فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۰۱۸۳۹۲
تاریخ انتشار: ۱۳:۱۳ - ۱۲-۰۹-۱۴۰۳
کد ۱۰۱۸۳۹۲
انتشار: ۱۳:۱۳ - ۱۲-۰۹-۱۴۰۳

کدگذاری ناخودآگاه: رمزگشایی از زبان پنهان ذهن برای زندگی بهتر

کدگذاری ناخودآگاه: رمزگشایی از زبان پنهان ذهن برای زندگی بهتر
با شناسایی و پرداختن به کدهای ذهنی و سیستم کدگذاری ناخودآگاه می‌توان ذهن خود را به سمت الگوهای فکری سالم‌تر برنامه‌ریزی مجدد کنیم. این مقاله مکانیسم‌ کدگذاری ناخودآگاه، تأثیر کدهای اشتباه بر سلامت روان، و استراتژی‌های عملی برای بازسازی ذهن را بررسی می‌کند.

سواد زندگی؛ توسعه توانمندی‌های فردی؛ مریم طرزی- آیا می دانستید که ناخودآگاه شما از چندین کد تشکیل شده است؟ چیزی از کدگذاری ناخودآگاه شنیده اید؟ می دانید که برخی از کدها نادرست هستند و می توانند مانند تروجان های ذهنی واقعی عمل کنند، همچون یک بدافزار جاسوس به ذهن شما نفوذ کنند و ایجاد  احساس ناراحتی و اندوه کنند.

ذهن انسان سیستم پیچیده ای است که اغلب به یک کامپیوتر تشبیه می شود. همانطور که نرم‌افزار می‌تواند در پس‌زمینه کار کند و بر عملکرد بدون آگاهی مستقیم تأثیر بگذارد، ذهن ناخودآگاه ما اطلاعات را از طریق «کدها» یا چارچوب‌های ذهنی مختلف پردازش می‌کند.

این کدها ادراکات، عواطف و رفتارهای ما را شکل می دهند، اغلب بدون اینکه خودآگاه ما چیزی بداند.

متن کامل را در سواد زندگی بخوانید (اینجا)

_____________________

درس های دیگری در سواد زندگی
مدرسه آموزش‌های دانش پایه و کاربردی عصر ایران

شگرد "قصد متناقض" یا چگونه با درآغوش گرفتنِ مشکلات بر آنها چیره شویم؟

چگونه با احساس گناه خود روبرو و از آن رها شویم

«استرس دست دوم» چیست و چگونه از آن در امان باشیم؟

فرمول ساده "عزت نفس" و 4 راه عملی برای افزایش آن (+ پرسشنامه سنجش عزت نفس)

همه ما فروشنده ایم: بعضی فقیر، گروهی ثروتمند

پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
ارسال به دوستان
پزشکیان: اگر طرف آمریکایی به تفاهمنامه پایبند باشد ما هم به تعهداتمان عمل می‌کنیم افزایش شمار شهدای لبنان به چهار هزار و ۲۵۷ شهید رازهایی از جغرافیای جهان که احتمالا تا امروز برعکس شنیده اید حدادعادل: فرزندان آقای شهید انقلاب در هیچ بانکی حساب و در هیچ شرکتی سهم نداشتند ادعای ترامپ: نشست دوحه شاید مهم باشد حمله تروریستی به یک خانواده در سراوان سیستان و بلوچستان طرح جایگاه وداع خانوادگی با رهبر شهید انقلاب منتشر شد صعود مقتدرانه بسکتبال ایران به دور دوم جام جهانی تلاش مهدی طارمی برای جدایی از المپیاکوس واکنش فیفا به شائبه تبانی در دیدار الجزایر و اتریش خنثی‌سازی یک عملیات تروریستی در روسیه چادرملو اردکان مسافر لیگ قهرمانان آسیا ۲ شد کارلتو «دفترچه مرگ» را رو کرد؛ برزیل با گل دقیقه ۹۵ ژاپن را از جام جهانی بیرون انداخت حمله هوایی رژیم صهیونیستی به چادرهای آوارگان در خان‌یونس غول سرخ اعماق اقیانوس دوباره دیده شد؛ موجودی که دانشمندان به‌ندرت می‌بینند (+عکس)
نظرسنجی
در مجموع چه نمره ای به عملکرد تیم ملی فوتبال ایران در جام جهانی می دهید؟