تاریخ:
خلاصه بازی فرانسه ۴ - انگلیس ۶ 
درس شصت و هفت
اگر صبحانه نخورید این بلاها سرتان میآید / بهترین زمان صرف صبحانه چه ساعتی است ؟
صبحانه باید بین ساعت ۶ تا ۹ صبح صرف شود که سلامتی و تناسب اندام در افراد رقم بخورد.
متخصصان تعذیه و حتی طب ایرانی بر خوردن صبحانه تاکید دارند و میگویند این وعده غذایی باید بین ساعت ۶ تا ۹ صبح و بهصورت کامل و مفصل صرف شود تا باعث سلامتی و تناسب اندام شما شود.
به گزارش همشهری آنلاین، فریبا علی میری، کارشناس طب ایرانی میگوید: حذف وعده غذایی صبحانه عوارض زیانباری برای افراد دارد و سلامت آنها را تهدید میکند.
به گفته علی میری چاقی مفرط، خشکی پوست، پوکی استخوان، سردرد و سرگیجه، مشکلات تیروئیدی، دیابت در سنین بالا، ضعف فرایند گوارش، ریزش موها و ابروها، کوتاهی قد در کودکان، کاهش تمرکز و بهرهوری در کار و لکهای پوستی (بهعلّت کاهش ایمنی بدن و عدم توانایی بدن در غلبه بر رادیکالهای آزاد) از مهمترین این عوارض است.
او تاکید کرد: صبحانه باید بین ساعت ۶ تا ۹ صبح صرف شود که سلامتی و تناسب اندام در افراد رقم بخورد.
لینک کوتاه: کپی لینک
فرار ۸ ماهه قاتل پایان یافت؛ دستگیری متهم به قتل در عملیات ویژه پلیس آگاهی امتحانات به موقع تمام نشود، سال تحصیلی جدید دچار اختلال میشود مهم ترین مانع جذب نیروهای متخصص در صنعت داروسازی کشور مهاجرانی: دولت مناطق آسیب دیده از جنگ را بازسازی می کند، اما متناسب با ظرفیت مالی حملات پهپادی ارتش به کویت /دو پایگاه آمریکا هدف قرار گرفتند خودکشی 3 دختر به دنبال تهدید اخاذی اینترنتی و فشار اجتماعی / بازداشت 3 نفر سازمان غذا و دارو: شیرهای کارخانهای بدون استفاده از مواد نگهدارنده تولید میشوند تردد در محور هراز در این روزها ممنوع شد دختر پژمان بازغی در سریال مو به مو (+عکس) عامل پنهانی که خطر دیابت را ۳.۵ برابر میکند کارت آزمون دستیاری منتشر شد/ فرایند پذیرش داوطلبان درباره انواع ستون در مهندسی سازه / 6 شکل متفاوت ستون را ببینید (+اینفوگرافیک) از موتورهای پیستونی کوچک تا غول های هایپرسونیک؛ در قلب هواپیماها چه می گذرد؟ (تصویری) پیش نویس قرارداد دولت ترامپ با ریاض برای غنی سازی اورانیوم در داخل عربستان سعودی این برنج میتواند مسمومتان کند
نظرسنجی
کدام تیم قهرمان جام جهانی فوتبال 2026 می شود؟