.png "عصر ایران")
۲۸ آذر ۱۴۰۳
به روز شده در: ۲۸ آذر ۱۴۰۳ - ۱۵:۳۹
نقد رهبر انقلاب به دیالکتیک مارکس و هگل در دیدار بانوان (فیلم) خیار زیاد بخورید به این ۴ عارضه مبتلا می‌شوید
متخصصان می‌گویند که مصرف خیار می‌تواند سلامت بدن را به مخاطره بیاندازد.
۹۶ درصد خیار را آب تشکیل داده و از این رو، یکی از بهترین آب‌رسان‌ها به بدن محسوب می‌شود.
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، با این حال، همیشه باید به یاد داشته باشید که زیاده روی در مصرف هر ماده غذایی عوارض جانبی خاص خود را دارد. در این مطلب به رایج‌ترین عوارض جانبی زیاده روی در مصرف خیار می‌پردازیم:
۱- افزایش ادرار: خیار یک ادرار آور طبیعی است. از این رو، در صورتی که از آن به میزان متعادل استفاده شود، می‌تواند با احتباس آب در بدن مقابله کند. در مقابل، زیاده روی در مصرف خیار در برخی افراد باعث از دست دادن آب و کم آبی بدن می‌شود.
۲- وجود ترکیبات سمی: شاید شما هم مزه تلخ خیار را تجربه کرده باشید. این تلخی ناشی از ترکیبات سمی به نام کوکوربیتاسین هاست. سطح بالای این ترکیب شیمیایی می‌تواند برای بدن سمی و مضر باشد. اگر شاهد تلخی خیار بودید باید از مصرف آن اجتناب کنید. این تلخی بیشتر در بخش پایانی خیار و پوست آن وجود دارد.
۳- نفخ و سوء هاضمه: در بخش قبلی درباره ترکیب سمی کوکوربیتاسین‌ها توضیحاتی ارائه شد. همین ترکیب در بدن می‌تواند باعث نفخ و سوء هاضمه شود. همچنین خیار به دلیل دارا بودن فیبر می‌تواند باعث تشدید اسهال در فرد شود.
۴- بروز آلرژی: اگر از جمله افرادی هستید که به گرده گل میخک حساسیت دارید، باید از مصرف خیار اجتناب کنید، زیرا این موضوع می‌تواند باعث بروز آلرژی در شما شود. در حقیقت پروتئین موجود در برخی از سبزیجات و میوه‌ها شبیه گرده است و این موضوع باعث تحریک سیستم ایمنی بدن می‌شود. آلرژی ناشی از مصرف خیار به صورت خارش و تورم در دهان، لب، گلو و زبان بروز می‌کند.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
هرگونه تخلف بازار شب یلدا به این شماره گزارش دهید لحظه سرقت موبایل یک روحانی در روز روشن کنار خیابان (فیلم) احضار بازیکن تیم بانوان و محرومیت دروازه‌بان تیم مردان سپاهان تصویب‌نامه مجوز ورود خودروهای نو به مناطق آزاد ابلاغ شد جشنواره فیلم فجر و یک هیأت انتخاب پر حرف و حدیث ناترازی ؛ واقعیت های بحران انرژی در ایران جنجالی که سگ عظیم الجثه دانمارکی در هواپیما به پا کرد (عکس) شیوع سوختگی در ایران ۸ برابر متوسط جهانی/ قربانی اصلی کودکان و زنان هستند هزارتویی به نام نرم افزار شاد/ سرگشتگی معلمان، دانش آموزان و والدین اولین تصویر هوایی از تهران در 80 سال قبل (+عکس) توضیح سخنگوی دولت درباره پیام عذرخواهی پزشکیان از مردم دیده بان سوریه : اسرائیل تسلیحات باقی مانده ارتش را منهدم کرد پلمب یک مجتمع مسکونی پلاک قرمز در نظام آباد تهران با شکایت شهروندان فیلم فلسطین در فهرست اسکار ؛ خاطرات کوتاه از یک نسل‌کشی بلند الهام چرخنده بازیگر در مراسم بیت رهبری روز گذشته (عکس)