.png "عصر ایران")
۲۸ آذر ۱۴۰۳
به روز شده در: ۲۸ آذر ۱۴۰۳ - ۱۴:۱۰
انفجار در یکی از جایگاه‌های سوخت ازبکستان (فیلم) سه نشانه ضعف عضلات میان تنه و سه تمرین برای تقویت آن (فیلم)
سه نشانه رایج ضعف عضلات میان تنه معرفی شده و سپس سه تمرین موثر برای تقویت این عضلات ارائه می‌شود.
منبع:پیج sattar.fit
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
شب یلدا ۱۴۰۳ ایران و چله نشینی با طعم بین‌الملل ترامپ نیامده شکایت کرد! هشدار برای یک پاندمی دیگر/ باید منتظر این بیماری ها بود با این نوکیا هیچ وقت گم نمی شوید! (عکس) حاشیه های مجمع بانک دی؛ از دارایی‌های 150 همتی تا ارزش ذاتی 400 تومانی سهم گریم جدید ارسطو در سریال پایتخت 7 (عکس) بازداشت یک ازبک مظنون به ترور فرمانده ارشد روسیه در مسکو حماس : خواهان توافق مکتوب با اسرائیل هستیم گیاهی که اسمش را زیاد شنیده‌اید اما خواصش را کم! راه اندازی شبکه فارسی تلویزیون ترکیه ( تی آر تی فارسی) جنگنده سوئدی که اولین مانور کبرا را انجام داد(+عکس) تحریر الشام شاخه نظامی خود را منحل می‌کند معروف ترین خودرو صورتی این روزها (فیلم) روزنامه فرهیختگان: زنان در امور مربوط به خودشان مرجع تقلید بهتری هستند تا مرد‌ها نجات دروازه ای که در تاریخ فوتبال ماندگار شد (فیلم)