فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۰۱۱۲۲۳
تاریخ انتشار: ۰۶:۳۰ - ۱۶-۰۸-۱۴۰۳
کد ۱۰۱۱۲۲۳
انتشار: ۰۶:۳۰ - ۱۶-۰۸-۱۴۰۳

خوردن این تنقلات قلب‌تان را به درد می‌آورد

خوردن این تنقلات قلب‌تان را به درد می‌آورد
خوردن تنها یک بسته در روز از یک تنقلات خاص، شما را تا چند قدمی گرفتگی قلب سوق می‌دهد.

فریدون نوحی متخصص قلب می گوید: گرفتگی عروق قلبی پنج تا هشت درصد ایرانی‌ها را درگیر کرده که متأسفانه آمار مرگ‌ومیر ناشی از آن نیز بالاتر از سایر کشورهای دیگر است.

در این راستا فوق‌تخصص آنژیوپلاستی محمدحسین نجفی در روز جمعه گفت که «مصرف بعضی از مواد پرکالری مانند چیپس می‌تواند به روند گرفتگی رگ‌های قلبی سرعت بخشد.»

به گزارش فارس، پیش از این نیز آژانس استاندارد غذایی (FSA) در سال ۲۰۲۰ درباره پیامد مصرف چیپس به علت وجود آکریل آمید(ماده سرطان‌زا) و سدیم بالا در گرفتگی قلب هشدار داده بود.

از آنجایی که یکی از عوامل مهم ایست قلبی؛ گرفتگی رگ‌های قلب است، اغلب رگ‌های قلبی به‌خاطر رژیم‌های غذایی ناسالم دچار گرفتگی می‌شوند.نقش چپیس در گرفتن رگ‌های قلب آنجایی جالب می‌شود که بدانید مصرف یک بسته بزرگ چیپس در روز معادل نوشیدن چندین لیتر روغن‌مایع است.

با این وجود چیپس؛ یکی از پرطرفدارترین و محبوب‌ترین‌ خوراکی‌هایی است که در سراسر جهان از سوی همه طیف افراد مورد استفاده قرار می‌گیرد. این تنقلات به علت کالری زیاد، چربی‌های ناسالم، سدیم بالا، تشکیل آکریل آمید (ماده سرطان‌زا) و طعم‌دهنده‌های مصنوعی منجر به بروز مشکلاتی برای مصرف‌کنندگان نظیر چاقی، بیماری‌های قلبی عروقی، دیابت نوع ۲، فشارخون بالا، سندروم متابولیک، سرطان کولورکتال و بیش‌فعالی در کودکان و نوجوانان می‌شود.

متخصص تغذیه حسن مظفری می‌گوید که «مصرف پفک و چیپس، هر چند یکبار، ضرری ندارد» اما در صورت مصرف بی‌رویه، سلامت افراد را تهدید می‌کند.

اما از سویی دیگر متخصص تغذیه محمدصادق کرمانی می‌گوید که «حتی مصرف کم چیپس به‌خاطر کالری و سدیم بالای آن، ریسک اضافه‌وزن، افزایش فشارخون و مشکلات قلبی را دارد».

فوق‌تخصص آنژیوپلاستی ابراهیم حاجی‌زاده با بیان اینکه رژیم مدیترانه‌ای که بر اساس غلات، سبزیجات بیشتر و به دنبال آن کالری کمتر است می‌تواند از گرفتگی رگ‌های قلبی جلوگیری کند، با تأکید بر حذف تنقلات پرکالری مانند چیپس و تغییر ذائقه به‌سوی مصرف موادی مانند شاهدانه، پاپ‌کورن و آجیل سویا بیان می‌کند که «مصرف ماهی به میزان یک یا دو بار در هفته می‌تواند کمک کند تا رگ‌های قلب سالم‌تر بمانند».

برچسب ها: تنقلات ، قلب
ارسال به دوستان
captcha
خطیب‌زاده: توپ در زمین آمریکاست راز چشم های عجیب گربه، جغد و تارسیه (+اینفوگرافیک) پرواز روس‌ها به خلیج‌فارس از آسمان ایران فقط افراد با ذهن دقیق می توانند الگوی این معادله را پیدا کنند آمریکا شرط حقوق بشری برای کمک نظامی به مصر را حذف کرد مردی که پس از 7 بار ایست قلبی و از دست دادن هر دو پا قهرمان جهان شد (+عکس) تسنیم: تکذیب ورود گروه‌های مسلح به کشور پزشکیان درگذشت خواهر عراقچی را تسلیت گفت بقایی: نیهیلیسم ساختاری در سامانه حکمرانی آمریکا خطری بزرگ برای حیات و تمدن انسانی است ادای احترام علیرضا قربانی به مولانا با میراث موسیقی خراسان بازداشت مامور انتظامی متخلف پس از رفتار غیرقانونی با ۲ دانش آموز در سنندج جایزه بزرگ «پازولینی» برای مستند اسکویی و ثریا اخلاقی یک مقام آمریکایی: ۳ ناو هواپیمابر تا آبان در اطراف ایران مستقر می‌شوند سرپرست وزارت دفاع: دشمن توان و ابتکار عمل ایرانی را در میدان خواهد دید سخنران تجمع شبانه: آیت الله سیدمجتبی خامنه ای نیم ساعت در تجمع میدان شهدا حضور داشتند