سلامت - صفحه 96

برچسب جستجو
در شرایطی که نفخ و گاز دو عارضه جانبی شایع هستند، یک عدم تحمل غذایی می تواند موجب واکنش های غیرمعمول دیگر نیز شود.
کد خبر: ۶۶۴۹۴۷    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۸

هیچ مقاله ای درباره تقویت مغز بدون اشاره به گیاه دارویی قدرتمند جنسینگ کامل نمی شود. جنسینگ عملکرد ذهنی و مغز را از جهات مختلف تقویت می کند.
کد خبر: ۶۶۴۷۷۶    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۷

گردو یک ماده غذایی مغذی محسوب شده و منبع خوبی برای ویتامین E، فولات، ملاتونین، اسیدهای چرب امگا-3، و آنتی اکسیدان هاست که تمام این مواد به پشتیبانی از سلامت مغز کمک می کنند.
کد خبر: ۶۶۴۷۷۴    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۷

تنگی مجرای نخاع عمولا به واسطه آرتریت رخ می دهد که موجب باریک شدن فضای بین مهره ها و زیر فشار قرار گرفتن نخاع می شود.
کد خبر: ۶۶۴۵۳۷    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۵

کد خبر: ۶۶۴۴۴۰    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۴

مصرف طیف گسترده ای از مواد غذایی، از جمله ترکیبی از سبزی های خاص، می تواند به افراد مبتلا به دیابت در حفظ سلامت کمک کند، در شرایطی که از وعده های غذایی خود لذت می برند.
کد خبر: ۶۶۴۳۳۳    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۴

نوعی خاصی از بازگشت اسید به نام رفلاکس لارنگوفارنژیال (LPR) که به نام رفلاکس خاموش نیز شناخته می شود، اغلب موجب صاف کردن مکرر گلو می شود.
کد خبر: ۶۶۴۳۳۱    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۴

دو نوع چربی اصلی بدن شامل چربی سفید و چربی قهوه ای می شوند. چربی سفید که معمولا به عنوان بافت آدیپوز شناخته می شود، شایع‌ترین نوع چربی و همچنین شایع‌ترین چربی در بدن انسان است.
کد خبر: ۶۶۴۰۷۶    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۳

احتمالا شنیده اید که استرس برای سلامت انسان مضر است و بی تردید، این مساله در بلند مدت درست است. اما پژوهشگران در دانشگاه استنفورد بر این باورند که استرس کوتاه مدت ممکن است سیستم ایمنی را تحریک کرده و در واقع به تقویت آن کمک کند.
کد خبر: ۶۶۴۰۷۲    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۳

بدن انسان برای بیش از 300 واکنش شیمیایی، از جمله ضربان قلب پایدار و تنظیم سطوح قند خون به منیزیم نیاز دارد، اما افزون بر فواید سلامت، این ماده مغذی ممکن است به کاهش وزن و چربی شکم نیز کمک کند.
کد خبر: ۶۶۳۸۴۸    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۲

زمانی که گرسنه هستید، بدن وارد حالت بقا می شود و به جای کلیه ها و کبد، یعنی مکان هایی که بدن به طور طبیعی در پی کسب پروتئین است، برداشت پروتئین از ماهیچه ها را آغاز می کند. در این شرایط توده ماهیچه ای خود را از دست می دهید که می تواند در نهایت کند شدن آهنگ سوخت و ساز را موجب شده و کاهش وزن را دشوار سازد.
کد خبر: ۶۶۳۸۴۷    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۲

مغز یکی از مهم ترین اعضا در بدن است که باید انرژی آن به صورت مداوم تامین شود و برای تامین 85 درصدی این انرژی باید سطح آب را متعادل نگه داشت.
کد خبر: ۶۶۳۵۷۵    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۳۱

برخی پژوهش ها نشان داده اند که آنزیمی مشابه که بدن برای کنترل سطوح انسولین استفاده می کند، به تخریب پلاک آمیلوئید که در مغز شکل گرفته و موجب بیماری آلزایمر می شود نیز کمک می کند.
کد خبر: ۶۶۳۵۷۳    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۳۱

