عصر ایران
تاریخ:
- پست معنا دار خبرگزاری آناتولی ترکیه : در 22 روز اتفاق افتاد، 2 رئیس و 2 وزیر! (عکس)
- تغییرات لباس جولانی / از پیراهن سبز تا کروات (عکس)
- جولانی کت و شلوار پوشید و کراوات زد/ دیدار با وزیر خارجه ترکیه در کاخ بشار اسد (+عکس)
- آیت‌الله قاضی‌زاده مدرس حوزه علمیه قم: باید بین حجاب شرعی و حجاب حکومتی فرق بگذاریم /در صدر اسلام حجاب سر برای کنیزها ممنوع بوده است
- انتصاب در وزارت میراث فرهنگی ؛ سعید خال مدیرکل پشتیبانی و رفاه شد
- قتل یک شهروند روس در ایران ؛ بیانیه سفارت روسیه
- ترامپ برای تصرف مجدد کانال پاناما دندان تیز کرد!
- سهشنبه؛ بررسی افزایش قیمت ارز در جلسه غیر علنی مجلس با همتی و فرزین
- شروط مجلس برای انتشار دلایل ردصلاحیت داوطلبان انتخابات شوراها
- دفاع از خود: چرا باید از خودمان دفاع کنیم؟
برچسب جستجو
صدساله شدن یک تلاش مادام‌العمر است.
کد خبر: ۱۰۲۳۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۹
برای تغییر سبک زندگی هیچگاه دیر نیست، می‌توانید از همین حالا شروع کنید. تنها باید با یک سری راهکارها در این زمینه آشنا شوید و سپس با برنامه ریزی تغییرات را آغاز کنید.
کد خبر: ۱۰۲۱۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۳
۱۳ خواهر و برادر ایرلندی از جمله، ۸ برادر و ۵ خواهر، راز سلامتی و طول عمرشان را در پیروی از سبک زندگی سالم گفتند.
کد خبر: ۱۰۱۷۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۰
برخی از عوامل تاری دید را می‌توان با استفاده از داروهای خانگی یا تغییر در سبک زندگی به طور طبیعی برطرف کرد که از جمله این عوامل می‌توان به خشکی چشم، آلرژی‌ها، خیره شدن طولانی مدت به صفحه نمایش و سردی هوا اشاره کرد.
کد خبر: ۱۰۱۲۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۹
مدیران باید زمان‌های خاصی از روز را به ورزش اختصاص دهند. این زمان می‌تواند اوایل صبح یا پس از پایان کار باشد. برنامه‌ریزی دقیق به آن‌ها کمک می‌کند تا بدون ایجاد اختلال در روند کاری‌شان، به ورزش بپردازند.
کد خبر: ۱۰۰۷۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۲
آیا می‌دانستید که یک آغوش ساده می‌تواند استرس را کاهش دهد، سیستم ایمنی بدن را تقویت کند و روابطمان را بهبود بخشد؟ تحقیقات نشان داده‌اند که آغوش، همانند یک ویتامین، می‌تواند برای سلامت روح و جسم ما معجزه کند. در این مقاله به بررسی فواید شگفت‌انگیز آغوش و تاثیر آن بر زندگی می‌پردازیم.
کد خبر: ۱۰۰۷۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۳۰
در حال حاضر درمان شناخته‌شده‌ای برای بیماری آلزایمر وجود ندارد، اما تحقیقات نشان می‌دهند که برخی عوامل در سبک زندگی می‌تواند بر ابتلا به این بیماری تاثیر بگذارد.
کد خبر: ۱۰۰۵۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۴
آرنولد شوارتزنگر، ستاره اکشن هالیوود، در طول سال‌ها علاقه خود را به ورزش و فعالیت‌های بدنی حفظ کرده است. مقایسه تصویر او در سال 1987 با موتورسیکلت و در سال 2024 با دوچرخه، نشان‌دهنده این است که او همچنان به سبک زندگی فعال خود پایبند است.
کد خبر: ۱۰۰۳۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۶
طبق معیارهای بین‌المللی کودکان زیر ۵ سال باید سه ساعت در روز فعالیت بدنی داشته باشند از جمله حداقل یک ساعت ورزش و تحرک شدید و همچنین حداکثر یک ساعت از زمان خود را صرف تماشای صفحه نمایش کنند و ۱۰ تا ۱۳ ساعت هم بخوابند.
کد خبر: ۱۰۰۲۱۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۲
برای گیاهخوارانی که سعی در داشتن یک سبک زندگی سالم دارند، توصیه‌های تغذیه‌ای اغلب می‌تواند گیج کننده باشد. یادگیری اینکه کدام غذاها غنی از چه مواد مغذی هستند، از اهمیت فراوانی برخوردار است.
