در واقع استفاده از گیاهان آپارتمانی یکی ساده ترین و مقرون به صرفه ترین راه ها برای تبدیل اتاق خواب به یک پناهگاه آرام و امن است که علاوه بر ایجاد یک دکوراسیون زیبا به بهبود سلامت، خلق و خو و کیفیت خواب شما کمک می کند.
کد خبر: ۹۱۱۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۴
خوابیدن در اتاق خنک، اجتناب از کافئین قبل از خواب، نظم در زمان خواب از راهکارهای خواب سریع و بهتر است.
کد خبر: ۸۸۸۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۲
بسیاری از والدین را دیدهام که فرزندانشان را تا سنین بالاتر از 3سال هنوز در اتاق شخصی خود نگهداری میکنند و مدام از سختیهای جدا کردن اتاق فرزندشان گله و شکایت میکنند!
کد خبر: ۳۳۱۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۳۰
همچنین حدس زده میشود که پنیر خاصیت ضد میکروبی در حفره دهان دارد.
کد خبر: ۳۲۵۹۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۲۱
مصرف به اندازه خرما میتواند جایگزین خوبی برای مصرف قند و شکر باشد که بهتر است همراه با چای مصرف شود و به عنوان یک منبع غنی قند در هنگام افطار محسوب میشود.
کد خبر: ۱۲۷۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۰۵/۰۳