تاریخ:
- موضع صریح ایران در کنفرانس آژانس: تسلیم نخواهیم شد
- پزشکیان: باید از دریاهای کشور حداکثر بهره گیری را داشته باشیم
- اکسیوس: نشست محرمانه فرماندهان نظامی آمریکا، اسرائیل و کشورهای عربی در درباره ایران
- ادعای اسرائیل: کویت هم به «توافق ابراهیم» می پیوندد
- افلاطون، هوش مصنوعی و کپی برابرِ کیارستمیِ اصل
- انهدام چهارمین پهپاد MQ-۱ آمریکا بر فراز تنگه هرمز توسط سپاه
- سخنگوی قوه قضاییه: شناسایی و انسداد ۲۱۴ گلوگاه فسادزا در دستگاههای دولتی
- هشدار رئیس سازمان غذا و دارو نسبت به فضاسازی درباره کمبود دارو
- پیام رئیس قوه قضاییه به مناسبت ۲۰۰ شب حضور مردم در خیابان
- صادق قطبزاده چرا اعدام شد؟ / متن رأی دادگاه
برچسب جستجو
افرادی که از طریق رژیم غذایی منیزیم بیشتری دریافت می کنند، در مطالعات آینده نگر معمولا خطر کمتری برای ابتلا به دیابت نوع 2 داشته اند. با این حال، هنوز مشخص نیست چه مقدار از این ارتباط مستقیما به منیزیم مربوط است و چه مقدار به سایر ویژگی های رژیم غذایی سالم این افراد.
کد خبر: ۱۱۹۱۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۲۴
سنگ کلیه زمانی شکل میگیرد که بعضی مواد موجود در ادرار غلیظ شده و بهمرور به شکل کریستال و سنگ دربیایند. عوامل مختلفی میتوانند احتمال ایجاد سنگ کلیه را افزایش دهند؛ از جمله کمآبی بدن، مصرف زیاد نمک، رژیم غذایی نامتعادل، سابقه خانوادگی، اضافهوزن، بعضی بیماریها و در برخی موارد مصرف برخی داروها یا مکملها. یکی از مهمترین راهکارهای پیشگیری از سنگ کلیه، نوشیدن آب کافی در طول روز و داشتن تغذیه متعادل است. نوع سنگ کلیه هم اهمیت دارد، چون توصیههای غذایی ممکن است بر اساس نوع سنگ متفاوت باشد.
کد خبر: ۱۱۹۱۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۲۳
مصرف مایعات کافی به عملکرد طبیعی دستگاه ادراری کمک می کند. آب معمولا بهترین انتخاب است، اما میزان مناسب مایعات به شرایطی مانند فعالیت بدنی، آب و هوا و وضعیت سلامت فرد بستگی دارد.
کد خبر: ۱۱۹۱۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۲۲
سکته مغزی یکی از اورژانسیترین وضعیتهای پزشکی است که نیاز به تشخیص سریع و مداخله فوری دارد. مجموعهای از علائم کلیدی وجود دارد که در صورت مشاهده باید بلافاصله واکنش نشان داد.
کد خبر: ۱۱۹۱۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۲۲
نمک منبع اصلی سدیم است؛ مادهای که بدن برای حفظ تعادل مایعات، انتقال پیامهای عصبی و عملکرد طبیعی عضلات به آن نیاز دارد. با این حال، نیاز بدن به سدیم به معنی مصرف زیاد نمک نیست و دریافت بیش از حد آن میتواند با افزایش فشار خون و مشکلات قلبیعروقی مرتبط باشد.
کد خبر: ۱۱۹۱۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۲۲
آرتروز با افزایش سن شایع تر می شود، اما زانودرد بخش اجتناب ناپذیر سالمندی نیست. ضعف عضلات، آسیب های قبلی و اضافه وزن نیز می توانند در بروز مشکلات زانو نقش داشته باشند.
کد خبر: ۱۱۹۱۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۲۱
جرم گوش سبز یا ترشح بدبو می تواند با عفونت گوش مرتبط باشد، به ویژه اگر همراه با درد، خارش، تورم یا کاهش شنوایی باشد. در چنین شرایطی معاینه پزشک ضروری است.
کد خبر: ۱۱۹۱۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۲۱
مغزها و دانه ها منابعی از چربی های غیراشباع، فیبر و مواد مغذی مختلف هستند و می توانند در قالب یک رژیم غذایی متعادل به سلامت قلب و عروق کمک کنند. جایگزین کردن چربی های غیراشباع به جای چربی های اشباع نیز از توصیه های مهم الگوی غذایی قلب سالم است.
