فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۰۱۶۷۰۳
تاریخ انتشار: ۰۸:۲۲ - ۰۶-۰۹-۱۴۰۳
کد ۱۰۱۶۷۰۳
انتشار: ۰۸:۲۲ - ۰۶-۰۹-۱۴۰۳

میزان دقیق فیبر مورد نیاز بدن در روز چقدر است؟ (فیلم)

میزان دقیق فیبر مورد نیاز بدن در روز چقدر است؟ (فیلم)
فیبر، یک ماده مغذی ضروری برای بدن است که در بسیاری از مواد غذایی گیاهی مانند میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و حبوبات یافت می‌شود. فیبر به تنظیم دستگاه گوارش، کاهش کلسترول خون، کنترل قند خون و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و برخی سرطان‌ها کمک می‌کند.
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
برچسب ها: فیبر ، مواد غذایی ، سلامت
ارسال به دوستان
اقدام عجیب دانشمندان؛ نمونه برداری از فاصله چند متری گدازه‌های آتشفشان آخرین دقایق خداحافظی مجازی لحظاتی از تشییع پیکر رهبر شهید در میدان آزادی تهران حضور پزشکیان کنار مردم در مراسم تشییع رهبر شهید ایران نمای هوایی از میدان آزادی و حضور گسترده مردم در مراسم تشییع رهبر شهید نخل‌برداری مردم یزد در مراسم تشییع رهبر شهید در میدان امام حسین تهران رانش زمین در شمال هند؛ چندین خودرو زیر آوار مدفون شدند نمایی متفاوت از مراسم تشییع پیکر رهبر شهید و شهدای خانواده ایشان در تهران اشک‌های سوزناک نیمار بعد از حذف برزیل از جام جهانی ویدئویی جالب از دوران کودکی هالند حضور حجت الاسلام محمدی گلپایگانی داماد رهبر شهید انقلاب و پدر زهرای ۱۴ ماهه در مراسم تشییع خانواده شگفتی بلاگر ایتالیایی از جمعیت حاضر در خیابان‌ها پرتاب سنگ به تصویر ترامپ قاب هوایی از بدرقه پیکر رهبر شهید توسط مردم در خیابان آزادی حضور آیت الله جنتی در مراسم تشییع رهبر شهید