ژنرال ارتش هم در رده دوم پراسترس ترین مشاغل قرار گرفته است. افرادی که استرس زیادی را درباره مردان و زنان تحت امر خود در جبهههای جنگ تحمل میکنند. از سوی دیگر آنها درباره حفظ جان سایر مردم هم استرس زیادی دارند و در واقع جان بسیاری از مردم در دستان آنها قرار دارد.
کد خبر: ۲۵۱۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۲۴
افرادی که ورزش می کنند و روزی ۷ فنجان چای سبز می نوشند، نسبت به دیگران چربی بیشتری می سوزانند، کانکینز موجود در چای سبز مکانیزم چربی سوزی بدن را فعال می کند.
کد خبر: ۲۵۱۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۲۳
کد خبر: ۲۵۰۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۱۸
فشار روحی و روانی، چه در محیط کاری و چه در محیط خانوادگی، می تواند سیستم ایمنی بدن را ضعیف کند و راحت تر به سرماخوردگی دچار شویم.
کد خبر: ۲۵۰۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۱۷
کد خبر: ۲۴۹۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۱۳
کارشناسان بهداشت عمومی در مرکز تخصصی مایوکلینیک تاکید دارند که دو عامل استرس و کم خوابی موجب کمبود رنگدانه ملانین در پوست میشوند که در نتیجه این تغییر، چهره رنگ پریده، تکیده و رنجور به نظر خواهد رسید.
کد خبر: ۲۴۷۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۰۲
تحقیقات قبل نشان داد که افسردگی با افزایش خطر ابتلا به سکته مغزی به ویژه در زنان ارتباط دارد اما برخی از تحقیقات با تمرکز بر زنان نشان داد این خطر ممکن است فراتر از غم و اندوه به شرایطی که در آن مردم دچار چشم انداز منفی بر زندگی می شوند، افزایش یابد.
کد خبر: ۲۴۶۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۲۶
مطالعات بسیاری به این نکته اشاره داشتهاند که مشاهده زندگی روزانه ماهیها می تواند به کاهش سطح استرس، پایین آمدن فشار خون و احساس آرامش در افراد کمک کند. آیا زندگی شما پر از استرس و نگرانی است؟ آیا از فشار خون بالا یا بی خوابی رنج می برید؟ خرید یک آکواریوم می تواند گزینهای فوق العاده برای کسب آرامش باشد.
کد خبر: ۲۴۴۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۱۷
مطالعات بسیاری به این نکته اشاره داشتهاند که مشاهده زندگی روزانه ماهیها می تواند به کاهش سطح استرس، پایین آمدن فشار خون و احساس آرامش در افراد کمک کند.
کد خبر: ۲۴۴۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۱۶
خوروش ادامه داد: استرس مستقیما باعث بروز سکته مغزی نمیشود، اما میتواند زمینهساز بروز سکته مغزی باشد.
کد خبر: ۲۴۴۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۱۴
وی مهمترین علت ریزش مو را تغییرات هورمونی دانست و گفت: «آلودگی هوا تاثیر بسیار ناچیزی در ریزش مو افراد دارد. ولی در هر صورت باید علت تغییرات هورمونی از طریق آزمایشات مربوطه بررسی شود.»
کد خبر: ۲۴۳۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۰۶
وی با بیان اینکه این بیماری خود را به صورت نفخ و دل پیچه نشان میدهد، افزود: سندرم روده تحریکپذیر ممکن است با یبوست همراه بوده و فرد را نسبت به عوامل شیمیایی، مکانیکی و استرس حساستر کند.
کد خبر: ۲۴۲۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۰۱
کسانی که مبتلا به بیماریهای فشار خون، دیابت، چاقی، وجود سنگ کلیه و یا میزان غیر طبیعی چربیهای خون هستند، این افراد نیز حتما باید عملکرد و فعالیت کلیه را مورد بررسی قرار دهند.
کد خبر: ۲۴۱۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۸/۲۴
تحقیقات جدید نشان می دهد، والدین با فریاد زدن بر سر کودکان یا تنبیه کردن آنها، فرزندان خود را در معرض مشکلات جدی سلامتی از جمله احتمال ابتلا به سرطان، بیماری های قلبی و آسم قرار می دهند.
کد خبر: ۲۴۱۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۸/۲۴
کد خبر: ۲۳۶۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۷/۲۶
ماده دیگری که در زمان خواب باعث کاهش استرس می شود، یک لیوان شیر گرم است. تحقیقات نشان می دهد کلسیم، استرس و نوسانات روحی مربوط به قاعدگی را کاهش می دهد. متخصصان، شیر بدون چربی یا کم چرب را پیشنهاد می دهند.
کد خبر: ۲۳۶۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۷/۲۳
پرخوری نیز میتواند ریشه در استرس مزمن داشته باشد؛ البته در مقابل آن کمخوری و همچنین بیمیلی به غذا نیز ممکن است در برخی از افراد رخ بدهد.
کد خبر: ۲۳۵۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۷/۱۷
از شايعترين پيامدهاي استرس در بدن بروز درد از جمله كمردرد است. در حالت استرس عضلات تحت فشار دائمي قرار ميگيرند و همين امر موجب بروز درد در نقاط مختلف بدن ميشود.
کد خبر: ۲۳۴۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۷/۱۲
زمانی که فرد چیزی یاد می گیرد حافظه بلند مدت به فرایند تثبیت که بر اساس شکل گیری پروتئین ها، شکل می گیرد، کمک می کند. همانطور که چیزی را به خاطر می آوریم حافظه برای مدتی بی ثبات می شود و از این رو تثبیت دوباره آن توسط فرایند ثبیت دیگری انجام می شود. به عبارت دیگر به خاطر نمی آوریم در اصل چه روی داده است بلکه آخرین باری را به که آن رویداد فکر کرده ایم را به خاطر می آوریم. با مختل کردن فرایند تثبیت که پس از یادآوری روی می دهد می توانیم محتوای حافظه را تحت تاثیر قرار دهیم.
کد خبر: ۲۳۳۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۷/۰۲
براي مثال هورمون نوراپي نفرين وظيفه دارد كه سلولها را در جريان خون به حركت درآورد. از سوي ديگر اپي نفرين وظيفه دارد كه در صورت ايجاد زخم، اين سلولها را به براي ترميم به سطح پوست برساند.
کد خبر: ۲۳۲۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۶/۲۷