کد خبر: ۷۱۱۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۰
کد خبر: ۶۸۱۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۸
کد خبر: ۶۵۷۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۵
بیدار شدن از خواب چند ساعت پیش از این که زنگ هشدار ساعت شما به صدا درآید به واقع شرایطی آزاردهنده است.
کد خبر: ۶۲۸۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۳
آخرین اخبار
حرف‌های کوبنده پزشکیان در مناظره آخر (فیلم) چرا به دکتر پزشکیان رأی می‌دهم /احمد زیدآبادی هشدارهای انتخاباتی پلیس فتا درباره نظرسنجی های انتخاباتی نامه وزیر بهداشت روحانی به جلیلی : توقیف شبانه هواپیمای تجهیزات پزشکی ایران در فرودگاه قطر / ورود انبوه واکسن در تابستان 1400 نتیجه دیپلماسی مقتدرانه نبود حاصل مذاکرات و قراردادهای قبلی بود / افزایش افسردگی، خشونت و خودکشی زنگ خطر جدی است برنامۀ دولت جلیلی: ادارۀ شعب ابی‌طالب با قدرت! استقبال مردم کرمانشاه از پزشکیان (فیلم+ عکس) صداوسیما: در بخشی از مستند سوم پزشکیان ، امرِ خلاف واقع گفته شد، برای همین سانسور شد کشف یک فرهنگ ناشناخته ۴۰۰۰ ساله استقبال مردم ارومیه از پزشکیان (فیلم+ عکس) نگاه دیگران/ تاثیر رئیس جمهور جدید برسیاست خارجی ایران چیست؟
پربازدید ها