این روزها به دلیل مشکلات اجتماعی بخش بزرگی از جامعه با بحرانهای روحی دست به گریبان هستند و گاهی شبها از داشتن خواب آسوده محرومند.
کد خبر: ۱۰۰۴۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۰
دمنوشها همیشه آرامش بخش هستند. برای همین تصور میشود که برای خواب خوب خیلی مفید باشند. اما فقط تعدادی از آنها به خواب خوب کمک میکنند.
کد خبر: ۹۹۷۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۷
کد خبر: ۵۹۶۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۳
به گفته رییس انجمن علمی روانپزشکان ایران، بیماری های روانی، مشکلات جسمی، نامساعد بودن مکان و شرایط خواب، سرما، گرما، آلودگی های صوتی و سر و صدای اطرافیان از عمده علل اختلال خواب به شمار می رود.
کد خبر: ۴۲۰۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۷
کد خبر: ۳۶۰۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۳
متخصص ارشد این مطالعه از دانشگاه «بوردو»ی فرانسه گفت: برای افرادی که باید از این داروها مصرف کنند ضروری است تا پزشکان به هنگام تجویز، فوائد و خطرات آنها را کاملا در نظر داشته باشند.
کد خبر: ۳۵۴۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۱
مصرف دمكرده سنبلالطیب باعث بهبود كیفیت خواب و درمان بیخوابی میشود. به این منظور میتوان 5ـ 3 گرم از ریشه این گیاه را در 250 میلیلیتر آبجوش دم كرده و روزی دو سه بار میل شود.
کد خبر: ۲۶۲۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۲۱