.png "عصر ایران")
۰۷ فروردين ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۷ فروردين ۱۴۰۴ - ۱۳:۴۲
ثبت تصاویری از ۳ قلاده خرس در شاهرود (فیلم) 
اگر صبحانه نخورید این بلاها سرتان می‌آید / بهترین زمان صرف صبحانه چه ساعتی است ؟
صبحانه باید بین ساعت ۶ تا ۹ صبح صرف شود که سلامتی و تناسب اندام در افراد رقم بخورد.
متخصصان تعذیه و حتی طب ایرانی بر خوردن صبحانه تاکید دارند و می‌گویند این وعده غذایی باید بین ساعت ۶ تا ۹ صبح و به‌صورت کامل و مفصل صرف شود تا باعث سلامتی و تناسب اندام شما شود.
به گزارش همشهری آنلاین، فریبا علی میری، کارشناس طب ایرانی می‌گوید: حذف وعده غذایی صبحانه عوارض زیانباری برای افراد دارد و سلامت آنها را تهدید می‌کند.
به گفته علی میری چاقی مفرط، خشکی پوست، پوکی استخوان، سردرد و سرگیجه، مشکلات تیروئیدی، دیابت در سنین بالا، ضعف فرایند گوارش، ریزش موها و ابروها، کوتاهی قد در کودکان، کاهش تمرکز و بهره‌وری در کار و لک‌های پوستی (به‌علّت کاهش ایمنی بدن و عدم توانایی بدن در غلبه بر رادیکال‌های آزاد) از مهم‌ترین این عوارض است.
او تاکید کرد: صبحانه باید بین ساعت ۶ تا ۹ صبح صرف شود که سلامتی و تناسب اندام در افراد رقم بخورد.
لینک کوتاه: کپی لینک
خانواده خبرنگار ایرنا پس از صدور حکم قصاص برای متهم پرونده: حالمان خوب نیست سخنگوی دولت: هر چقدر که جلوتر می‌رویم سال سخت‌تر می‌شود/ سال آسانی در پیش نداریم/ نزدیک ۶۰ میلیون تومان می‌گیرم تشنگی مردمان ۳۵۰ روستای سیستان و بلوچستان پزشکیان: به هر شکلی که شده نباید بگذاریم مردم در موضوع معیشت با مشکلی مواجه شوند/ حاکمیت باید کسانی را ببیند که دیده نمی‌شوند اعلام اسامی داوران هفته بیست‌وچهارم لیگ برتر فوتبال برای اولین بار؛ تعیین مبلغ فطریه به تفکیک استان‌ها ماساژ پوست سر چطور انجام می‌شود و چگونه به جلوگیری از ریزش مو کمک می‌کند؟ این نوشیدنی پرطرفدار خطر تشکیل سنگ کلیه را افزایش می دهد روایتی از صهیونیست‌کش‌ترین موشک ایرانی (+عکس)/ عماد نام موشکی است که بر فراز آشیانه اف ۳۵ فرود آمد ستاره مرسدس بنز چه معنایی دارد؟ ژاپنی‌ها دو معلول نخاعی را درمان کردند انهدام باند بزرگ توزیع کوکائین در تهران وزیر میراث فرهنگی: ۴۵ میلیون نفر از مردم به سفر رفتند کمال خرازی: ایران آماده مذاکره غیرمستقیم است/ عده‌ای در داخل کشور فکر می‌کنند دریچه‌ای برای حل مشکلات تاریخی بین ایران و آمریکا فراهم شده ترور ۳ نفر در حمله پهپادی اسرائیل به جنوب لبنان