کد خبر: ۱۱۹۱۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۲۱
در صورت عقربگزیدگی، فرد را آرام نگه دارید و محل گزش را تا حد امکان بیحرکت و پایینتر از سطح قلب نگه دارید. میتوان محل را با آب و صابون شستوشو داد و برای کاهش درد از کمپرس سرد استفاده کرد. از بریدن محل گزش، مکیدن سم یا بستن محکم اندام خودداری کنید. اگر علائمی مانند تنگی نفس، مشکل در بلع، گرفتگی عضلات، استفراغ، بیقراری شدید یا اختلال هوشیاری ایجاد شد، باید فوراً از خدمات اورژانسی کمک گرفت. کودکان و سالمندان نیز در معرض عوارض شدیدتری هستند.
کد خبر: ۱۱۹۰۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۲۱
بیشتر سرماخوردگیها طی چند روز بهتدریج بهتر میشوند، اما بعضی علائم نیاز به توجه بیشتری دارند.در این ویدئو ، با آن ها بیشتر آشنا شوید .
کد خبر: ۱۱۹۰۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۲۰
ارتباط میان مغز و دستگاه گوارش واقعی است و استرس می تواند بر حرکات روده و شدت برخی علائم گوارشی اثر بگذارد. با این حال، نمی توان گفت استرس مزمن به تنهایی «روده را از بین می برد» یا مستقیما موجب بیماری های خاص روده می شود.
کد خبر: ۱۱۹۰۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۲۰
کودکان همیشه نمیتوانند نیازها و احساساتشان را مستقیم بیان کنند و گاهی رفتارهایی مثل گریه، عصبانیت یا گوش ندادن میتواند نشانه یک نیاز برآوردهنشده باشد. گوش دادن، توجه به تغییرات رفتاری و ایجاد فضایی امن و محبتآمیز میتواند به والدین کمک کند دنیای کودکشان را بهتر درک کنند.
کد خبر: ۱۱۹۰۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۱۹
پاپایا می تواند در کنار سایر میوه ها، بخشی از یک الگوی غذایی متنوع باشد؛ اما ادعای اینکه مصرف آن به تنهایی باعث جوان شدن پوست یا از بین رفتن چین و چروک می شود، پشتوانه کافی ندارد.
کد خبر: ۱۱۹۰۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۱۸
سید ناصر عمادی، متخصص پوست و مو با حضور در برنامه صبحانه ایرانی در خصوص علت به وجود آمدن زگیل و راههای انتقال آن نکاتی بیان کرد.
کد خبر: ۱۱۹۰۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۱۸
در این ویدئو از برنامه انارستان درباره این موضوع توضیح داده شده است.
کد خبر: ۱۱۹۰۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۱۸
برای سلامت سیستم لنفاوی نیز مانند بسیاری از بخش های دیگر بدن، داشتن رژیم غذایی متعادل اهمیت دارد. مصرف کافی میوه ها، سبزیجات، غلات کامل، منابع پروتئینی و سایر مواد غذایی مغذی می تواند به حفظ سلامت عمومی و وزن مناسب کمک کند.
کد خبر: ۱۱۹۰۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۱۷
انتخاب غذای مناسب تنها بخشی از یک تغذیه سالم است و زمان خوردن وعدههای غذایی هم اهمیت دارد.
کد خبر: ۱۱۹۰۲۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۱۷
بسیاری از تنقلات و خوراکیهای بستهبندیشده مقدار قابلتوجهی شکر دارند و ممکن است بدون توجه به میزان مصرف، قند زیادی وارد رژیم غذایی روزانه کنند. مقایسه مقدار شکر موجود در خوراکیهای مختلف میتواند کمک کند انتخاب آگاهانهتری داشته باشید و مصرف قندهای افزوده را بهتر کنترل کنید.
کد خبر: ۱۱۹۰۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۱۷
در این ویدئو از برنامه صبحانه ایرانی درباره این موضوع توضیح داده شده است.
کد خبر: ۱۱۸۹۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۱۶
در این ویدئو، ۵ نکته پزشکی ساده که ممکن است روزی به کمکتان بیاید را مشاهده کنید.
کد خبر: ۱۱۸۹۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۱۵
آخرین اخبار
نعیمه نظام دوست: من تنه درخت هستم بلینکن: جنگ علیه ایران فردا باید تمام شود فریبا نادری: از فحش شنیدن ناراحت نمی شوم الشرع و بن زاید دیدار و گفتوگو کردند نیما شاهرخ شاهی: لیلا اوتادی استاد آمار گیری است دو حادثه رانندگی در اردبیل؛ مدیر و معلم یک مدرسه جان باختند آنتونی بلینکن: کشورهای حوزه خلیج فارس همگی به دنبال گفتوگو با تهران و شاید دستیابی به توافقی با آن هستند جبلی: برای سومین سال متوالی افزایش مخاطب داریم خداحافظی خامس رودریگز از تیم ملی کلمبیا پس از ۱۳۱ بازی و ۳۱ گل صداوسیما برای چه کسی برنامه میسازد؟
پربازدید ها