روغنهای معطر از گیاهان و از طریق روشهایی مانند تقطیر یا تبخیر به دست میآیند. اگرچه این روغنها بیش از همه بهخاطر عطرشان شناخته میشوند اما ترکیبات شیمیایی فعالی هم دارند که میتوانند برای سلامت بدن مفید باشند.
کد خبر: ۱۱۳۷۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۲
در این ویدئو از برنامه «طبیب»، کارشناسان به این پرسش میپردازند که فعالیت بدنی در دوران سالمندی چگونه باید باشد و چه نوع تمرینهایی میتواند بدون آسیب، به حفظ سلامت جسمی و افزایش کیفیت زندگی سالمندان کمک کند.
کد خبر: ۱۱۳۵۷۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۶
در این ویدئو از برنامه «طبیب»، به این پرسش پرداخته میشود که آیا تشنج میتواند باعث خفگی فرد شود یا خیر؛ موضوعی که کارشناسان با توضیح خطرات احتمالی انسداد راه تنفس و نکات مهم کمکهای اولیه، ابعاد آن را تشریح میکنند.
کد خبر: ۱۱۳۵۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۶
در برنامه طبیب ، پزشکان و متخصصان تغذیه درباره پرهیزهای غذایی مناسب برای سالمندان توضیح دادهاند. در این ویدئو بر اهمیت اجتناب از برخی مواد غذایی برای حفظ سلامت، پیشگیری از بیماریها و بهبود کیفیت زندگی در دوران سالمندی تأکید شده است.
کد خبر: ۱۱۳۵۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۶
در برنامه طبیب به این پرسش که دوره سالمندی از چه سنی شروع میشود پرداخته شده است. پزشکان و متخصصان شرکتکننده در برنامه با توجه به شاخصهای بیولوژیکی، روانی و اجتماعی، دیدگاههای علمی خود را درباره تعریف سن آغاز سالمندی ارائه دادهاند.
کد خبر: ۱۱۳۵۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۶
کاهش وزن بهعنوان یکی از عوامل مؤثر در کنترل فشارخون شناخته میشود و نقش مهمی در کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبیعروقی دارد.
کد خبر: ۱۱۳۵۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۵
هر چند هفته یک بار دوره ای از بی نظمی در خواب برایم به وجود می آمد به طوری که ساعت 4 و نیم صبح از خواب بیدار می شدم و دیگر نمی توانستم دوباره به خواب بروم. بعد از چند روز اشتباهات مکرر در کارم مرتکب می شدم و در خانه هم بداخلاق شده بودم.
کد خبر: ۱۱۳۵۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۵
تحقیقات جدید نشان میدهد که اختلال در ریتم شبانهروزی (ساعت داخلی بدن) با افزایش خطر ابتلا به زوال عقل مرتبط است.
کد خبر: ۱۱۳۵۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۵
معاون رئیسجمهور در امور زنان و خانواده از تلاش مجلس برای تدوین پیشنهاد مرخصی دوره قاعدگی خبر داد.
کد خبر: ۱۱۳۵۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۵
سن یکی از عوامل مؤثر در میزان فشارخون افراد به شمار میرود و با افزایش آن، احتمال بروز فشارخون بالا بیشتر میشود. در این ویدئو از برنامه «طبیب»، نقش سن در تغییرات فشارخون و تفاوت آن در گروههای سنی مختلف بررسی و توضیح داده شده است.
کد خبر: ۱۱۳۵۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۴
گزارشهای سازمان جهانی بهداشت (WHO) و برنامه توسعه ملل متحد (UNDP) نیز بر این نکته تأکید دارند که «محله»، کارآمدترین سطح مداخله برای پیوند میان خدمات اجتماعی، حکمرانی محلی و زندگی روزمره مردم است.
کد خبر: ۱۱۳۴۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۲
روابطعمومی مدرن، بخشی از فرآیند راهبردی سازمان است. مدیرانی که به آن بها دهند، بیش از دیگران از حمایت افکار عمومی برخوردار میشوند. توسعه کشور بدون شفافیت و پاسخگویی ممکن نیست و این دو، جز با روابطعمومیهای کارآمد، متخصص و متصل به جامعه محقق نمیشوند.روایت عمومی، با مشارکت مردم، راه نجات روابطعمومیها و تزریق امید به جامعه است.
کد خبر: ۱۱۳۴۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۲
صدای شکستن قولنج انگشتان دست بر اساس تحقیقات علمی ناشی از تشکیل و ترکیدن حبابهای گاز در مایع مفصلی است.
کد خبر: ۱۱۳۴۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۱
یک مطالعه تازه نشان میدهد که گذراندن بیش از ۱۰ ساعت در هفته با بازیهای ویدیویی ممکن است بر رژیم غذایی، کیفیت خواب و توده بدنی در بزرگسالان جوان تأثیر منفی بگذارد.
کد خبر: ۱۱۳۳۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۸
در مراتع زمردین قرقیزستان، این ضربالمثل رایج است که: «وقتی زمین از علف پر میشود، پستانهای حیوانات از شیر منفجر میشود.» به حق هم این ضربالمثل گویای طبیعت زنده این منطقه است؛ جایی که گلهای وحشی از آب رودخانههایی که از یخچالهای طبیعی دل کوه تغذیه میشوند و بهترین بستر برای چرای دامها را به وجود آوردهاند. همین هم باعث شده تولید لبنیات بخشی از تاریخ این منطقه شود.
کد خبر: ۱۱۳۲۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۵
متاسفانه وقتی صحبت از آلودگی هوا میشود، ذهن ما سمت بیماریهای تنفسی، ریوی و قلبی و عروقی میرود؛ در حالی که عارضههای آلاینده ها، بسیار زیاد است که پیری زودرس پوست نیز یکی از همین عارضهها به شمار میرود.
کد خبر: ۱۱۳۲۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۳
در صورت بروز نشانههای هشداردهنده مانند افکار آسیبرسان، اختلال خواب شدید یا بحران روانی، دریافت کمک تخصصی برای سالمندان بسیار ضروری است.
کد خبر: ۱۱۳۱۹۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۲
مطالعات آزمایشگاهی نشان میدهد که مصرف بیشازحد ویتامینها و مکملهای غذایی میتواند برای بدن خطرناک باشد و حتی به کبد، کلیه و قلب آسیبهای جدی وارد کند.
کد خبر: ۱۱۳۱۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۲
چای سبز چربیهای مفید و غیرمفید بدن را دفع میکند و مصرف بیرویه آن میتواند موجب خشکی مخاطها از جمله مخاط چشم و در نتیجه ضعف بینایی شود.
کد خبر: ۱۱۳۱۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۰
زنان هر ساله در دوران یائسگی و تقریباً پنج سال پس از آخرین قاعدگی خود، با کاهش سطح استروژن، حدود ۳ درصد از توده استخوانی خود را از دست میدهند.
کد خبر: ۱۱۳۱۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۱۹