کد خبر: ۶۶۳۴۱۱    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۹

شیرکاکائو نسبت به شیر شیرین نشده از محتوای کربوهیدرات و کالری بیشتری برخوردار بوده، اما از سطوح مشابه مواد مغذی سود می برد.
کد خبر: ۶۶۳۳۳۸    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۹

اگر نمی توانید زمان کافی برای ورزش روزانه اختصاص دهید، پیاده‌روی، استفاده از پله به جای آسانسور، و انجام کارهایی که شما را در مسیر تحقق هدف تحرک بیشتر نگه می دارند نیز مفید خواهند بود.
کد خبر: ۶۶۳۱۶۱    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۸

خواب ناکافی توانایی بدن و مغز برای ارائه عملکرد درست را کاهش می دهد. این که چقدر می خوابید بخشی از مساله بوده و کیفیت خواب بخشی دیگر از آن محسوب می شود. مطالعه ای که در دانشگاه کالیفرنیا انجام شد، ارتباط چشمگیر بین شرایط خواب و خاطرات ذخیره شده را نشان داد.
کد خبر: ۶۶۲۹۶۷    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۷

بارداری خارج از رحم زمانی رخ می دهد که تخمک بارور شده به جای کاشت در رحم، در لوله فالوپ قرار گرفته و رشد می کند. این یکی دیگر از دلایل احساس درد در پهلوها و وضعیتی اضطراری است زیرا در صورت عدم رسیدگی می تواند به مرگ منجر شود.
کد خبر: ۶۶۲۹۶۶    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۷

روی برای حفظ سلامت سیستم ایمنی بدن انسان نیاز است، از این رو، مصرف دانه های کدو تنبل می تواند به بهبود شرایط آن کمک کند.
کد خبر: ۶۶۲۷۴۶    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۶

آیا تاکنون برای مقابله با اضطراب استفاده از روغن های اساسی را امتحان کرده اید؟ روغن اساسی فلفل سیاه یکی از بهترین گزینه ها در این زمینه محسوب می شود.
کد خبر: ۶۶۲۷۴۵    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۶

آخرین اخبار
اظهارات جدید ترامپ درباره جنگ با ایران؛ «این جنگ را تمام خواهیم کرد» اقدام مهربانانه راننده اتوبوس در چین؛ منتظر ماندن برای دانش‌آموز خبرساز شد بدون خمیر و فر، در چند دقیقه پیتزای خوشمزه درست کنید! ادعای نیویورک‌تایمز: پیشنهاد ونس به محسن رضایی برای دیدار و مذاکره مستقیم مقام‌های آمریکا و ایران درباره برنامه هسته‌ای مسعود نیلی: دولت ایران به بهانه بی‌پولی، آموزش و پرورش را رها کرده و در امور صنعت و بازرگانی دخالت می‌کند هیوندای توسان جدید؛ شاسی بلند کره ای با نمایشگر 17 اینچی و برد برقی 82 کیلومتری اولین سفر نخست وزیر عراق به سوریه بعد از سقوط بشار اسد/ زیارت حرم حضرت زینب (+عکس) / کمک 5 میلیون دلاری علی الزیدی به حرم یک دوربین مخفی متفاوت رئیس ستادکل نیروهای مسلح: هرگونه اشتباه محاسباتی دشمن با پاسخی سهمگین‌ روبرو خواهد شد حمید معصومی‌نژاد در ایتالیا؛ خاطره‌انگیزترین لحظات گزارش‌های تک نفره شرورترین زن تاریخ ادبیات در یک مینی سریال: شرق بهشت/ نوۀ الیا زاکان کار پدربزرگ را کامل کرده ‌می‌خواهی زندگی‌ات را تغییر بدهی؟ از این ۵ عادت کوچک شروع کن!
پربازدید ها