استرس - صفحه 17

برچسب جستجو
افرادی که به میزان زیاد غذاهای چرب مصرف می کنند می توانند عوارض مختلفی از بروز آکنه تا درماتیت سبورئیک یا حتی ضخیم شدن لایه های خارجی پوست را تجربه کنند.
کد خبر: ۷۴۷۳۴۴    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۹

کد خبر: ۷۴۶۷۹۹    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۴

کد خبر: ۷۴۶۰۱۴    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۹

کد خبر: ۷۴۵۵۲۹    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۶

بیش از حد سریع غذا خوردن می تواند موجب شرایطی شود که به نام هووفاژی شناخته می شود که به بلع میزان بیش از حد هوا اشاره دارد. زمانی که این شرایط رخ می دهد، گاز و نفخ می تواند شما را تحت تاثیر قرار دهد.
کد خبر: ۷۴۲۴۰۰    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۵

فردی که دچار سرماخوردگی یا آنفلونزا شده زمانی که در خانه یا محل کار حضور می یابد از بابت اینکه احتمال خطر آلوده شدن دیگران بواسطه این بیماری وجود داشته باشد دچار اضطراب و دغدغه می‌شود و به عبارتی این حساسیت با پنهانکاری و ترس همراه بوده و بیماری را تشدید می کند.
کد خبر: ۷۴۱۴۷۹    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۸

ارتباط آشکاری بین خواب و میگرن وجود دارد. تغییری در ریتم خواب، چه خواب بیش از حد زیاد یا کمبود خواب، می تواند محرکی برای میگرن باشد.
کد خبر: ۷۴۰۹۴۹    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۵

کد خبر: ۷۳۹۶۹۵    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۷

کد خبر: ۷۳۹۳۸۰    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۵

ما می‌دانیم که استرس می‌تواند عملیات پیری جسم افراد را تسریع کند و عامل خطر بسیاری از بیماری‌های نیز استرس مزمن است اما این اولین مدرکی است که نشان می‌دهد استرس شغلی می‌تواند باعث افزایش سرعت پیری مغز و شناختی افراد شود. درک این مسئله که استرس شغلی تا چه اندازه می‌تواند بر پیری مغز ما تأثیر بگذارد، بسیار مهم است.
کد خبر: ۷۳۹۳۷۶    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۵

زمانی که اضطراب دارید، ترشح هورمون های استرس در بدن ممکن است موجب مشکلات مرتبط با گلو شود.
کد خبر: ۷۳۸۳۲۷    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۳۰

کد خبر: ۷۳۶۰۰۳    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۴

کد خبر: ۷۳۴۰۲۶    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۳۱

اگر می‌خواهید از نتایج و تأثیرات واقعی مراقبه آگاه و از فواید و مزایای آن بهره‌مند شوید، باید خودتان آن را امتحان کنید. شما باید ذهنی باز داشته باشید و قضاوت نکنید. مراقبه هیچ عارضه جانبی ندارد و پس از انجام آن نتایج را مشاهده خواهید کرد.
کد خبر: ۷۳۳۳۸۲    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۶

اضطراب بخشی از سیستم هشدار داخلی بدن است که ما را از وجود خطر در محیط اطراف آگاه می کند.
کد خبر: ۷۳۲۳۱۱    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۰

کد خبر: ۷۳۰۷۱۰    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۸

مصرف روزانه سبزیجات برگدار مانند اسفناج، کیل، آراگولا یا کاهو یکی از مفیدترین عادات غذایی است که می توانید برای کاهش التهاب دنبال کنید.
کد خبر: ۷۲۹۳۸۵    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۳۱

کد خبر: ۷۲۸۹۴۰    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۸

فرد یا افرادی که مشکل تنفسی داشته و یا مبتلا به اختلال اضطرابی هستند با رعایت اصول تنفس صحیح و دستورالعملی که برای این کار ارایه شده، می توانند تا حد زیادی نسبت به بروز نگرانی و استرس و مشکلات جسمی بعدی از خود محافظت کنند.
کد خبر: ۷۲۸۵۹۳    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۶

کد خبر: ۷۲۵۵۰۷    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۸

آخرین اخبار
امروز فرصت مناسبی است که بزرگانی همچون آقای خاتمی مورد تکریم قرار گیرند / باید تغییرات جدی صورت گیرد / کشور بدون همه ایرانیان نمی‌تواند از این بحران عبور کند / خدا نیامرزد کسی را که در رسانه ملی علیه افراد حرف زد، «بگم‌بگم» راه انداخت رئیس‌جمهور کوبا: در برابر جلادهای آمریکایی پیروز خواهیم شد سخنگوی وزارت دفاع: دو برابر شدن تولید تسلیحات و تجهیزات دفاعی در یک سال گذشته حمله پهپادی روسیه به زادگاه زلنسکی/ ۱۴ کشته و ۱۲۰ زخمی ترکیه: نتانیاهو با اتهام‌زنی به اردوغان نمی‌تواند از مسئولیت جنایاتش فرار کند سرلشکر وحیدی: دشمنان هیچ‌گاه از کینه توزی و توطئه علیه ملت بزرگ ایران دست برنمی‌دارند   پایان تشکیلات خودگردان کردهای سوریه / تکمیل ادغام نیروها و نهادهای کرد سوریه در ساختار دولت مرکزی رئیس ستاد مرکزی اربعین: بیش از ۳ میلیون و ۵۰۰ هزار ایرانی امسال در مراسم اربعین شرکت کردند حکم نهایی نظام وظیفه؛ بیرانوند از مهرماه سرباز است اعضای ناتو درباره تنگه هرمز گفت‌وگو کردند
پربازدید ها