.png "عصر ایران")
۰۹ دی ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۹ دی ۱۴۰۴ - ۱۰:۵۲
انبهای که به شکل قلب درآمد (فیلم) یکبار برای همیشه یاد بگیریم، روش صحیح مسواک زدن (+اینفوگرافی)
برای سالم نگهداشتن دندانها و دوری از بیماریهای لثوی و پوسیدگی دندان، مسواک زدن را به یکی از عادات بهداشتیتان تبدیل کنید. اما آیا میدانید روش صحیح مسواک زدن چگونه است؟
بنابه توصیه دندانپزشکان، روزانه باید حداقل دو بار، صبح و شب، دندانهایتان را بهمدت ۲ دقیقه مسواک بزنید. اگر میخواهید روش درست مسواکزدن را بهخوبی بیاموزید یا با روشی که همیشه با آن دندانهایتان را مسواک میزدید مقایسه کنید، اینفوگرافی زیر را مشاهده کنید:
به گزارش خبرآنلاین، پس از اینکه دندانهایتان را با مسواک کاملا تمیز کردید، دهانتان را با آب بشویید.
چند نکته:
* هنگام مسواکزدن مراقب لثههایتان باشید، اگر لثهها دچار خونریزی شدند، حتما به دندانپزشک مراجعه کنید.
* پس از مسواک زدن، از نخ دندان هم استفاده کنید.
* مسواک خود را هر سه تا چهار ماه یکبار عوض کنید.
با توجه به راهنماییهای فوق میتوانید سلامت دندانها و لثههای خود را حفظ کرده و از پوسیدگی دندان یا بیماریهای لثوی پیشگیری کنید.
منبع:
لینک کوتاه: کپی لینک
فاجعه معدل ۸ در امتحانات نهایی/ راه حل چیست؟ ایران در جشن جهانی «۱۰۰ ساعت نجوم» خوش درخشید رقابت تازه با دبی؟ راهآهن ریاض-دوحه معادلات گردشگری را تغییر میدهد تولید علم تا مدار زمین؛ چگونه برنامه فضایی ایران از مقاله به پرتاب ماهواره رسید؟ حدیثه تهرانی و جشن تولد با کیک صورتی در آجودانیه (عکس) امتحانات نهایی مدارس قطعا برگزار میشود زاکانی: دشمن فکر می کند مردم بر اثر فشار اقتصادی به خیابان می آیند /«راه سوم» میتواند به سرعت کشور را از وضعیت موجود عبور دهد ۶ اشتباه رایج که تمرین ورزشی شما را بیاثر میکند تایلسین: بیش از یک قرن توجه و تلاش برای بازگرداندن ببر تاسمانی منقرضشده (+تصاویر) مرگ دختر جوان در پارتی شبانه هشدار «جمهوری اسلامی» به تهدید حضور پُرتعداد نیروهای نظامی سابق افغانستان در ایران «خاک سر به مهر» ساخته مروا نبیلی/ داستان اسارت یک زن در چنگال سرنوشت پزشک قلابی دستگیر شد موتور جت مافوق صوتی که برق مراکز داده هوش مصنوعی را تأمین میکند(+عکس) آخرین وضعیت ترافیکی و جوی جادهها/ انسداد ۲۲ محور
اخبار و تحلیل های ترکیه