تاریخ:
هواشناسی: امروز هم سامانۀ بارشزا بهکار خودش ادامه میدهد 
درس هشتاد و نه
سه نشانه ضعف عضلات میان تنه و سه تمرین برای تقویت آن (فیلم)
سه نشانه رایج ضعف عضلات میان تنه معرفی شده و سپس سه تمرین موثر برای تقویت این عضلات ارائه میشود.
منبع:پیج sattar.fit
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
حدادعادل: به دلیل شرایط جنگ، فعلا نمیتوانیم آنطور که باید وارد جبهه حجاب شویم حدادعادل: به دلیل شرایط جنگ، فعلا نمیتوانیم آنطور که باید وارد جبهه حجاب شویم وطن در فاصله دو دهه: تجربه سفر یاسر میردامادی به ایران پس از ۱۸ سال سوسیس بندری تند و خوشمزه برای یک وعده دلچسب صحنهای جالب از آموزش سگهای نگهبان در یک خانه قایقسواری مردم رشت وسط خیابانهای آبگرفته قبل از اسباب کشی به خانه جدید حتما این استعلام جدید را از اداره برق بگیرید سختیهایی که صدف اسپهبدی برای ورود به دنیای بازیگری پشت سر گذاشت علت به وجود آمدن زگیل و راههای انتقال آن چیست؟ خسارات گسترده طوفان دیشب در ساری چه ارتباطی بین کیفیت خواب و کارایی حافظه وجود دارد؟ تصادف عجیب یک کامیون در مکزیک فروش مواد مخدر در فضای مجازی؛ متهم دستگیر شد سامانه تازه روسیه برای مقابله با پهپادهای اوکراین به صحنه آمد هواشناسی: امروز هم سامانۀ بارشزا بهکار خودش ادامه میدهد