عصر ایران
تاریخ:
- ممنوعیت ورود کشتی های ایران به بنادر کشور دوست ، "چین"!
- ادعای زلنسکی : روسیه طی یک هفته گذشته ۴۶۰ پهپاد ایرانی «شاهد» را به سمت اوکراین شلیک کرد
- دستگیری ۳ شهروند ازبکستان به اتهام قتل خاخام اسرائیلی در امارات (+عکس)
- عارف : اگر حملات غیرمنصفانه ادامه یابد، به مردم اطلاع خواهیم داد چه تحویل گرفتهایم / «آگاهانه» سکوت کردهایم
- امضای توافقنامه ایران با گروه مبارزه با پولشویی اوراسیا ؛ یک گام دیگر برای FATF
- ادعای نماینده مجلس: قانون عفاف و حجاب تا ۱۵ آذر توسط رئیس مجلس ابلاغ می‌شود
- رئیس قوه قضائیه : حکم جلب نتانیاهو گرچه ناکافی اما مایه مباهات قضاوت بود
- سخنگوی دولت : حتی اگر خودروی گشت ارشاد به صورت فیزیکی وجود داشته باشد اما عملا اتفاقی نمیافتد/ به وفاق رسیده ایم
- زمان حذف واسطه ها و مذاکره رو در رو با آمریکا رسیده است
برچسب جستجو
سیتان یک منبع پروتئین محبوب برای بسیاری از گیاهخواران است. بر خلاف بسیاری از گوشت‌های ساختگی مبتنی بر سویا، سیتان بعد از پخته شدن، ظاهر و بافتی شبیه گوشت دارد.
کد خبر: ۹۲۱۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۸
کمبود ویتامین B۱۲ نادر است زیرا بدن شما می‌تواند چندین سال ذخایر این مواد را داشته باشد. اما گیاهان، B۱۲ کمی دارند، بنابراین آن دسته از گیاهخواران که هیچ محصول حیوانی نمی خورند، باید غلات فرآوری شده به رژیم غذایی خود اضافه کنند.
کد خبر: ۹۱۲۲۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۹
کد خبر: ۶۹۰۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۳
دانه های کینوآ حاوی پروتئین فراوان و چربی های غیر اشباع و فیبر هستند. همچنین، این محصول منبع خوبی برای اسید آمینه ال-آرژینین است که به عضله سازی به جای ذخیره چربی کمک می کند.
کد خبر: ۶۲۴۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۵
کد خبر: ۵۹۰۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۴
آنها همچنین منابع بسیار خوبی از فیبر، کربوهیدرات با هضم آرام، آهن، فولات، منگنز، روی، آنتی اکسیدان ها و دیگر ترکیبات گیاهی سلامت هستند. با این حال، حبوبات نیز حاوی مقداری مواد ضد تغذیه ای خوب هستند که می تواند جذب مواد معدنی را کاهش دهد.
کد خبر: ۵۰۱۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۳
سوهنی ادامه می دهد: 90 درصد بیماری ها و بیماری های نظیر دیابت، چاقی و فشار خون بالا، نتیجه مستقیم شیوه زندگی است که افراد آن را شخصا انتخاب می کنند. در حقیقت این بیماری ها منعکس کننده رژیم غذایی افراد هستند.
کد خبر: ۲۸۴۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۱۷
نقرس حتی در افراد‌ی كه اصلا گوشت نمی‌خورند، مثلا گیاهخواران هم د‌ید‌ه شده است ولی احتمال ابتلا به این بیماری در این گروه از افراد بسیار كم است.
کد خبر: ۲۶۰۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۱۰
براي اينكه ميزان روي تان تكميل شود، روي غذاهايي مانند صدف دريايي و جگر گوساله حساب كنيد، اين غذاها حاوي روي قابل جذب براي بدن هستند. جوانه گندم يا نان كامل حاوي مقادير اندكي روي هستند كه جذب آنها توسط بدن به سختي انجام مي شود. گياهخواران مي توانند از مكمل هاي روي استفاده كنند!
کد خبر: ۲۴۸۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۰۹
کد خبر: ۲۳۶۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۷/۲۶
آخرین اخبار
گلایدر مافوق صوت قدرتمند چین با برد ۱۰۰۰ کیلومتری رونمایی شد (+عکس) بُز تالی جزیره قشم: باارزش‌ترین بز ایران که خوشمزه‌ترین گوشت جهان را دارد (+عکس) سنگدان مرغ چه خاصیتی دارد و فواید آن برای چه کسی بیشتر است؟ خطرناک‌ترین درخت جهان حتی به‌عنوان سرپناه در هنگام بارندگی امن نیست جنگنده روسی Su-35 یا F-15EX آمریکایی؛ کدام یک در نبرد تن به تن پیروز می‌شود؟(+عکس) قوی‌ترین موتورسیکلت های 2024؛ از آپریلیا تا کاوازاکی و بی‌ام‌و (+عکس) آتشگاه ۶۵ هزارساله عصر حجر / یک شاهکار مهندسی(+عکس) رتبه‌بندی ۱۰ ابرکامپیوتر قدرتمند جهان (+ اینفوگرافی) فلسفه چگونه می‌تواند دلیلی برای بلند شدن از تخت‌خواب پیدا کند؟ مصرف انرژی تغییر رنگ هشت‌پاها به اندازه ۲۵ دقیقه دویدن انسان
پربازدید ها