کد خبر: ۱۰۰۲۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۱
ضعف و اختلالات نقص ایمنی، بدن شما را از مبارزه با عفونت‌ها و بیماری‌ها باز می‌دارد. این نوع اختلال، ابتلای شما به ویروس‌ها و عفونت‌های باکتریایی را آسان تر می‌کند.
کد خبر: ۱۰۰۱۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۹
هزاران اینفلوئنسر در رسانه های اجتماعی چین پست هایی در باره "دفع رطوبت اضافی بدن"، نحوه استفاده از آب زنجبیل در وعده‌های غذایی روزانه و تمرینات انگشتی برای بهبود گردش خون ارائه می‌دهد.
کد خبر: ۹۹۵۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۷
اگر زانوی پرانتزی در کودکان به موقع درمان نشود یکی از عوارض آن تاخیر در رشد و نمو است. زانوی پرانتزی می‌تواند بر روی رشد طبیعی استخوان‌ها و مفاصل تاثیر گذاشته و باعث ایجاد اختلال در راه رفتن و دویدن کودک شود.
کد خبر: ۹۹۴۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۳
یک دکترای تخصصی ایمنی شناسی مهمترین راه تقویت سیستم بدن در برابر حملات را انتخاب یک سبک زندگی درست، مطابق با جوهره اصلی و ساختار طبیعی بدنمان می‌داند و هرگونه تغییر غیرطبیعی را عامل اختلال در سیستم ایمنی بدن و شروع بیماری‌های صعب العلاج عنوان می‌کند.
کد خبر: ۹۸۴۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۵
سی اِی: ژورنال سرطان برای پزشکان:
تحقیقات قبلی نشان داده اند که چندین عامل خطر قابل تعدیل می توانند خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهند.
کد خبر: ۹۸۳۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۳۰
در دنیای پرشتاب کسب و کار، مدیران ستون‌های اصلی هر سازمانی هستند. اما آیا در این میان، به سلامت جسم و روح خود که مهمترین سرمایه‌هایشان است، توجه کافی می‌کنند؟ این مقاله به بررسی اهمیت اصلاح سبک زندگی مدیران و نقش آن در ارتقای سلامتی و موفقیت شغلی می‌پردازد.
کد خبر: ۹۸۰۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۰
داشتن امتیازات بالاتر در شاخص‌های مربوط به سبک زندگی می‌تواند با تاثیر مثبت بر عوامل خطر بیماری‌های قلبی مرتبط باشد و بر روند پیری بدن اثر بگذارد.
کد خبر: ۹۷۶۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۳
وزیر کشور ادامه داد: بخش زیادی از آسیب‌های اجتماعی ناشی از فرهنگ وارداتی و شیوه‌ها و سبک زندگی غیر بومی و غیر سنتی ماست که به جامعه تحمیل و حادث شده و باید بگویم که این مسایل به عنوان بسترساز و زمینه ساز این آسیب‌های اجتماعی عمل کردند.
کد خبر: ۹۶۵۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۳
بر اساس یک مطالعه، حتی اگر ژنتیک شما را در معرض خطر مرگ زودهنگام قرار دهد، یک سبک زندگی سالم می‌تواند به شما کمک کند تا به طور قابل توجهی با آن مبارزه کنید.
کد خبر: ۹۶۳۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
تغییر رفتارتان - فعالیت بدنی، سبک زندگی و حتی طرز فکرتان - همگی اهدافی مناسب برای درمان‌های طبیعی افسردگی هستند.
کد خبر: ۹۵۸۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷
آخرین اخبار
۲ کشته بر اثر سقوط جرثقیل تاور کرین در کرمانشاه تله‌پورت کوانتومی چیست؟ لحظه به رگبار بستن مناره یک مسجد در حال اذان توسط نظامیان اسرائیلی - غزه (فیلم) یک زن دارای تابعیت ترکیه در دولت جدید سوریه سمت گرفت جزییات تکان دهنده از مرگ یک زن در مرکز نگهداری از معلولان تشکر ترامپ از ایلان ماسک به خاطر کمک به پیروزی در انتخابات (فیلم) بازداشت 3 نفر به دلیل آلودگی ۱۷۰ هکتار زمین کشاورزی در لرستان آتش گرفتن چادر‌های آوارگان بر اثر بمباران غرب خان یونس در جنوب نوار غزه توسط اسرائیل (فیلم) تکذیب روایتی از دیدار پزشکیان و رهبری با موضوع حجاب پست معنا دار خبرگزاری آناتولی ترکیه : در 22 روز اتفاق افتاد، 2 رئیس و 2 وزیر! (عکس)
پربازدید ها