.png "عصر ایران")
۱۶ بهمن ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۶ بهمن ۱۴۰۴ - ۱۱:۲۳
نجات معجزه آسای یک گاومیش از حمله شیرها و کروکودیل 
درس دوازدهم
خوردن این تنقلات قلبتان را به درد میآورد
خوردن تنها یک بسته در روز از یک تنقلات خاص، شما را تا چند قدمی گرفتگی قلب سوق میدهد.
فریدون نوحی متخصص قلب می گوید: گرفتگی عروق قلبی پنج تا هشت درصد ایرانیها را درگیر کرده که متأسفانه آمار مرگومیر ناشی از آن نیز بالاتر از سایر کشورهای دیگر است.
در این راستا فوقتخصص آنژیوپلاستی محمدحسین نجفی در روز جمعه گفت که «مصرف بعضی از مواد پرکالری مانند چیپس میتواند به روند گرفتگی رگهای قلبی سرعت بخشد.»
به گزارش فارس، پیش از این نیز آژانس استاندارد غذایی (FSA) در سال ۲۰۲۰ درباره پیامد مصرف چیپس به علت وجود آکریل آمید(ماده سرطانزا) و سدیم بالا در گرفتگی قلب هشدار داده بود.
از آنجایی که یکی از عوامل مهم ایست قلبی؛ گرفتگی رگهای قلب است، اغلب رگهای قلبی بهخاطر رژیمهای غذایی ناسالم دچار گرفتگی میشوند.نقش چپیس در گرفتن رگهای قلب آنجایی جالب میشود که بدانید مصرف یک بسته بزرگ چیپس در روز معادل نوشیدن چندین لیتر روغنمایع است.
با این وجود چیپس؛ یکی از پرطرفدارترین و محبوبترین خوراکیهایی است که در سراسر جهان از سوی همه طیف افراد مورد استفاده قرار میگیرد. این تنقلات به علت کالری زیاد، چربیهای ناسالم، سدیم بالا، تشکیل آکریل آمید (ماده سرطانزا) و طعمدهندههای مصنوعی منجر به بروز مشکلاتی برای مصرفکنندگان نظیر چاقی، بیماریهای قلبی عروقی، دیابت نوع ۲، فشارخون بالا، سندروم متابولیک، سرطان کولورکتال و بیشفعالی در کودکان و نوجوانان میشود.
متخصص تغذیه حسن مظفری میگوید که «مصرف پفک و چیپس، هر چند یکبار، ضرری ندارد» اما در صورت مصرف بیرویه، سلامت افراد را تهدید میکند.
اما از سویی دیگر متخصص تغذیه محمدصادق کرمانی میگوید که «حتی مصرف کم چیپس بهخاطر کالری و سدیم بالای آن، ریسک اضافهوزن، افزایش فشارخون و مشکلات قلبی را دارد».
فوقتخصص آنژیوپلاستی ابراهیم حاجیزاده با بیان اینکه رژیم مدیترانهای که بر اساس غلات، سبزیجات بیشتر و به دنبال آن کالری کمتر است میتواند از گرفتگی رگهای قلبی جلوگیری کند، با تأکید بر حذف تنقلات پرکالری مانند چیپس و تغییر ذائقه بهسوی مصرف موادی مانند شاهدانه، پاپکورن و آجیل سویا بیان میکند که «مصرف ماهی به میزان یک یا دو بار در هفته میتواند کمک کند تا رگهای قلب سالمتر بمانند».
لینک کوتاه: کپی لینک
بانک مرکزی اروپا نرخ بهره را ثابت نگه میدارد دیدنی های امروز؛ از عروسک های غمگین چینی تا یخ زدن دریای بالتیک ارز های دیجیتال در وضعیت بحرانی / بیتکوین دوباره سقوط کرد فراز و فرودهای جشنوارۀ فجر/فراتر از سینما و دماسنج جامعه و متأثر از سیاست دیسکامبوبولاتور سلاحی که دفاع ونزوئلا را فلج کرد / افشای اطلاعاتی درباره سلاح محرمانه آمریکا در عملیات ربایش مادورو (+فیلم و عکس) رسانه ترکیهای: ویدیوی تهدید ایران توسط اردوغان جعلی است بلومبرگ: آیا «غرور» ترامپ با توافق ارضا می شود یا ماشه را خواهد چکاند؟ یار دیرین امام خمینی(ره) درگذشت ویل دورانت در جلد هفتم «تاریخ تمدن چه میگوید؟ انفجار خودرو در حیفا / یک اسرائیلی کشته شد عضو کمیسیون امنیت ملی مجلس: ترامپ پیام داده که من مفتضح شدم و در جنگ با شما (ایران) شکست خوردم! کارآگاهان چگونه سرنخهای جنایت را پیدا میکنند؟ تسنیم: پهپاد سپاه قبل از هدف قرار گرفتن، تصاویر رصدش را به مرکز ارسال کرده است «نرسی کرکیا» بازیگر قبل و بعد انقلاب در اواخر عمرش؛ اوایل دهه 80(عکس) حسین مرعشی: نهادهای امنیتی چهکار بودند که موساد در ایران یارگیری کند؟ / خشونت نیروهای عملکننده بالا بوده است/ جمهوری اسلامی باید خود را با جامعه تطبیق دهد