فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۰۲۳۵۸۹
تاریخ انتشار: ۰۸:۲۱ - ۰۲-۱۰-۱۴۰۳
کد ۱۰۲۳۵۸۹
انتشار: ۰۸:۲۱ - ۰۲-۱۰-۱۴۰۳

مصرف این ویتامین سبب کاهش التهاب بدن می‌شود

مصرف این ویتامین سبب کاهش التهاب بدن می‌شود
ویتامین E باعث کاهش فاکتورهای التهابی در بدن می‌شود.

 ویتامین E، یک ویتامین محلول در چربی، به دلیل نقش آن در شکستن واکنش زنجیره‌ای پر اکسیداسیون لیپیدی، دفاع اصلی در برابر آسیب غشای ناشی از اکسیدان در بافت انسان را دارد.

به گزارش مهر، همچنین باعث کاهش فاکتورهای التهابی در بدن می‌شود؛ بنابراین یکی از نیازهای ضروری بدن به خصوص در آلودگی هواست که باید دریافت شود.

بهترین منابع این ویتامین روغن‌های خوراکی مثل روغن کانولا، روغن مخلوط، مغز دانه‌ها مثل تخم آفتابگردان، بادام، فندق و جوانه‌ها است.

ارسال به دوستان
منظره شهر بغداد در 109 سال قبل؛ سال 1296 شمسی الگوی هندسی زمین‌های کشاورزی جزایر آزور که حتی از فضا نیز نمایان است (تصویری) فایل‌های APK چه هستند و چرا برای کاربران اندروید اهمیت دارند؟ برج کرایسلر؛ شاهکار ۲۰ میلیون دلاری نیویورک در دهه ۳۰ (+عکس) تهدید واقعی هوش مصنوعی اخراج نیست؛ کاهش حقوق است استودبیکر آوانتی R2 ؛ تنها کوپه اسپرت چهارنفره آمریکا (+عکس) ترامپ از لغو حمله به ایران خبر داد؛ او ادعا کرد «توافق در دسترس است» ام سی ای سنتنر GTB ؛ فقط 5 دستگاه در سراسر جهان (+عکس) تنفس عمیق ممکن است شما را به سمت تصمیم‌های خطرناک سوق دهد هوش مصنوعی مشکلات آموزش مدرن را فاش کرد صبح‌ها ماده، عصرها نر؛ درختان آووکادو چگونه هر روز تغییر جنس می‌دهند؟ روزنامه کیهان: اصلاح طلبان، نه رقیب سیاسی، که «سرمایه‌های اسرائیل و آمریکا» هستند ژاپنی‌ها دلیل اصلی کوررنگی را کشف کردند کیهان: دولت پزشکیان «آرایش جنگی» ندارد زن ثروتمند ایرانی و دو خدمتکارش در دوران قاجار (عکس)