سبک زندگی

برچسب جستجو
محققان می‌گویند با ایجاد تغییراتی در سبک زندگی مانند افزایش فعالیت بدنی و ترک سیگار می‌توان از نیمی از موارد زوال عقل جلوگیری کرد.
کد خبر: ۱۱۷۵۶۹۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۱۶

نوسان مداوم قند خون فقط مختص افراد مبتلا به دیابت نیست و می‌تواند خطر پیش‌دیابت و دیابت نوع ۲ را افزایش دهد. متخصصان می‌گویند با کنار گذاشتن ۵ عادت رایج و ایجاد چند تغییر ساده در سبک زندگی، می‌توان قند خون را بهتر کنترل و از بروز این بیماری پیشگیری کرد.
کد خبر: ۱۱۷۴۹۲۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۱۳

از ریل اختصاصی لاک پشت ها تا ایستگاهی بدون خروج برای تماشای طبیعت؛ 11 واقعیت شگفت انگیز که ثابت می کند ژاپن فرسنگ ها از کل دنیا جلوتر است.
کد خبر: ۱۱۷۴۱۵۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۰۹

کارشناسان می‌گویند مردان بیش از زنان در معرض مرگ زودرس قرار دارند و برای بهبود این وضعیت، علاوه بر اصلاح سبک زندگی، باید خدمات سلامت، محیط کار و برنامه‌های حمایتی متناسب با نیازهای مردان بازطراحی شود.
کد خبر: ۱۱۷۲۸۹۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۰۴

تغییرات هوشمندانه در سبک زندگی و پیروی از رژیم غذایی مناسب، کلید اصلی نهایی کنترل بیماری فشار خون هستند.
کد خبر: ۱۱۶۵۹۰۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۰۶

سازمان بهداشت جهانی در تازه‌ترین تحلیل خود اعلام کرد نزدیک به ۴۰ درصد از سرطان‌های جهان با عوامل قابل تغییر مرتبط هستند. طبق این مطالعه، استعمال دخانیات و مصرف الکل به تنهایی عامل حدود نیمی از سرطان‌های قابل پیشگیری در سراسر جهان محسوب می‌شوند.
کد خبر: ۱۱۶۵۴۰۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۰۳

متخصصان تغذیه می‌گویند چند عادت ساده در ساعات ابتدایی روز، از تحرک صبحگاهی گرفته تا صبحانه سرشار از فیبر، می‌تواند تأثیر چشمگیری بر سلامت قلب و کاهش خطر بیماری‌های قلبی داشته باشد.
کد خبر: ۱۱۶۵۲۴۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۰۳

کلید اصلی تضمین سلامت قلب، فراتر از رژیم‌های غذایی عجیب و داروها، ترکیب پنج عادت ساده شامل ورزش منظم، یوگا، تغذیه گیاهی، پرهیز از غذاهای فرآوری‌شده و خواب کافی است.
کد خبر: ۱۱۶۳۲۹۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۲۶

زندگی تعادلی است بین نوآوری و سنت، بین جدیدترین و بهترین، بین ریسک کردن و لذت بردن از آنچه می‌شناسیم و دوست داریم." یک فرد ۲۰ و چند ساله که هنوز در تلاش برای پالایش سلیقه‌های خود است ممکن است بیشتر کاوش کند، در حالی که یک فرد هشتاد ساله، که درک دقیقی از هویت و علایق خود دارد، ممکن است از آنچه می‌داند بهره‌برداری کند.
کد خبر: ۱۱۶۲۸۳۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۲۳

بررسی‌های جدید روی جمجمه‌های انسان‌های قرن بیستم و افراد امروزی نشان می‌دهد که ساختار استخوان‌های صورت در مدت کوتاهی در حال تغییر بوده است.
کد خبر: ۱۱۶۰۹۷۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۱۶

آیا تا به حال از خودتان پرسیده‌اید چرا برخی افراد به‌راحتی رشد می‌کنند و در مسیر موفقیت آرامش بیشتری دارند؟ پاسخ شاید ساده‌تر از آن باشد که فکر می‌کنید: دوستان و اطرافیان تان.
کد خبر: ۱۱۴۸۴۸۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۲۰

اگرچه طی 9‌ روز سپری‌شده از حمله رژیم صهیونیستی و ایالات‌متحده آمریکا ارائه خدمات در بخش حمل‌ونقل عمومی جریان داشته، اما با توجه به بازگشایی کسب‌وکارها در بخش‌خصوصی و تقاضای فعلی انتظار می‌رود که ارائه خدمات به شرایط عادی یعنی با سرفاصله قابل‌‌‌‌‌‌‌‌قبول بازگردد.
کد خبر: ۱۱۴۸۲۹۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۱۹

اخیراً انحراف و فاصله گرفتن از سبک زندگی ایرانی ــ اسلامی برای برخی این تصور را به وجود آورده که دیگر فرزند شبیه یک کالای سرمایه‌ای نیست بلکه یک کالای لوکس و به زعم بعضی یک کالای پست است! اما فرزندان همچنان شبیه یک کالای سرمایه‌ای بسیار ارزشمند هستند.
کد خبر: ۱۱۴۷۵۸۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۱۷

یکی از مشکلات مهم، سطح پایین سواد سلامت جامعه درباره سرطان‌ها است. همچنان در بخش‌هایی از جامعه، سرطان به عنوان بیماری غیرقابل پیشگیری، هم‌معنا با درمان‌های سخت، دیرهنگام و غیرقابل علاج شناخته می‌شود.
کد خبر: ۱۱۴۰۲۹۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۲

همواره گفته می‌شود که برای داشتن عمر طولانی پیگیری سبک زندگی سالم ضروری است؛ اما داشتن خانواده‌ای با طول عمر بالا احتمالاً نقش تعیین‌کننده‌تری دارد.
کد خبر: ۱۱۳۷۶۱۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۳

همه ما علاقه‌مند به افزایش طول عمر ضمن حفظ سلامتی هستیم و در رسیدن به این هدف با پیروی از ساده‌ترین راهکارها تلاش می‌کنیم. اما خبر خوب در این زمینه اینکه ایجاد تغییرات کوچک در عادات خواب، رژیم غذایی و ورزش می‌تواند تأثیر زیادی بر طول عمر داشته باشد.
کد خبر: ۱۱۳۳۴۶۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۹

در عصر شبکه‌های اجتماعی، زیبایی دیگر یک معیار ثابت نیست؛ بلکه پدیده‌ای لحظه‌ای و ترندشده است. هر ژل لب، هر زاویه صورت یا فرم بینی، می‌تواند به سرعت از مد بیفتد و موجی از اضطراب و مقایسه در میان نوجوانان و جوانان ایجاد کند. اینجاست که ظاهر، بیش از آنکه نشانه فردیت باشد، به میدان نبرد روانی تبدیل می‌شود.
کد خبر: ۱۱۳۲۲۹۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۴

خوشبو بودن بیش از آن‌که به عطر وابسته باشد، نتیجه سبک زندگی است و با انتخاب‌های درست در تغذیه، بهداشت، پوشاک و مراقبت روزانه می‌توان بوی طبیعی بدن را بدون استفاده از هیچ رایحه مصنوعی، سالم‌تر و دلپذیرتر کرد.
کد خبر: ۱۱۲۸۷۹۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۱۱

بین سن، میزان تحصیلات و استفاده از رسانه‌ها به ویژه اینترنت توسط مادران، با گرایش‌های فرهنگی آن‌ها در انتخاب نام برای فرزندانشان همبستگی و رابطه مشخصی وجود دارد.
کد خبر: ۱۱۲۷۲۲۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۶

وسپای Aimé Leon Dore x Vespa نتیجه‌ی همکاری برند مد و لایف‌استایل Aimé Leon Dore (ALD) با برند کلاسیک ایتالیایی Vespa است؛ همکاری‌ای که بیشتر از یک وسیله‌ی نقلیه، یک آیتم فرهنگی و کلکسیونی محسوب می‌شود.
کد خبر: ۱۱۲۷۰۱۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۵

آخرین اخبار
پربازدید ها